• Informacje na temat:

    zupa ze szpinaku mrozonego

Przepisy na temat: zupa ze szpinaku mrozonego
  • Zupa z soczewicy i szpinaku

    Składniki: 1 cebula 3 ząbki czosnku 30 dag marchewki 1 pietruszka 20 dag szpinaku w liściach (może być mrożony) 20 dag czerwonej soczewicy 2 łyżki oleju 800 ml bulionu 1 liść laurowy sól, pieprz Przygotowanie: 1. Cebulę oraz czosnek oczyść, drobno posiekaj. Obierz, opłucz i pokrój na kawałki marchewki oraz pietruszkę. Świeży szpinak opłucz, osusz na sicie lub...

  • Lekka i pożywna.

  • Zupa szpinakowa (po 12. miesiącu)

    Ostatnio na stoiskach z warzywami pojawiły się świeże liście szpinaku! Można z nich wyczarować wiele smacznych i zdrowych potraw.

  • Pyszny pomysł na zupę w wersji fit. Gęsta, kremowa i rewelacyjna w smaku. Polecam

  • Dwukolorowa zupa

    Składniki na 6 porcji: - 1 puszka pomidorów, - 2 szklanki bulionu, - 2 łyżki koncentratu pomidorowego, - 1 duży ziemniak, - 1 cebula, - 1 papryczka chili, - 1 ząbek chili, - 2 łyżki oliwy, - 1,5 łyżeczki oregano, - sól, - pieprz; Na zupę szpinakową: - 1 opakowanie szpinaku mrożonego, - 2 szklanki bulionu, - 2 łyżki mąki, - 2 łyżki masła, - 1 ząbek czosnku, - 2 łyżki tartego...

  • Przepyszna zupa ,warto spróbować ,Jest lekkostrawna i zawiera mało kalorii.)

  • Zupa szpinakowa zabielana

    ...0,5 kg mrożonego szpinaku, 2 ziemniaki marchewka, cebula, ząbek czosnku, 1,5 l wody, 1/2 szkl. śmietany, łyżka mąki, sól, pieprz, 2 łyżki masła, olej, szczypiorek, groszek ptysiowy.

  • Kocham ten zapach wiosny, który unosi się już w powietrzu! Ziemia pachnie taką świeżością, a drzewa obficie kwitną pięknymi barwami. Cieplejsze promienie słońca coraz częściej zaglądają nam w okna, wprawiając nas w optymistyczny nastrój. Wiosna wróciła na dobre i czas najwyższy, by wprosiła się także do naszych kuchni! Powiew wiosennej świeżości z pewnością wniesie nam ta niezwykle lekka i smaczna zupa w iście wiosennym kolorze. Szpinak i czosnek niedźwiedzi - ten duet Was zachwyci!

  • Pyszne dania obiadowe

    Zupa szpinakowa Sposób przygotowania W garnku rozgrzej masło, dodaj szpinak i podsmaż (w przypadku mrożonego szpinaku smaż do całkowitego rozmrożenia i odparowania wody). Następnie dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, gałkę muszkatołową i smaż jeszcze ok. 1 min. Do garnka przełóż obrane i pokrojone warzywa (ziemniaki w kostkę, marchewkę i pietruszkę w półplasterki, seler w drobną...

  • Przepis na krem ze szpinaku

Artykuły na temat: zupa ze szpinaku mrozonego
  • W krainie szpinaku

    Wartości odżywcze szpinaku zmniejsza występujący w jego liściach kwas szczawiowy. Nadmiar szczawianów wpływa odwapniająco na organizm i może przyczyniać się do powstawania kamicy szczawianowo-wapniowej. Na szczęście można temu zapobiec, jeśli będziemy jeść szpinak razem z produktami bogatymi w wapń. Dlatego do szpinaku dodajemy jogurt naturalny, ser typu feta czy jajka. Spożycie szpinaku powinny...

  • Nieodzowny pomidor

    ...bulionem i doprowadzić do wrzenia. Gdy zupa się zagotuje, dodać klopsiki. Gotować ok. 15 minut, a następnie wrzucić kukurydzę, pokrojoną w plastry cukinię, groszek i natkę pietruszki. Gotować dalsze 10 minut. Zabielić zupę śmietaną z mąką. Pomidory faszerowane Składniki na 4 porcje: 4 duże pomidory, 5 dag sera feta, 10 dag mrożonego szpinaku, 1 cebula, 1 ząbek czosnku, 1 szklanka ugotowanego...

  • Obiad z mrożonki

    Włoska zupa brokułowa Składniki na 4 porcje:800 g mrożonych brokułów, 100 ml oliwy z oliwek, 2 kostki bulionu warzywnego, 250 g gotowych pierożków tortellini z nadzieniem serowym, 150 g sera(...). Lazanie szpinakowe z bazylią Składniki na 6 porcji: pół opakowania płatów makaronowych lazanie, 2 opakowania mrożonego lub 1 kg świeżego szpinaku, 20 dag żółtego sera, 1 cebula, garść listków...

  • Koktajle i zupy - najłatwiejsza dieta świata

    Chcesz schudnąć, ale przeraża cię wizja ciągłego pichcenia i liczenia kalorii? Mamy dla ciebie propozycję – część posiłków zastąp koktajlami lub zupami! Szybko przekonasz się, że to skuteczny i zdrowy sposób na szczupłą sylwetkę.

  • Jak zwiększyć wchłanianie żelaza u chorych na anemię

    ...szpinaku, oliwą i czosnkiem. Woda z cytryną. Drugie śniadanie Kanapka z wędliną z indyka, listkiem szpinaku, pomidorem, a także jogurt grecki ze szczypiorkiem. Obiad Zupa grzybowa, miks z mięsem wołowym, pęczakiem, czerwoną papryką, natką pietruszki i cebulą, kompot morelowy. Albo: zupa fasolowa, wątróbka lekko usmażona z cebulą i jabłkami, ziemniaki z wody, buraczki, kompot truskawkowy...

  • Blender próżniowy i wyciskarka wolnoobrotowa – jak sprawdzają się w kuchni? Test użytkowników

    ...przetestowania wyciskarkę wolnoobrotową. - Wraz z rodziną testowaliśmy soki z marchewki, jabłka, pomarańczy, grapefruita, kiwi, ogórka, selera naciowego, jarmużu, szpinaku i truskawek. Wyszły pyszne...

  • Czerstwe pieczywo? To nie problem

    ...pieczywa. Wstaw na osiem minut do nagrzanego piekarnika. W tym czasie przygotuj farsz, np. z mrożonego szpinaku, czosnku i fety. Roztrzep cztery jajka z 1/4 szklanki śmietany, szczyptą soli i pieprzu...

  • Nazywany jest kapustą liściastą lub bezgłową - ponieważ przypomina kapustę i należy do tej samej rodziny warzyw co ona. Ale w smaku i obróbce termicznej zbliżony jest do szpinaku. Jarmuż uważany jest(...), twarde łodyżki). Jarmuż możemy blanszować, gotować, smażyć, dusić, zapiekać. Świetna będzie zupa jarmużowa, do której warto dodać także fasolę, kawałeczki boczku oraz pikantnej kiełbaski chorizo...

  • Dieta na dobry wzrok

    ...z liści świeżego szpinaku albo sałaty i pomidora z łyżką posiekanej natki pietruszki. Polej ją oliwą wymieszaną z sokiem z cytryny. Na przekąski - kiść ciemnych winogron, chrupkie pieczywo z powidłami...

  • Jesz przez 8 godzin, pościsz przez pozostałe 16

    ...z duszonej cukinii, papryki, cebuli, pomidora i czerwonej fasoli. Jarzynowa z klopsikami: Zupa ugotowana na porcji włoszczyzny, z kalafiorem i ziemniakami, z kilkoma klopsikami (drobiowe mięso, cebula, marchewka, jajko, bułka tarta). Gdy jadasz 4 posiłki Omlet z szynką i ze szpinakiem: Zrobiony z dwóch jajek, z dodatkiem zblanszowanego szpinaku i dwoma plasterkami szynki. Deser jogurtowy...