• Informacje na temat:

    zupa-krem z brokułów z porem

Przepisy na temat: zupa-krem z brokułów z porem
  • Zupa krem z kurczakiem

    Bardzo smaczna i sycąca.

  • Zupa krem z zielonych warzyw

    ...rozdrobniony brokuł. Gdy zupa się zagotuje, dorzuć ziemniaki. Po około 15 minutach warzywa powinny być miękkie.  Wówczas przestudź nieco zupę i miksuj na krem. Dopraw solą i świeżo zmielonym pieprzem(...) jarmuż ułóż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i włóż do piekarnika nagrzanego do 150 stopni na około 5-7 minut. Zupę krem podawaj z kleksem śmietany lub jogurtu, ptysiowym groszkiem...

  • Kokosowa kalarepka

    Bardzo smaczna zupa!

  • Wiosenne zupy

    Krem z zielonych jarzyn z szaszłykami Sposób przygotowania 1. Filet rozetnij na 2 płaty, rozbij je. Przypraw. Jeden z płatów posmaruj zielonym pesto, a drugi - czerwonym. Zwiń. Każdy rulon potnij na 6 plastrów. Przygotuj 4 wykałaczki. Nabij na nie po 3 ślimaczki. Piecz 20 minut w 180 st.  2. Por, szpinak i brokuł oczyść, opłucz, pokrój na kawałki. Ziemniaki obierz, potnij w kostkę. Warzywa...

  • Niedzielny obiad dla całej rodziny

    ...na kawałeczki. Ziemniaki osącz z marynaty i razem z cebulą przełóż do salaterki. Posyp kawałeczkami sardeli oraz natką. Podawaj do obiadu jako dodatek do pieczeni wieprzowej.  Brokułowy krem z porem Sposób przygotowania Por oczyść, natnij wzdłuż, dobrze opłucz pod bieżącą wodą i osusz. Potem potnij go w grubsze plasterki. Czosnek obierz, posiekaj. Brokuły oczyść, dokładnie umyj...

  • Krem brokułowo - serowy (po 11. miesiącu)

    Krem jest pyszny - moja córcia go uwielbia.  Krem możesz podać z kromką razowego chleba lub plasterkami dojrzałej gruszki. :-)   Składniki: 3 szklanki bulionu warzywnego 2 szklanki różyczek brokułu 1-2 łyżki oleju rzepakowego 1/4 szklanki mleka 3,2% 1 ugotowana marchewka kawałek ugotowanego pora 30-60 g startego sera (edamskiego lub czedara) 1 ziemniak Sposób przygotowania...

  • Prawda i mity o daniach w słoikach

    ...-miesięcznego smyka muszą się znaleźć wyczuwalne miękkie kawałki. Oprócz tego warto dawać mu do gryzienia ugotowane cząstki warzyw (np. kalafiora, marchewki, brokułów) oraz rozgniecione owoce (np. banany...

  • Nowalijki kontra mrożonki – co wybierać?

    ...przygotować pyszną aromatyczną zupę (np. zupa krem z mrożonych brokułów z dodatkiem serka pleśniowego do smaku). Podsumowując, mrożonki warzywne są nie tylko wygodne w przygotowaniu, ale także zapewniają...

  • Zupy dobre na wszystko

    ...skarżących się na ból gardła (np. przy anginie). Zupa krem w wydaniu podstawowym to zwykle zmiksowana jarzynowa. W wersji bardziej wykwintnej zwykle przygotowuje się ją na bazie rosołu. Najpierw podsmaża się(...) składników, zupa to wyjątek. Dlaczego? Bo to, co wartościowe, nadal pozostaje w wywarze, który wraz z warzywami ląduje w dziecięcym brzuszku. Tradycyjną jarzynową gotuje się na rosole warzywno-mięsnym...

Artykuły na temat: zupa-krem z brokułów z porem
  • Krótkie posty znanych dietetyków

    ...z kuskusu (30 g) i warzyw, np. pomidora, ogórka, papryki lub postna zupa-krem (250 ml) z zielonego groszku z 2 łyżkami oliwy - kolacja: pół szklanki ugotowanej fasolki polanej oliwą lub pół ugotowanego(...) i jabłka, zupa cebulowa na wywarze z warzyw, gotowany kalafior posypany koperkiem i pietruszką - kolacja: pomidor, surówka z białej rzodkwi, jabłka i marchewki, surówka z brokułów ugotowanych na parze...

  • Sezon na szparagi trwa w najlepsze, jednak wszystko co dobre, szybko się kończy. Warto wykorzystać ich cenne walory i niepowtarzalny smak, zanim znikną na dobre z warzywnych straganów. Z młodych, delikatnych szparagów, przygotować można kremową i rozpływającą się w ustach zupę. Będzie to doskonała propozycja na posiłek najmłodszych, ale i obiadowe danie dla całej rodziny. Fot. materiały prasowe Składniki (4 porcje):⁃ 1 pęczek szparagów zielonych⁃ 3-4 średnie ziemniaki⁃ 1 mała pietruszka⁃ mały...

  • Wzmocnij mięśnie dietą

    Garść orzechów i pomarańcza, herbata albo sałatka z ryżu brązowego z tuńczykiem, ogórkiem, papryką, woda z cytryną.  Obiad  Zupa fasolowa, kasza gryczana, bitki wołowe, mizeria, sok jabłkowy albo krem z dyni, gotowana pierś z marchewką i porem, ryż, sałata z pomidorami, kompot. Podwieczorek Sałatka owocowa, woda z limonką lub garść migdałów, sok.  Kolacja  Łosoś pieczony z grzybami...

  • Aromatyczny i lekko słodkawy krem z marchewki i pieczonej papryki, czy może rozgrzewająca zupa krem z soczewicy? Obydwie propozycje wydają się być idealne na tę porę roku. Którą wybieracie? Krem z marchewki i pieczonej papryki autorstwa Kwiatek508 Ostatnio często piekę paprykę i robię z nią kanapki. Po przetworzeniu właśnie w taki sposób ma cudowny aromat i lekko słodkawy smak. Pomyślałam, że dobrze będzie smakowała w połączeniu z marchewką. Stąd pomysł na ten krem. Podałam go z paluchami...

  • Chlorofil na wzmocnienie  i wiosenną odnowę

    .... Drugie śniadanie Sałatka z kiwi i jabłka, jogurt, herbata owocowa albo kanapka z łososiem, szpinakiem, kaparami, serkiem kremowym, herbata. Obiad Zupa krem z groszku, spaghetti z pesto z natki pietruszki, bazylii, orzechów, kompot z jabłek lub zupa warzywna z brokułami i porami, pęczak, roladki z indyka z ogórkiem, szpinak  z czosnkiem. Podwieczorek Quiche z jajkami i jarmużem...

  • Wrzody, nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, a nawet nowotwory - przed tymi wszystkimi schorzeniami może uchronić nas jedno, niepozorne warzywo, które na szczęście w naszym kraju staje się coraz bardziej popularne. Fot. 123RF/Picsel Smaczne i zdrowe brokuły przywędrowały do nas z rejonu Morza Śródziemnego. Mieszkańcy tamtych krajów doceniają je od tysięcy lat, jednak Polacy poznali je dopiero w XVIII wieku. Początkowo były tylko egzotyczną nowinką, z rzadka goszczącą na naszych stołach, jednak...

  • Dieta makrobiotyczna, czyli  ograniczająca białko

    ...łódeczki z cykorii z sałatką z kiszonej kapusty i jabłka, herbata. Obiad Zupa z marchewki, kotlety z kalafiora, pieczona papryka, bakłażan i cebula, herbata miętowa albo krem z buraków, gotowana pierś z kurczaka z sałatką z ananasa i melona, kompot. Podwieczorek Naleśnik z serem i rodzynkami,  herbata albo marchewka, jabłko, jogurt naturalny, woda. Kolacja Tarta z jajem, porem...

  • Por w polskiej kuchni wykorzystywany jest niemal wyłącznie jako składnik włoszczyzny. Na stoły raczej nie trafia, a kojarzy się z rozgotowanymi w zupie zielono-białym pędami. Por ma jednak znacznie więcej zastosowań i ze względu na jego smak oraz wartości odżywcze warto go docenić. Fot. 123RF/Picsel Por to warzywo czosnkowate i jak wszystkie z tej rodziny - m.in. czosnek i cebula - jest bardzo zdrowy. Jest on bogatym źródłem istotnej dla odporność witaminy C. Por zawiera także wzmacniającą...

  • Co jeść, żeby mieć piękne i zdrowe zęby?

    ..., papryką i łososiem, kakao na wodzie. Drugie śniadanie Placek orzechowy, woda lub sałatka owocowa z truskawkami i borówkami, zielona herbata. Obiad Zupa kapuściana, ziemniaki, kotlet mielony drobiowy, brokuły, kompot albo krem z marchwi, gulasz z papryką i chlebem razowym, lemoniada. Podwieczorek Naleśnik z serem i rodzynkami, herbata albo marchewka, jabłko, jogurt naturalny, woda...

  • Zdrowie, zdrowie i jeszcze raz, zdrowie - to drugie imię tych wyjątkowych warzyw. Brokuły to skarbnica witamin i składników mineralnych. Świetnie sprawdzą się jako dodatek do różnego rodzaju sałatek. Fot. 123RF/Picsel Brokuł to bliski krewny kapusty, który zdaje się być od niej zdecydowanie bardziej zdrowszy i prostszy w przygotowaniu. Warzywo to stało się w naszym kraju niezwykle popularne, głównie ze względu na delikatny smak oraz niezwykłe właściwości odżywcze. Dla osób z nadciśnieniem...