• Informacje na temat:

    zupa brokuły kalafior

Przepisy na temat: zupa brokuły kalafior
  • Jesienna zupa jarzynowa

    Za oknem temperatury coraz niższe, a my szukamy sposobów, by się rozgrzać. W zimniejsze dni warto szczególnie ciepło pomyśleć o zupach – to sycący, a zarazem lekki i rozgrzewający posiłek.

  • Krem brokułowy  z kalafiorem

    Składniki: 2 brokuły 1/2 kalafiora 2 ziemniaki 1 cebula 1 łyżka masła 6 szkl. bulionu warzywnego (może być z kostki) 3 jajka ugotowane na twardo i posiekane 6 łyżek gęstej kwaśnej śmietany sól pieprz cukier gałka muszkatołowa zioła prowansalskie Przygotowanie: 1. Brokuły i kalafior oczyść, podziel na różyczki. Ziemniaki obierz, potnij w kosteczkę. Cebulę obierz, posiekaj...

  • Szybkie, łatwe i smaczne :)

  • Pyszne posiłki na cały tydzień

    ...paprykę, czerwoną kapustę, marchewkę. Podduś. Kalafior wyłóż na półmisek, obłóż warzywami. Przypraw.  Zupa cebulowa 1. Wołowinę zalej 2 litrami zimnej wody, zagotuj, zdejmij szumowiny(...). Każdy plaster cukinii posmaruj szpinakiem, ułóż sałatę, pomidory i papryki, zepnij wykałaczkami. Podawaj z jogurtem czosnkowym i tostami z żółtym serem. Brokuły pod beszamelem Sposób...

  • Dieta maluszka

    Po 4. miesiącu - ziemniaki, marchew, dynię, jabłka, maliny, czarne jagody. Po 5. miesiącu - buraczki, kabaczek, pietruszkę, porzeczki, winogrona. Po 6. miesiącu - brokuły, pomidory (w zupie), arbuza, morele, sok z aronii. Po 7. miesiącu - kalafior, szpinak, fasolkę szparagową, agrest, gruszkę. Po 8. miesiącu - seler, groszek zielony, szparagi, kalarepę, wiśnie, brzoskwinie. Po...

  • uwieeeeeeeeelbiam;)

  • Pomysły na obiad

    ...tarce o dużych oczkach i usmażysz w głębokim oleju. Dla polepszenia smaku dodaj marchewkę. Warzywa na zupę - krem Na zupę-krem nadają się: pomidory, bakłażan, dynia, cukinia, kalafior i brokuły(...)Kolorowe towarzystwo 1. Zielonych warzyw, takich jak ogórki, sałata, cukinia, szparagi czy brokuły, nie powinno się przechowywać w bliskim sąsiedztwie pomidorów czy papryki. Czerwone jarzyny...

  • Pyszne brokuły oblane chrupiącą skórką z wierzchu i delikatnym miąższem w środku ;-)

Artykuły na temat: zupa brokuły kalafior
  • Zdrowy brokuł

    Ten zielony kuzyn kalafiora i kapusty ma mnóstwo witamin i mało kalorii. Potrawy z tym warzywem zadowolą niejednego smakosza.

  • Bukiet jarzyn

    Dbasz o urozmaiconą dietę? Nie może w niej zabraknąć lekkostrawnych brokułów i ich kuzyna kalafiora.

  • Surowo wzbronione

    Brokuły lepiej ugotować na parze, pomidory udusić, a marchewkę, o zgrozo, usmażyć. Przybywa dowodów na to, że nie wszystkie owoce i warzywa najzdrowsze są surowe.

  • Błonnika w diecie nigdy dość!

    .... Warto spożywać często zwłaszcza kapustę, brokuły, kalafior, brukselkę, jarmuż, fasolę, ciecierzycę i orzechy" - tłumaczą eksperci. Duboise i Tingle zalecają, by dodawać garść zieleni do każdego posiłku lub przekąski, po którą sięgamy w ciągu dnia - niezależnie od tego, czy jest to koktajl, zupa czy kanapka. "Jedzmy warzywa jak najczęściej, a szybko dostrzeżemy widoczne zmiany w zdrowiu fizycznym...

  • Co jest najlepszym źródłem błonnika?

    ...wysoka zawartość błonnika. Warto spożywać często zwłaszcza kapustę, brokuły, kalafior, brukselkę, jarmuż, fasolę, ciecierzycę i orzechy - tłumaczą eksperci. Duboise i Tingle zalecają, by dodawać garść zieleni do każdego posiłku lub przekąski, po którą sięgamy w ciągu dnia - niezależnie od tego, czy jest to koktajl, zupa czy kanapka.  - Jedzmy warzywa jak najczęściej, a szybko dostrzeżemy widoczne...

  • Co jeść, aby zęby były mocne i białe

    ...brokułowa, klopsy z cielęciny, ziemniaki, marchewka albo zupa kalafiorowa, jajko sadzone z mizerią z jogurtem, piure ziemniaczanym, woda. Podwieczorek Koktajl z kefiru z połową banana lub gruszka(...)Najlepiej wchłania się on z witaminą D, która znajduje się w tłustych rybach, np. w łososiu i makreli. Ryzyko rozwoju próchnicy zmniejsza również marchew, brokuły i zielona herbata. Natomiast...

  • Jak mrozić warzywa i owoce

    ...i studzi. Dzięki temu zachowują one barwę i aromat, a ponadto pozbawisz je w ten sposób chemicznych zanieczyszczeń po opryskach. Blanszować należy brokuły, kalafiory, fasolkę szparagową, marchew, por...

  • Krótkie posty znanych dietetyków

    ...1., nadczynność tarczycy). Produkty zalecane: Podstawa to surowe i niskoskrobiowe warzywa (m.in. marchew, buraki, kalafior, brokuły). Owoce niskocukrowe stosujemy tylko jako la dodatek (np. jabłka, kiwi(...) i jabłka, zupa cebulowa na wywarze z warzyw, gotowany kalafior posypany koperkiem i pietruszką - kolacja: pomidor, surówka z białej rzodkwi, jabłka i marchewki, surówka z brokułów ugotowanych na parze...

  • 12 hitów z warzywniaka

    ...kubeczka jogurtu z garścią malin i otrębami, herbata zielona, ziołowa (np. rumianek) lub owocowa. Obiad: Grillowana pierś indyka z mieszanką sałat, ryż z kalafiora, brokuły gotowane na parze polane oliwą(...) mają niski indeks glikemiczny, dużo błonnika, chromu, witaminy E - to wszystko pomaga stabilizować poziom cukru. Najlepsze warzywa i owoce Kalafior : Zawiera dużo błonnika, regulującego poziom cukru...

  • Antidotum dla wątroby

    ...dieta, a zwłaszcza zajadanie się warzywami z rodziny krzyżowych. Zalicza się do nich: brokuły, kalafior, brukselkę, kapustę, a także brukiew, rzepę i gorczycę. Zalecane są potrawy gotowane w wodzie i na(...)Uwielbiamy dogadzać sobie tłustym i słodkim. Jednak gdy na stole za często gości zawiesista zupa, mięsiwa, a na deser - ciasta z kremem, przeciążona wątroba zaczyna się buntować. Pierwsze...