• Informacje na temat:

    żółty brokuł czy można jeść

Przepisy na temat: żółty brokuł czy można jeść
  • Kwiaty: Nie tylko piękne, ale i... smaczne

    Stokrotkami lub bratkami można nie tylko dekorować potrawy. Kwiaty te gwarantują również doznania... kulinarne.

  • Przepisy na lekkie obiadki

    ...) tradycyjny chłodnik. Ten najpopularniejszy, litewski, można zrobić na wywarze mięsnym lub lżej strawnym - warzywnym. A jeśli dodamy do niego jajko na twardo, dostarczy maluszkowi (po 2. roku) dodatkową porcję(...) kurczaka z marmoladą z jabłek czy śliwek. Tak przyrządzony drób można podawać z kaszą lub ryżem i polać owocowym musem. Jeśli nie masz czasu (lub warunków) na przecieranie owoców, sięgnij po gotowy...

  • Co jest lepsze?

    ...z ekologicznych hodowli. Poza tym posiłki zawsze mają dostosowaną do wieku dziecka ilość kalorii i konsystencję, a technologia produkcji pozwala zachować w marchewce, dyni czy brokułach maksimum witamin, soli(...) i mielonych (często są zrobione z mięsa bardzo niskiego gatunku). Ser żółty czy twaróg? Choć żółty zawiera więcej wapnia, jest znacznie ciężej strawny niż twaróg. Brzdąc - roczny lub starszy - nie...

  • Pomysły na lekkie obiadki

    ...chłodnik. Ten najpopularniejszy, litewski, można zrobić na wywarze mięsnym lub lżej strawnym - warzywnym. A jeśli dodamy do niego jajko na twardo, dostarczy maluszkowi (po 2. roku) dodatkową porcję(...) cielęciny lub szynki. Chude mięsko z owocami Dostarczy dziecku m.in. białko i najlepiej przyswajalne żelazo hemowe. Aby otrzymać wystarczającą ilość tych składników, maluch powinien co dzień zjeść...

Artykuły na temat: żółty brokuł czy można jeść
  • Bukiety na talerzu. Jak jeść kwiaty?

    Czy można jeść kwiaty? Tak, można i to bardzo wiele różnych gatunków.

  • Co jeść, aby mieć mocne kości?

    ...źródła wapnia to warzywa ciemnozielone, jak brokuły czy jarmuż, a także pomarańcze. Dobrym sposobem na suplementację wapnia i składników, potrzebnych do jego prawidłowego wchłaniania i przetwarzania, są(...)O potencjalnych problemach z zębami podczas ciąży, wie każda mama. To wówczas zapotrzebowanie na wapń gwałtownie rośnie, co wiąże się oczywiście z budową systemu szkieletowego u dziecka. O tym, że...

  • Jak i co jeść w upalne dni?

    Nadchodzi lato, a wraz z nim upalne dni sprzyjające dużej utracie wody przez organizm. Wysokie temperatury na dodatek powodują brak apetytu, przez co mogą pojawiać się niedobory niektórych składników odżywczych. Jaką rolę pełni właściwe nawodnienie? Jakie produkty są obowiązkowymi elementami letniej diety? Na te i inne pytania odpowiada Katarzyna Zadka, dietetyk programu edukacyjnego „Żyj...

  • Co powinno jeść dziecko?

    Szukasz informacji na temat żywienia dziecka? Masz wątpliwości, czym je karmić? Swoją pomocą służy dr inż. Anna Stolarczyk, dietetyk z Centrum Zdrowia Dziecka.

  • ​Dieta w nietolerancji laktozy, czyli jak uniknąć problemów z żołądkiem

    Wiele osób nie jest w stanie spożywać mleka i przetworów mlecznych. Laktoza, która jest w nich zawarta, sprawia, że odczuwamy duży dyskomfort. Co jeść, aby jej uniknąć, radzi Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.

  • Zadbaj o mocne kości

    Po 40. roku życia w organizmie kobiety obniża się poziom estrogenów. Wpływa to na zakłócenia gospodarki wapniem, który jest głównym budulcem kości. Stają się one słabsze, bardziej podatne na złamania. Na szczęście można temu zapobiec. Wystarczy umiejętnie pobudzać powstawanie nowej tkanki kostnej.

  • Co jest zdrowsze?

    Twoje dziecko skończyło rok? Zastanawiasz się, czy i jak masz zmienić jego jadłospis? Uważaj, nie wszystkie "dorosłe" przysmaki są dla niego... Sprawdź, które wybrać!

  • Maluch kończy rok

    Kiedy dziecko skończy rok, jego dieta staje się coraz bardziej urozmaicona. Sprawdź, jakie posiłki będą dla niego wskazane.

  • Nadciśnienie? Spróbuj diety DASH!

    ...porcja to np. kromka razowego chleba, mała miseczka płatków czy pół szklanki razowego makaronu lub kaszy. Warzywa: 4-5 porcji dziennie. Bez obawy o linię możesz jeść kalafiory, brokuły, kapusty, paprykę(...) 3/4 łyżeczki. Co można jeść na tej diecie? Naukowcy nie precyzują, jakie to mają być potrawy, ale podają ogólne wytyczne. Skupiają się na liczbie porcji poszczególnych grup pokarmów. I tak: powinnaś...

  • Król kalafior

    ...gotującej wody kromkę czerstwego pieczywa lub mleko albo niewielką ilość mielonej gałki muszkatołowej. Warto stosować te patenty, jeśli przeszkadza nam zapach, bo kalafior jest bardzo zdrowy. Można go jeść(...) długo dojrzewającym serem żółtym czy pikantnym sosem np. pomidorowym lub czosnkowym.  Kalafior wyśmienicie smakuje z dodatkami o mocnym smaku np. kaparami, anchois, serem typu parmezan, bekonem. Dobrze...