• Informacje na temat:

    żółty brokuł

Przepisy na temat: żółty brokuł
  • Zapiekanka z brokułem

    Sposób przygotowania 1. Brokuł podziel na różyczki. papryki pokrój w kostkę, pomidorki przekrój na połówki. Cebulę i czosnek drobno posiekaj. Brokuł i paprykę ugotuj na parze lub podsmaż, podlewając kilkoma łyżkami wody.  2. Białka ubij, dodaj żółtka, przyprawy, śmietanę. Wymieszaj z warzywami, startym na tarce żółtym serem, przyprawami. Wlej do miseczek, zapiekaj 40 minut w temp. 180°C.

  • Tarta z żółtym serem, brokułami i cebulą

    Przygotowanie: 1. Masło rozpuścić na patelni, wrzucić cebulę i mieszać aż się zeszkli. Następnie odstawić do ostygnięcia. W tym samym czasie ugotować brokuły w osolonej wodzie, odcedzić i odstawić aby ostygły. Rozwałkować cienko ciasto pizzowe, posmarować musztardą zostawiając  2 cm z każdej strony. Na wierzch ułożyć ugotowane brokuły, podsmażoną cebulę i posypać startym serem. 2. Ciasto...

  • Zapiekanka z brokułem

    Sposób przygotowania 1. Ziemniaki obierz, pokrój w plastry i ugotuj w osolonym wrzątku. Brokuł umyj, podziel na różyczki i ugotuj na parze. Pierś kurczaka pokrój w drobną kostkę, przypraw solą, pieprzem, słodką i ostrą papryką i usmaż na rozgrzanym oleju.  2. Wszystkie składniki przełóż do brytfanny. Zalej śmietaną wymieszaną ze startym na tarce serem żółtym, przyprawami. Piecz pod przykryciem...

  • Zapiekanka ziemniaczana z brokułami

    Zapiekanki to idealne potrawy na obiad czy ciepłą kolację. Jeśli dodamy do nich np. brokuły, dostarczymy organizmowi nie tylko witaminy, ale też sporo cennego błonnika. Łatwa w przygotowaniu zapiekanka ziemniaczano-brokułowa ucieszy domowników.

  • Wiosenna zapiekanka z serem żółtym

    Sposób przygotowania Brokuł i kalafior rozdzielić na różyczki, wrzucić do osolonego wrzątku na 1 minutę, a następnie odcedzić. Fasolkę i marchewkę pokrojoną w cząstki ugotować na półtwardo w osolonej wodzie i odcedzić. Tak przygotowane warzywa umieścić w naczyniu do zapiekania. W rondelku roztopić masło i dodać mąkę. Gdy zacznie się smażyć, zalać zimnym rosołem i mieszając doprowadzić do...

  • Wytrawne naleśniki z brokułami

    ..., papryka czerwona 1 mały brokuł 300 g tartego sera żółtego tłuszcz do smażenia Przygotowanie: 1. Mąkę przesiej, połącz z jajkami, dodaj mleko i sól. Zmiksuj na gładkie ciasto, dolej ok(...) mniejsze kawałki, przypraw i usmaż. Brokuł ugotuj w niewielkiej ilości osolonej wody. Brokuł i kurczaka rozdrobnij widelcem. Wymieszaj, dodaj tarty ser. Farsz nakładaj na naleśniki i zawijaj je w rulon...

  • Quiche z brokułami i marchewką

    ..., okrągłych, dużych lub małych formach używając różnych dodatków tj. boczek, szynka, żółty ser, warzywa. Twarożek i warzywa zawsze tworzą wyśmienitą kompozycję smakową. Marka Mój Ulubiony proponuje pyszną Quiche z brokułami i marchewką przygotowaną na bazie twarożku kanapkowo-sernikowego. Inwencja należy do Ciebie. Składniki: opakowanie ciasta francuskiego 200 g twarożku kanapkowo...

  • Makaron śmietankowy z brokułem

    Składniki: opakowanie makaronu wstążki pełnoziarniste (lub inny rodzaj, w zależności od upodobań) połowa brokuła 2 żółtka 250 ml gęstej śmietany 18-proc. 20 dag żółtego sera 2 łyżki mleka sól, pieprz Przygotowanie: Brokuł podziel na małe różyczki, opłucz, wrzuć do wrzącej osolonej wody, gotuj ok. 5 minut na małym ogniu. Odcedź. Ser zetrzyj na tarce o drobnych oczach. Śmietanę...

  • Pizza serowa z brokułami

    ...pomidorowym rozmieszanym z oliwą i 2 łyżkami wody. Rozłóż po 4 łyżki kremowego serka, zblanszowane różyczki brokuła, odsączoną kukurydzę, oliwki i pomidory pokrojone w plastry. Posyp tartym żółtym serem.(...) czosnkowa, pieprz niewielki brokuł 4 średnie pomidory 2 łyżki kukurydzy z zalewy 3 łyżki czarnych oliwek 6 łyżek tartego parmezanu 8 łyżek kremowego serka twarogowego Przygotowanie: Przygotuj...

  • Kurczak w brokułach

    .... Wymieszać z mięsem i brokułami, zalać szklanką bulionu, wierzch posypać startym, żółtym serem. Piec ok. 30 minut w temp. 200 st. C. Czas przygotowania 30 minut(...)Składniki na 6 porcji: - 1/2 kg różyczek brokułów, - 1 podwójna pierś kurczaka, - duża cebula, - łyżeczka cukru, - 2-3 ząbki czosnku, - 3 łyżki oleju, - 30 dag ryżu, - 20 dag żółtego sera...

Artykuły na temat: żółty brokuł
  • Zdrowy brokuł

    ..., rozmąć widelcem lub trzepaczką. Dodaj śmietankę oraz ser żółty, dokładnie wymieszaj. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Formę do tarty posmaruj pozostałym masłem. Rozłóż brokuły oraz warzywa z patelni(...)Zupa krem Składniki na 4 porcje: 1 brokuł (ok. 50 dag),  4 ziemniaki, 1 średnia cebula, 1-2 ząbki czosnku, 1-2 łyżki masła, 1-1 i 1/2 l bulionu warzywnego lub drobiowego, szczypta gałki...

  • Wrzody, nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, a nawet nowotwory - przed tymi wszystkimi schorzeniami może uchronić nas jedno, niepozorne warzywo, które na szczęście w naszym kraju staje się coraz bardziej popularne. Fot. 123RF/Picsel Smaczne i zdrowe brokuły przywędrowały do nas z rejonu Morza Śródziemnego. Mieszkańcy tamtych krajów doceniają je od tysięcy lat, jednak Polacy poznali je dopiero w XVIII wieku. Początkowo były tylko egzotyczną nowinką, z rzadka goszczącą na naszych stołach, jednak...

  • Kruche babeczki z brokułami

    ...kostkę, podsmażyć na patelni, na oleju.  3. Brokuły zalać wrzątkiem. Odstawić na 2 minuty, przelać zimną wodą. Większe kawałki podzielić na małe.  4. W misce wymieszać mleko, jajka, żółty ser i paprykę. Dodać posiekane listki natki. Doprawić solą i pieprzem.  5. Do podpieczonych babeczek nałożyć farsz. Na wierzchu ułożyć kawałki brokułów. Piec 15 minut w temp. 180°C. Zobacz także:

  • Wielbiciele wszelkiej maści goud, ementalerów i parmezanów czy naprawdę jecie żółty ser? Uważajcie, możecie się zdziwić, jak wiele produktów należałoby nazywać "produktem seropodobnym"... Fot. 123RF Czym jest ser? Ser żółty to mleko z podpuszczką i odpowiednią kulturą bakterii - poddaje się je obróbce termicznej i - po odfiltrowaniu - daje "dojrzeć" w solance. Może to trwać kilka tygodni, a nawet kilkanaście miesięcy. Tymczasem w wielu produktach, które kupujemy w sklepach, nie ma zbyt wiele...

  • Obiad z brokułem

    Brokuł to jarzyna pozbawiona wad: w 100 g ma tylko 27 kcal!

  • Żółte sery są bardzo odżywcze i z tego powodu powinny znaleźć się w codziennym jadłospisie. Chociaż zawierają sporo tłuszczu i kalorii, jedzone z umiarem, mają bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Zdjęcie 123rf Z badań przeprowadzonych przez szwedzkich naukowców (wnioski opublikowano w "American Journal of Clinical Nutrition") wynika, że spożywanie sera żółtego może zmniejszać ryzyko występowania raka jelita grubego u kobiet i raka prostaty u mężczyzn, jest świetnym źródłem białka dla...

  • Kotleciki z brokułami

    Przygotowanie: Ziemniaki ugotuj w mundurkach. Gdy wystygną, obierz z nich skórkę i przeciśnij przez praskę. Brokuł umyj, podziel na różyczki. Włóż do garnka z wrzącą, posoloną wodą, gotuj ok. 5 min. Następnie przełóż do miski z lodowatą wodą, osącz. Rozgnieć widelcem. Cebulę drobno posiekaj. Zeszklij ją na rozgrzanym maśle. Do miski włóż ziemniaki, rozdrobnione brokuły, starty ser, wystudzoną...

  • Jako wielbicielka wszelkiej maści goud, ementalerów i parmezanów postanowiłam sprawdzić, czy to, co kupujemy w sklepie jest rzeczywiście żółtym serem. Jakież było moje zdziwienie, gdy odkryłam, jak wiele produktów należałoby nazywać "produktem seropodobnym"... Czy kupowany w sklepie "ser" to naprawdę ser? Fot. 123RF.COM/PICSEL Czym jest ser? Ser żółty to mleko z podpuszczką i odpowiednią kulturą bakterii - poddaje się to obróbce termicznej i - po odfiltrowaniu - daje "dojrzeć" w solance. Może...

  • Szaszłyki z cukinii, brokułu i papryki

    ...1. Brokuł dzielimy na różyczki, kalarepę kroimy w półplastry, cukinię w talarki, a żółtą i czerwoną paprykę w dużą kostkę. 2. Oliwę z oliwek mieszamy z sokiem z cytryny, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, doprawiamy solą i pieprzem. Powstałym sosem polewamy pokrojone warzywa i delikatnie mieszamy, aby dobrze nim nasiąkły. 3. Warzywa nadziewamy na patyczki szaszłykowe. Pieczemy na grillu...

  • Jako wielbicielka wszelkiej maści goud, ementalerów i parmezanów postanowiłam sprawdzić, czy to, co kupujemy w sklepie jest rzeczywiście żółtym serem. Jakież było moje zdziwienie, gdy odkryłam, jak wiele produktów należałoby nazywać "produktem seropodobnym"... Fot. 123RF Czym jest ser? Ser żółty to mleko z podpuszczką i odpowiednią kulturą bakterii - poddaje się to obróbce termicznej i - po odfiltrowaniu - daje "dojrzeć" w solance. Może to trwać kilka tygodni, a nawet kilkanaście miesięcy....

Zdjęcia na temat: żółty brokuł