• Informacje na temat:

    zielony koperek

Przepisy na temat: zielony koperek
  • Zielona sałatka jarzynowa

    Oto sałatka jarzynowa składająca się z samych zielonych warzyw. Jest nie tylko smaczna i zdrowa, ale równiej pięknie prezentuje się jako dodatek do drugiego dania.

  • Pyszna ,lekka, prosta zupa ze świeżych ogórków zielonych i warzyw, które o tej porze roku są dostępne i obfitują w naszych ogrodach. Jest to niesamowite połączenie smaków. Zupa jest idealna na upalne dni. Polecam :)

  • Zielona przekąska

    Składniki: 1  zielony ogórek 10 listków szpinaku świeżego 1 avocado 1 pomidor 3  liście sałaty lodowej 6 rzodkiewek szczypiorek koperek sól pieprz oliwka z oliwek sok z cytryny majonez Sposób przygotowania: Wszystkie warzywa pokroić lub posiekać. Dodać sól, pieprz, sok z cytryny (lub majonez) i oliwę z oliwek. Posypać listkami szpinaku, podawać jako dodatek do wędlin...

  • Smaczny pomysł na "Zielony chłodnik z koperkiem"

  • SKŁADNIKI: 1 łyżka mąki, 3 łyżki siekanych świeżych ziół(bazylia, koperek, oregano, szczypiorek, pietruszka), 5 łyżek wody, 3 łyżki mleka, 1 jajko, łyżeczka margaryny.

  • Wypróbowany przepis na "Zielony chłodnik"

  • Dieta bezglutenowa: Królik w sosie koperkowym

    Składniki: mięso z królika posiekany zielony koperek olej sól uniwersalna przyprawa warzywna pieprz majeranek słodka śmietana...

  • smażone polędwiczki z indyka na rucoli

  • Zupa koperkowa

    Składniki: 2 skrzydełka z kurczaka sól pieprz masło śmietana zielony koperek duży pęczek, albo dwa małe 3 ziemniaki marchewka kawałek selera pietruszka Sposób przygotowania: Ugotować wywar ze skrzydełek z dodatkiem startych warzyw. Doprawić bulion do smaku solą, pieprzem, śmietaną, świeżym masłem. Dodać ziemniaki pokrojone w kostkę, ugotowane osobno, oraz dużą ilość...

  • Przepis wart wypróbowania: "Chłodnik zielony: Ogórkowy"

Artykuły na temat: zielony koperek
  • Twarożek na zielono

    Początek lata daje nam szeroki wachlarz możliwości. Korzystajmy z nich, odżywiajmy ciało tym, co oferuje natura. Smak twarożku doskonale dopełni drobno posiekany szczypiorek, koperek lub natka(...), co ma duże znaczenie dla usprawnienia perystaltyki jelit i unormowania metabolizmu. Jak wszystkie zielone warzywa, szczypiorek obfituje w chlorofil, zielony barwnik roślin, który jest jednocześnie...

  • Zdrowie ma kolor zielony

    Szczypiorek, koperek, natka pietruszki to nie tylko ładny, zielony element dekoracyjny. Już niewielka ilość dodana do potrawy zdecydowanie ubogaca danie i pozwala wysycić organizm pożądanymi wartościami odżywczymi.

  • Zielony chłodnik z ogórkiem

    Ogórki obierz, pokrój w kostkę. Cebulki drobno  posiekaj. Szczypior, natkę pietruszki oraz koperek umyj pod bieżącą wodą, osusz, drobno posiekaj. Rzodkiewki umyj, osusz, drobno posiekaj. Do naczynia włóż 3/4 pokrojonych ogórków, posiekaną zieleninę oraz posiekaną cebulkę. Rozdrobnij blenderem na gładki mus. Dodaj jogurt, maślankę oraz oliwę, dokładnie wymieszaj. Dopraw do smaku solą oraz...

  • Koperek – mała roślinka o wielkiej mocy zdrowotnej

    ...wieków wykorzystywany i promowany przez medycynę naturalną, dziś znalazł szczególne miejsce w zaleceniach fitoterapeutów. Koperek obfituje w witaminy z grupy B, niezbędne dla prawidłowej pracy systemu(...) rodniki, a dzięki temu opóźniają procesy starzenia komórek i są najlepszą profilaktyką chorób cywilizacyjnych. Koperek zawiera beta karoten, który zapewnia prawidłowe funkcjonowanie naszego wzroku...

  • Zielony koktajl

    Ogórek umyj, obierz, pokrój na mniejsze kawałki. Z cytryny wyciśnij sok. Do wysokiego naczynia włóż ogórek, posiekaną natkę oraz koperek. Wlej maślankę...

  • Marchewka w palonym maśle z pistacjami i koperkiem

    Jeśli wciąż wątpisz, czy proste jedzenie może być niesamowicie smaczne, wypróbuj ten przepis.

  • Pasztet na zielono

    ...  Cebulę, kapustę i por pokrój w kostkę. Koperek posiekaj. Na maśle zeszklij cebulę, dosyp pora i resztę warzyw. Przesmaż. Dodaj śmietanę oraz przyprawy. Duś ok. 30 minut. Dołóż bułkę tartą, jajka, koperek i dopraw gałką muszkatołową. Zapiekaj w piekarniku w temperaturze 180°C przez 30 minut.

  • Zielono na talerzu

    ...lub sosy z jogurtu. Z indykiem Składniki: (6 porcji) 50 dag fileta z indyka, cebula, 2-3 łyżki oleju, 1/2 łyżeczki tymianku, główka sałaty lodowej, 30 dag zielonych ogórków, 50 dag pomidorów(...), pieprz. Przygotowanie: Jajka ugotuj na twardo (ok. 8 min) i przelej zimną wodą. Szczypiorek i koperek opłucz, osusz, kilka gałązek odłóż do dekoracji, a resztę posiekaj. Przygotuj sos ziołowy...

  • Szczypiorek wiosenny akcent zdrowia

    Mały, zielony dodatek nie tylko zdobi, ale też istotnie zwiększa wartość odżywczą spożywanego posiłku. Szczypiorek możemy z powodzeniem dodawać do kanapek, sałatek, twarożku, jajecznicy, surówek, sałatek, ziemniaków, dań mięsnych i rybnych. Co zyskamy włączając go do jadłospisu?

  • Zielono na talerzu

    Zielony groszek, trochę świeżej pietruszki, koperku lub bazylii. I mamy wiosnę na stole.

Zdjęcia na temat: zielony koperek