• Informacje na temat:

    żeby pączki nie piły tłuszczu

Przepisy na temat: żeby pączki nie piły tłuszczu
  • Herbata - napój magiczny

    ...gamę herbat owocowych i aromatyzowanych. Sprawdź, która z nich jest dla ciebie najbardziej odpowiednia. Herbata czarna - dla serca Czarna herbata jest najpopularniejszym trunkiem tego rodzaju. Żeby(...), a także usuwa toksyny z organizmu. W gubieniu zbędnych kilogramów pomaga również pobudzając procesy trawienne, zmniejszając odkładanie się tłuszczu w jelitach i wspomagając pracę wątroby. Nie...

Artykuły na temat: żeby pączki nie piły tłuszczu
  • Cukrzyca: 5 rzeczy, które ci szkodzą, a ty... o tym nie wiesz

    Starasz się przestrzegać zaleceń lekarza, ale możesz nawet nieświadomie robić błędy, które utrudniają leczenie. Podpowiemy ci, jak ich nie popełniać.

  • Czy herbata jest dobra na wszystko?

    ...także delikatne, jeszcze nie w pełni rozwinięte pączki krzewu herbacianego, otrzymując herbatę białą. Każdy rodzaj herbaty zawiera sporo przeciwutleniaczy (katechiny), garbników (taniny) oraz teiny - odpowiednika kofeiny. Czerwona jest zabójcą tłuszczu - poleca się dbającym o linię. Po zbiorze liście są poddawane krótkiej fermentacji, co sprawia, że nabierają czerwonawej barwy, zaś napar ma...

  • Mity diety

    Czy margaryna zawiera mniej tłuszczu od masła? Czy danie wegetariańskie znaczy danie zdrowsze od tradycyjnego? Czy czerwone mięso jest bardziej tłuste od białego? Istnieje wiele mitów dotyczących zdrowego odżywiania. Które są prawdziwe, a które wyssane z palca? Demaskujemy 25 z nich.

  • Herbaty w kolorach tęczy

    ...enzymatycznej, dzięki czemu uzyskuje charakterystyczny smak i barwę, ale część związków ulega utlenieniu. - Regularne picie czarnej herbaty pomaga szybciej wrócić do siebie po stresach dnia codziennego(...) w czarnej, zawiera zatem więcej enzymów i polifenoli. To właśnie im zawdzięcza odchudzające właściwości. Polifenole (taniny) regulują wydzielanie żółci i ułatwiają trawienie, przyśpieszają też zamianę...

  • Wolność? Brama się otwiera i wychodzimy

    Wyszła kolejna koleżanka, za nią następna. Nie wracają, nie słychać strzałów. No, to po kolei zaczęłyśmy wychodzić. Rzeczywiście pusto. Nie ma esesmanów, wieże puste - wspomina wyzwolenie obozu(...) pamiętających koszmar obozu. - Zamiast uciekać jak najdalej od obozu, potulnie doń wróciłyśmy.

  • Moje drogie ciało

    Patrzymy krytycznie w lustro, oceniamy swoje ciało, jakby od niego zależało nasze szczęście. Kremy, dieta, botoks, czasem skalpel – i wciąż niezadowolenie. Ciągła myśl „jestem za gruba, tu mi coś(...) ukryć? I czy naprawdę piękniejsza, szczuplejsza, młodsza znaczy lepsza?

  • Urlop od wyrzeczeń

    Latem łatwiej dbać o figurę? Akurat! Owszem, przed wyjazdem każda z nas robi, co może, by dobrze wyglądać w bikini. Ale na miejscu zaczynamy sobie dogadzać. I w tydzień zjadamy tyle kalorii, co normalnie przez pół miesiąca. Skąd to wiemy? Z najnowszych wyliczeń dietetyków. Wspólnie z ekspertami ogłaszamy akcję wróć z wakacji bez „nadbagażu”.

  • Polka na diecie: Jak się odchudzamy?

    Co druga z nas się odchudza, ale jedynie co piątej to się udaje. Dlaczego tak się dzieje? Co sprawia, że stosowane kuracje są nieskuteczne?

  • Sprzymierzeńcy czy wrogowie?

    W pracy zwykle brakuje czasu na obiad, więc często musi wystarczyć nam kajzerka z żółtym serem i batonik. W niedzielę chętnie zabieramy rodzinę na hamburgery lub kebab, żeby "nie stać przy kuchni(...) i nerwowego. Umożliwiają też wchłanianie niektórych witamin, np. A, D, E. Dzięki zawartości tłuszczu potrawy są smaczne, mięso soczyste, a ser miękki. Istnieją jednak 3 rodzaje tłuszczów i zależnie od tego...

  • Skąd pochodzisz kurczaku?

    Twój STYL: Certyfikaty, tajemnicze nazwy: eko, bio. Jak kupować zdrową żywność, żeby się nie naciąć? Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska : - Ustalmy od razu: określenie "zdrowa żywność" jest(...) w kolejce, użyjmy wybiegu: twoje alergiczne dziecko nie toleruje jakiegoś składnika, powiedzmy - soi. Musisz sprawdzać, żeby nie zrobić mu krzywdy. A gdy dziesięć osób w ciągu dnia zapyta o skład, personel...