• Informacje na temat:

    zapiekanka kalafior brokuł

Przepisy na temat: zapiekanka kalafior brokuł
  • Zapiekanka z kalafiorem

    W taki sam sposób możesz też przygotować zapiekankę z brokułów.

  • Czasami najlepsze zdrowe produkty można zniszczyć gdy brakuje nam wiedzy o ich obróbce. Warto przyswoić sobie trochę tej wiedzy tajemnej.

  • Zapiekanka ziemniaczana z brokułami

    Zapiekanki to idealne potrawy na obiad czy ciepłą kolację. Jeśli dodamy do nich np. brokuły, dostarczymy organizmowi nie tylko witaminy, ale też sporo cennego błonnika. Łatwa w przygotowaniu zapiekanka ziemniaczano-brokułowa ucieszy domowników.

  • Wiosenna zapiekanka z serem żółtym

    Sposób przygotowania Brokuł i kalafior rozdzielić na różyczki, wrzucić do osolonego wrzątku na 1 minutę, a następnie odcedzić. Fasolkę i marchewkę pokrojoną w cząstki ugotować na półtwardo w osolonej wodzie i odcedzić. Tak przygotowane warzywa umieścić w naczyniu do zapiekania. W rondelku roztopić masło i dodać mąkę. Gdy zacznie się smażyć, zalać zimnym rosołem i mieszając doprowadzić do...

  • Przepyszna i sycąca zapiekanka :)

  • Warzywne zapiekanki

    .... W formie ułóż warzywa. Posyp je ziołami. Polej sosem. Na wierzchu ułóż resztę cukinii i pomidory pokrojone w plastry. Wierzch skrop oliwą. Piecz 40 minut w 180ºC.  Kalafiorowa z kurczakiem Sposób przygotowania 1. Mięso opłucz, zalej bulionem. Gotuj ok. 25 minut. W tym czasie kalafior oczyść, dobrze umyj, osusz. Wytnij głąb, a resztę podziel na różyczki. Włóż je do lekko posolonego...

  • Kuchenne włosko-polskie pojednanie ;-D

  • Pyszna zapiekanka

    Nie masz pomysłu na obiad? Zapiekanka zawsze jest dobrym rozwiązaniem.

  • Wypróbowany przepis na "Zapiekanka z kurczakiem, brokułami i kalafiorem"

Artykuły na temat: zapiekanka kalafior brokuł
  • Dania z kalafiora

    .... Warzywny przekładaniec Przygotowanie: Brokuł i kalafior dzielimy na różyczki, myjemy, osuszamy, kroimy na mniejsze kawałki i przekładamy do blendera. Dodajemy połowę sera, 2 jaja, doprawiamy pieprzem(...) pieprzem i solą, miksujemy. Połowę masy wykładamy na podpieczonego kalafiora z brokułami, następnie układamy marchewkę i pietruszkę, a na nie pozostałą masę. Pieczemy 30 minut w 200ºC. Posypujemy...

  • Zapiekanka z kalafiorem

    W taki sam sposób możesz też przygotować zapiekankę z brokułów.

  • Zapiekanka warzywna

    Przygotowanie: Brokuł, kalafiory oczyścić, podzielić na różyczki, wrzucić oddzielnie do osolonego wrzątku na 2-3 minuty, przelać zimną wodą, dokładnie odsączyć. Marchewki obrać, pociąć na mniejsze kawałki, również gotować 3-4 minuty. (Mrożoną rozmrozić). Zagotować mleko i zagęścić zasmażką przygotowaną z masła i mąki, doprawić solą, pieprzem i świeżo utartą gałką muszkatołową. Zdjąć...

  • Sezon na kalafiora

    Tanie, smaczne i efektowne - dania z kalafiora nie tylko dla wegetarian.

  • Obiad z brokułem

    Brokuł to jarzyna pozbawiona wad: w 100 g ma tylko 27 kcal!

  • Wegetariańska lazania z sosem z ricotty

    Z kalafiora można wyczarować naprawdę obłędne dania! Wypróbuj przepis na wegetariańską lazanię z brokułami i kalafiorem.

  • Pieczone warzywa z wędzonką

    W tej potrawie sprawdzą się różne rodzaje warzyw: cukinia, brokuł, kalafior, seler naciowy. Zapiekankę można posypać żółtym serem.

  • Warzywny przekładaniec

    Sposób przygotowania: Brokuł i kalafior dzielimy na różyczki, myjemy, osuszamy, kroimy na mniejsze kawałki i przekładamy do blendera. Dodajemy połowę sera, 2 jaja, doprawiamy pieprzem i solą(...) pieprzem i solą, miksujemy. Połowę masy wykładamy na podpieczonego kalafiora z brokułami, następnie układamy marchewkę i pietruszkę, a na nie pozostałą masę. Pieczemy 30 minut w 200º C. Posypujemy serem lub...

  • Dieta makrobiotyczna, czyli  ograniczająca białko

    ..., szpinakiem, sałatka z pomidorów, woda albo zapiekanka z brokułami, szynką, papryką, kawa z mlekiem(...) łódeczki z cykorii z sałatką z kiszonej kapusty i jabłka, herbata. Obiad Zupa z marchewki, kotlety z kalafiora, pieczona papryka, bakłażan i cebula, herbata miętowa albo krem z buraków, gotowana...

  • Warzywna lasagna

    Sposób przygotowania: 1. Płaty makaronu obgotuj w osolonej wodzie z odrobiną oleju (ok. 5 min). Brokuł oraz kalafior podziel na malutkie różyczki. Marchewki obierz, umyj. Z papryk usuń gniazda nasienne, pokrój w kostkę. W dużym garnku zagotuj osoloną wodę. Wrzuć marchewkę. Po 5 minutach dodaj paprykę oraz brokułowe i kalafiorowe różyczki. Gotuj 3 min. Wrzuć na sito, przelej zimną wodą...