• Informacje na temat:

    z platkow owsianych

Przepisy na temat: z platkow owsianych
  • Płatki owsiane mogą być jeszcze zdrowsze!

    ...wcześniej brukselek i dwie garście młodego szpinaku. Przypraw do smaku. Zjedz z przygotowaną wcześniej owsianką i jajkiem sadzonym. Posyp szczypiorkiem. Owsiane ciasteczka Szklankę płatków owsianych...

  • Muffiny owsiane

    W sam raz do porannej kawy!

  • Ciasteczka owsiane

    Składniki na ok. 30 sztuk. Przygotowanie: 40 minut. Sztuka: 150 kilokalorii.

  • Trufle-ciastka z płatków owsianych i rodzynek

    Te trufle to idealne upiększające rozwiązanie, gdy masz zachciankę na coś słodkiego. Są słodzone rodzynkami i pełne działających antyoksydacyjnie przypraw oraz upiększających minerałów.

  • Owsiane ciasteczka

    Składniki na 25 sztuk: ½ kostki miękkiej margaryny 1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych 1 szklanka mąki pszennej ¼ szklanki cukru 5 dag rodzynek 5 dag suszonej żurawiny 2 łyżeczki cynamonu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka cukru wanilinowego 1 jajko szczypta soli płatki migdałowe Przygotowanie: 1. Rodzynki oraz suszoną...

  • Ciasteczka owsiane

    Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 2-3 jabłka jajko 2 łyżeczki miodu 2 łyżeczki oleju 1 łyżeczka cynamonu Przygotowanie: 1. Jabłka obierz,jedno zetrzyj na tarce o dużych oczkach,drugie pokrój w drobną kosteczkę. Do miski wsyp płatki owsiane,dodaj olej,miód,cynamon, jajko,oraz starte i pokrojone jabłka. Całość wymieszaj i odstaw na 10-15 minut w ciepłe miejsce...

  • Ciastka owsiane

    Składniki:  125 g miękkiego masła 1/3 szklanki brązowego cukru 1 jajko 1 szklanka mąki razowej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/3 szklanki cytrynowej ice tea 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki ziaren słonecznika 2/3 szklanki pestek dyni Sposób przygotowania: Masło utrzyj z cukrem. Dodaj jajko, mąkę, ice tea i proszek do pieczenia. Zmiksuj. Wmieszaj...

  • Oczyszczający śniadaniowy koktajl z płatków owsianych i śliwek kalifornijskich

    ...najważniejsze smakuje wyśmienicie! Składniki: garść płatków owsianych                   1 banan 4 śliwki kalifornijskie 1 łyżka miodu ok. 20g jogurtu naturalnego łyżka nasion...

  • Zdrowe płatki: zastrzyk energii na początek dnia

    Pożywne, pełnowartościowe i pyszne! Po takim śniadaniu na pewno do południa będziesz obojętnie przechodzić obok automatów ze słodkimi przekąskami.

  • Owsiane ciasteczka

    Składniki: 4 jabłka 1,5 szklanki płatków owsianych 2 jaja 2 łyżki miodu płynnego 2 łyżki oleju 2 łyżeczki cynamonu Przygotowanie: 1. Do miski wbij jajka. Roztrzep je widelcem. Obrane jabłka zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Dodaj do miski z roztrzepanymi jajkami. Wymieszaj. Wsyp płatki owsiane i cynamon. Wlej olej oraz miód. Mieszaj, aby składniki się połączyły. Zostaw pod...

Artykuły na temat: z platkow owsianych
  • Płatki owsiane ratunkiem dla przesuszonych dłoni

    ...owsianych? Obejrzyj poniższy materiał:

  • Być może płatki owsiane nie wyglądają zbyt ładnie, jednak kryją w sobie moc składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Przekonajcie się, że owsianka to nie tylko niezbyt smaczne wspomnienie z dzieciństwa. Fot. 123RF Owies to jedno z najbardziej niedocenianych zbóż. W naszych sklepach najłatwiej dostać je pod postacią płatków, które, niestety, jemy zdecydowanie za rzadko. W dzieciństwie mamy zmuszały nas do zjadania owsianek, jednak okazuje się, że doskonale...

  • Owsiane muffiny

    Przepyszne karnawałowe przysmaki wcale nie muszą być mocno kaloryczne i tuczące. Nie wiesz, jak je zrobić? Skorzystaj z naszych podpowiedzi.

  • Być może płatki owsiane nie wyglądają atrakcyjnie, jednak kryją w sobie moc składników odżywczych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Przekonajcie się, że owsianka to nie tylko niezbyt smaczne wspomnienie z dzieciństwa. Fot. 123RF/Picsel Owies to jedno z najbardziej niedocenianych zbóż. W sklepach najłatwiej dostać je pod postacią płatków, które, jemy zdecydowanie za rzadko. W dzieciństwie mamy zmuszały nas do zjadania owsianek, jednak okazuje się, że doskonale wiedziały co robią....

  • Owsiane crumble

    Z rabarbarem i truskawkami każdy deser będzie smakować naprawdę bajecznie! Wypróbuj przepis na domowe crumble- idealnie sprawdzi się również na śniadanie.

  • Przełom maja i czerwca pachnie dziką różą. Warto wybrać się na poszukiwanie tych pięknych kwiatów, aby później przygotować z nich wyborne przetwory. Fot. 123RF/Picsel Kwiaty dzikiej róży najlepiej zbierać na przełomie wiosny i lata (maj-czerwiec), kiedy są świeże i pełne wartościowych substancji. Zebrane kwiaty należy rozłożyć w zacienionym, przewiewnym miejscu, żeby wyschły. Ważne, aby nie suszyć ich na słońcu - tracą wtedy kolor i właściwości. Właściwości dzikiej róży Według naukowców,...

  • Płatki owsiane wzmagają odporność

    ...-glukanu na dobę" - dowiadujemy się z książki Zbigniewa T. Nowaka "Zdrowie i odporność. Reaktywacja". Jedno zastrzeżenie. Płatków owsianych nie zaleca się jeść przez zbyt długi czas - należy robić...

  • Właściwości płatków drożdżowych zachwyciły w ostatnim czasie dietetyków oraz miłośników zdrowego odżywiania. Są wyjątkowo tanie, a ich wpływ na organizm jest nie do przecenienia. Fot. 123RF/Picsel Niemal każdego dnia docierają do nas informacje o coraz to nowszych, egzotycznych produktach, które mają być skutecznym remedium na różnego rodzaju dolegliwości. Niestety, bardzo często zdarza się, iż produkty te są bardzo trudno dostępne w polskich sklepach, a ich cena potrafi zwalić z nóg...

  • Niezwykła moc płatków owsianych

    Płatki owsiane znacznie obniżają poziom cholesterolu we krwi. Ten prosty i tani produkt sprawia, że organizm wchłania mniej tłuszczów z pokarmów - stężenie cholesterolu się obniża. Jeśli więc masz problem z podwyższonym poziomem cholesterolu, dbaj o obecność w codziennej diecie płatków owsianych.

  • Zdrowa i smaczna owsianka to idealny pomysł na śniadanie. Zagwarantuje ci energię do działania przez cały dzień. SKŁADNIKI - 5 łyżek płatków owsianych - 150 ml mleka - 1/2 jabłka - 8 borówek - 1 nektarynka bądź inny owoc np. maliny - 4 posiekane orzechy laskowe albo łyżeczka płatków migdałowych PRZYGOTOWANIE Krok 1Mleko zagotowujemy w garnku. Zalewamy nim płatki owsiane i odstawiamy na parę minut, aby płatki napęczniały.Krok 2Pół jabłka kroimy w drobną kostkę bądź ścieramy na tarce o grubych...

Zdjęcia na temat: z platkow owsianych
Wideo na temat: z platkow owsianych
  • Kosmetyki z płatków owsianych. Jakie są ich zalety?

    Dlaczego płatki owsiane mają tak szerokie zastosowanie w kosmetykach? Jakie są ich zalety? Jak samodzielnie zrobić nawilżający krem do rąk i maseczkę do twarzy z płatków owsianych? O tym opowiedziała ekspert ds. kosmetycznych Martyna Grzenkowicz.

  • Szybkie ciasteczka z płatków owsianych

    Ciasteczka z płatków owsianych to prosty sposób na domowe słodycze, które będą i smaczne, i zdrowe! Jeśli chcecie zmienić swoje żywieniowe nawyki i sprawić, że to, co jecie, będzie zdrowsze, a nie przepadacie za klasycznymi owsiankami, przyrządźcie w domu proste ciasteczka, które zachwycą wszystkich! Z przygotowaniem takich ciasteczek poradzi sobie nawet największy kuchenny laik - to dziecinnie

  • Dietetyk: Płatki owsiane obniżają poziom cholesterolu

    Gotowe mieszanki płatków śniadaniowych często zawierają dodatkowe ilości cukrów i składników, które szkodzą, zamiast pomagać nam zrzucić wagę lub zadbać o zdrowie. Agnieszka Piskała opowiedziała o najpopularniejszych płatkach, które mają niesamowite właściwości. Które z nich zaspokoją twoje potrzeby? (źródło: TVP/x-news)