• Informacje na temat:

    twaróg dietetyczne

Przepisy na temat: twaróg dietetyczne
  • To musisz wiedzieć o diecie bezglutenowej!

    Co jest podstawą diety bezglutenowej, a co trzeba z niej wykluczyć? Sprawdź, jakie są zalecenia postępowania dietetycznego w przypadku nietolerancji glutenu.

  • Zaręczam, że smakiem nie odbiegają od takich z głębokiego tłuszczu i zachęcam do eksperymentowania w kuchni :D

  • Śniadanie według gwiazd

    ...odtłuszczony twaróg z plastrami pomidora. W show-biznesie można znaleźć całą rzeszę fanek owsianki. To ona króluje na talerzach wielu gwiazd. Regularnie sięga po nią Julia Roberts, Beyonce, Jessica Alba...

  • Bez jajek, bez mleka, bez cukru! Zrobienie naleśników bez jajek jest często nie lada wyzwaniem - rozwalają się, przywierają i generalnie mało przypominają te tradycyjne. Poniżej propozycja naleśników z użyciem płatków owsianych jako "sklejacza" - wychodzą elastyczne, miękkie i zawsze udane :)

  • Pyszny i delikatny twaróg na bazie domowego mleka zsiadłego. Warto poświęcić mu parę chwil!

  • Twaróg z bananem, dobry na śniadanie, deser lub kolację. Słodki, choć bez cukru ;)

  • twaróg przygotowany z prawdziwego, świeżego mleka prosto od krowy. idealny!

  • Bardzo łatwy przepis na pyszny domowy serek Almette. Możemy go zrobić na słodko lub tak jak ja ze szczypiorkiem albo innymi przyprawami.

  • Dla pikantnych

  • bardzo łatwe, tanie, przepyszne ciekawy sposób na twaróg

Artykuły na temat: twaróg dietetyczne
  • Dieta ABC na płaski brzuch

    ...1. 1500 kalorii dziennie To sporo, ale... posiłki musisz spożywać co 2 godziny. Każdy z nich komponuj z dwóch produktów: białkowego i z innej grupy, np. twarożku z ogórkiem czy bułką. 2. Pokarmy białkowe Jedz jajka, odtłuszczony jogurt i twaróg (wapń pozwala zgubić "oponkę"). Serwatka wzmaga perystaltykę, a filet indyczy ma dużo witaminy B6, ważnej dla chudnięcia.  3. Migdały i orzechy...

  • Rozgrzej się dietą

    Każda pora roku ma swoje wymagania dietetyczne. Jesienią, gdy organizm bardziej jest narażony na infekcje wirusowe i bakteryjne, dieta powinna wzmacniać i rozgrzewać. Co zatem jeść, a czego unikać, aby jesienią nie chorować?

  • Co jeść, aby nadmiernie nie obciążać wątroby

    Ze względu na wrażliwość wątroby oraz różnorodne schorzenia, należy przykładać dużą wagę do tego, jak się odżywiamy. Posiłki powinny być lekkostrawne, pożywne i smaczne, o czym przekonuje Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.

  • Słodkości z ryżem

    Czy są dietetyczne i zdrowe słodkości? Oczywiście, to desery z ryżem w roli głównej.

  • Tłusto i... chudo?

    Bita śmietana, tłusty twaróg, ukochana golonka, jajka na bekonie? Tak w skrócie wygląda kontrowersyjna dieta białkowo-tłuszczowa, znana jako dieta Atkinsa lub też dieta Kwaśniewskiego. Jemy to, co lubimy, a mimo to chudniemy - bez uczucia głodu. Niby wszystko w porządku, ale?

  • Nowalijki kluczem do pięknej sylwetki na wiosnę

    .... Najlepsze dietetyczne dania z nowalijkami Na śniadanie polecamy kanapki z pełnoziarnistym chlebem oraz pastą z gotowanych jajek, avocado, suszonego pomidora, szczypioru oraz odrobiny jogurtu greckiego i musztardy. Sycącym "starterem" jest też twaróg połączony z rzodkiewką, rzeżuchą oraz łyżką jogurtu naturalnego. W kilkanaście minut na bazie świeżych warzyw i gotowanego drobiu, czy...

  • Odchudzamy wielkanocne smakołyki

    ...warzywkami (unikaj tych konserwowanych). Przyprawione lekkim sosem winegret, świeżymi ziołami i posypane kiełkami zamienią się we wzorowe dietetyczne danie! Żurek: Tradycyjna zupa na medal Ugotowany na(...) sporządzenia wykorzystaj jednak chudy twaróg. Poza tym upiecz sernik, który nie wymaga maślanego spodu. Do paschy nie dodawaj białej czekolady, słodkiego mleka skondensowanego ani śmietany kremówki...

  • 5 zasad mądrego odchudzania

    Chcesz raz na zawsze pozbyć się krągłości? Zapomnij o dietach i głodówkach. Zamiast tego przestrzegaj kilku prostych zasad. Sukces gwarantowany! Pomyśl, jakie błędy dietetyczne popełniasz. Przez(...) dużo wolniejszy, postaw na chudy nabiał (twaróg, jogurt, kefir), surowe warzywa i owoce.  Roszponka i rukola Zielone warzywa są źródłem chlorofilu pomagającego pozbyć się toksyn. Dadzą nam też...

  • Kulinarne zalety pstrąga

    ...pstrąga Ze względu na delikatny smak, pstrąg świetnie komponuje się z szeroką gamą dodatków. Dobrze smakuje w wersji dietetycznej, czyli pieczony z odrobiną soli, pietruszką i sokiem z cytryny...

  • Siedem prostych zasad żywieniowych

    ...produkty sfermentowane i naturalnie przetworzone: kefir, jogurt, maślanka, twaróg. Trzymajmy się z daleka od serów żółtych i pleśniowych, a także od jogurtów i napojów mlecznych z dodatkami smakowymi(...), herbat ziołowych, kompotów. Jednocześnie należy znacznie ograniczyć ilość wypijanej czarnej herbaty i kawy. Znacznym obciążeniem dla nerek są napoje gazowane, kolorowe, słodzone oraz dietetyczne...