• Informacje na temat:

    tunczyk makaron salatka

Przepisy na temat: tunczyk makaron salatka
  • Sałatka z tuńczykiem

    Składniki: 20 dag grubego makaronu (np. penne) 2 puszki tuńczyka w oliwie 4 łyżki czarnych oliwek bez pestek 1 duża cytryna 1-2 ząbki czosnku kilka gałązek bazylii sól, pieprz Przygotowanie: 1. W dużym garnku zagotuj lekko posoloną wodę. Na wrzątek wsyp makaron, zamieszaj. Poczekaj, aż woda ponownie zawrze, po czym zmniejsz płomień i gotuj jeszcze ok. 10 minut. 2. W tym...

  • Kolorowe sałatki z makaronem

    Sałatka z tuńczykiem, bazylią i oliwkami Sposób przygotowania: 1. Makaron wrzuć na osolony wrzątek i ugotuj al dente według przepisu podanego na opakowaniu. Odlej na sicie, przepłucz zimną wodą(...). Sałatka z kurczakiem i cukinią Sposób przygotowania: 1. Makaron ugotuj, ostudź.  Mięso dopraw solą, oregano i pieprzem, usmaż na oleju na rumiano. Pokrój na kawałki. Brokuła podziel na różyczki...

  • Sałatka makaronowa z tuńczykiem

    Sposób przygotowania 1. Makaron wrzuć na posolony wrzątek, zamieszaj. Poczekaj, aż woda ponownie zawrze, po czym zmniejsz płomień i gotuj pod przykryciem jeszcze ok. 8 minut. 2. W tym czasie(...) z posiekaną papryczką chili. 4. Makaron odcedź, przelej na sitku zimną wodą, dobrze osącz. Wymieszaj go z tuńczykiem, pomidorami i oliwkami. Polej pikantną zalewą z pomidorów. Przypraw do smaku solą...

  • Sałatka z makaronem tuńczykiem, bobem i młodym szpinakiem

    ...1. Na pierwszy ogień... Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. 2. W międzyczasie... Bób gotuj 5 minut we wrzącej, osolonej wodzie, odcedź i schłodź w wodzie z lodem. Odlej olej z tuńczyka do pojemnika, dodaj do niego łyżkę musztardy i mieszając dodaj sok z cytryny, sól i pieprz. Szpinak umyj i osusz, a cebulę pokrój w cieniutkie piórka. Makaron wymieszaj z winegretem, bobem...

  • Sałatka z tuńczykiem

    Gdy nie masz pomysłu na sałatkę proponujemy przepis na taką, w której znajdzie się i tuńczyk, i makaron. Zjesz ją na drugie śniadanie albo kolację. Smacznego!

  • Makaron z pomidorami, czosnkiem i tuńczykiem

    Składniki: 20 dag makaronu ozdobnego 8 niewielkich pomidorów malinowych puszka tuńczyka w sosie własnym w kawałkach 2 ząbki czosnku 1 łyżka octu winnego 3 łyżki oliwy natka pietruszki sól, pieprz Przygotowanie: 1. Makaron ugotuj według przepisu na opakowaniu. Odcedź, ostudź. Pomidory natnij, zalej wrzątkiem, odstaw na minutę. Przelej zimną wodą i zdejmij skórkę...

  • Pyszne i sycące sałatki

    ...posyp natką i ew. granatem. Schłodź przed podaniem.   Spaghetti z drobiem Sposób przygotowania 1. Szpinak rozmroź na sitku. Makaron ugotuj w posolonej wodzie według wskazówek podanych na(...) z czosnkiem, zeszklij, dodaj szpinak. Przypraw solą, pieprzem i chili, smaż 3 minuty. Dołóż mięso i odcedzony makaron. Mieszając, smaż 3 minuty, przełóż do salaterki.  3. Sos: ser rozetrzyj z sokiem...

  • Makaron – odżywia czy tuczy?

    Wciąż funkcjonują mity, przekazywane również dzieciom, że makaronu trzeba unikać, bo rujnuje naszą sylwetkę. Skąd się biorą legendy o ponadprzeciętnej kaloryczności makaronu? Dlaczego robimy z niego produkt zakazany? Nie straszmy, przekazujmy najmłodszym fakty i uczmy mądrego odżywiania.

  • Makaronowe sałatki pełne warzyw

    ..., ciągle mieszając. Odstaw (nie do lodówki).  2. W garnku zagotuj posoloną wodę. Wrzuć makaron, ugotuj na półtwardo. Przelej go zimną wodą i zostaw na sitku, by dobrze ociekł. Listki botwinki i natkę umyj, delikatnie osusz.  3. Ugotowany makaron, osącz, wsyp do dużej miski, dodaj osączonego z zalewy tuńczyka, oliwki i porwaną natkę. Przemieszaj, nałóż do miseczek, posyp listkami botwinki.  4. Ugotuj...

  • Sałatka tuńczykowa z oliwkami

    Sposób przygotowania 1. Makaron wrzuć na lekko posolony wrzątek. Ugotuj go według przepisu podanego na opakowaniu (ok. 10 minut). Tuńczyka osącz z zalewy. Rybę przełóż do salaterki, rozdrobnij(...) trzepaczką gęsty sos winegret. Wymieszaj go z posiekanymi pomidorami.  3. Makaron odcedź, przelej na sitku zimną wodą, dobrze osącz. Wrzuć go do salaterki z rybą oraz oliwkami. Wszystkie składniki...

Artykuły na temat: tunczyk makaron salatka
  • Pożywna sałatka z tuńczykiem

    Pożywna, lekka kolacja? Wypróbuj przepis na pyszną sałatkę z makaronem i tuńczykiem.

  • Sałatka makaronowa z tuńczykiem

    Przygotowanie: Ugotowany i ostudzony makaron wymieszaj z odsączonym tuńczykiem, oliwkami i porwanymi liśćmi sałaty. Polej oliwą. Dopraw tymiankiem, solą i pieprzem. Na wierzchu ułóż połówki jajek. Zobacz także:

  • Spaghetti jak nicejska salatka

    ...czyli jedna z najbardziej klasycznych salatek tyle, ze w wersji z makaronem. Smakuje znakomicie... 3 porcje bo jest nas trzech w domu... 300 g spaghetti...

  • Opanuj sztukę gotowania: Majonez i masło

    Emulsje są efektywnym narzędziem służącym do wzbogacania prostych smaków, co możemy uczynić na przykład poprzez dodanie dwóch łyżek masła do smażonego na patelni makaronu, łyżki majonezu do suchej i kruszącej się sałatki z jajek lub kremowego winegretu do pokrojonych w plasterki ogórków i pomidorów w celu uzyskania prostej i smacznej letniej sałatki - pisze Samin Nosrat w swojej książce "Salt...

  • Pyszne sałatki

    ...kuskus, ryżem, ugotowanym al dente makaronem (kokardki, rurki), także sojowym lub ryżowym czy pokrojonymi w plasterki ziemniakami. Po czwarte dressing Może to być podstawowy sos winegret lub inny...

  • Salatka pelna omega 3: losos, makaron, sos jajeczny

    ...o tym gdzie indziej... Salatka na 2 osoby 100 g suchego makaronu najlepiej penne ale nie mialam wiec byly farfalle... hm hm... ugotowac al dente okolo 200 g lososia ugotowac na parze - mozna wziasc tez pstraga czy tunczyka z puszki byle bez oleju, czy makrele swieza badz z puszki ale wtedy w cytrynie bez oliwy 2 pomidory badz kilka pomidorkow cherry mala puszka kukurydzy...

  • Tuńczykowe obiady

    ...usmaż orzeszki pinii, rodzynki i dodaj liście szpinaku. Nadzienie włóż pomiędzy 2 kawałki tuńczyka. Podawaj z grzankami. W wersji na ciepło Tuńczyka z puszki często spotkasz w pizzy lub makaronie. Ugotowane świderki makaronu dodaj do lekko podsmażonej cukinii, cebuli, czosnku. Dorzuć jeszcze kapary, czerwone pesto, ocet winny. Makaron i warzywa połącz, dodaj tuńczyka z puszki. W rybnej...

  • Rukola święci triumfy

    We Francji i Włoszech spotkamy ją w makaronach i sałatkach albo rozrzuconą na pizzy. W Polsce na dobre zagościła kilka lat temu i od razu zrobiła zawrotną karierę.

  • Co jeść, aby wzmocnić włosy i paznokcie

    W menu nie może zabraknąć nabiału, chudego mięsa i wędlin, drobiu oraz jaj, które dostarczają potrzebnego białka. Niezbędne są też grube kasze, makarony razowe i pieczywo pełnoziarniste.

  • Co jeść, aby uniknąć udaru mózgu

    Zupa z soczewicy, łosoś pieczony z czosnkiem, ryż brązowy, szpinak, sok z żurawiny. Albo barszcz czerwony niezabielany, makaron razowy, grillowana pierś z kurczaka z szaszłykami z cukinii, papryki...

Wideo na temat: tunczyk makaron salatka
  • Jak zrobić sałatkę z kaszą kuskus i tuńczykiem

    Kasza kuskus, czyli tradycyjne połączenie makaronu i kaszy, to przepyszny składnik, który świetnie zastępuje nie tylko ziemniaki w obiadowym daniu głównym - to może być również świetny, dietetyczny sposób na podstawę tradycyjnych, domowych sałatek! Przygotowaliśmy dla was przepis na sałatkę właśnie z kaszą kuskus z dodaniem pysznych, soczystych warzyw i kawałków tuńczyka - to znakomite połączenie