• Informacje na temat:

    truskawki z serkiem wiejskim i makaronem

Przepisy na temat: truskawki z serkiem wiejskim i makaronem
Artykuły na temat: truskawki z serkiem wiejskim i makaronem
  • Co jeść, aby wzmocnić włosy i paznokcie

    W menu nie może zabraknąć nabiału, chudego mięsa i wędlin, drobiu oraz jaj, które dostarczają potrzebnego białka. Niezbędne są też grube kasze, makarony razowe i pieczywo pełnoziarniste.

  • Sposoby na oponkę, czyli jak odzyskać talię

    Jedna dieta dla każdej z nas? To nie zawsze działa. Co innego, gdy będzie na miarę, dopasowana do twoich potrzeb. Warto wykorzystać letnie spowolnienie tempa życia, by ją zastosować. Wkrótce zobaczysz jej efekt!

  • ​Insulinooporność: Jak z nią walczyć

    ..., truskawki). Ograniczaj z kolei jedzenie bananów, winogron i suszonych owoców. Jedz dobrej jakości mięso, jaja i ryby, korzystaj z dobrych źródeł tłuszczu (olej kokosowy, oliwa, olej sezamowy, awokado...

  • Licz z nami kalorie

    ...; poziomki - 33 kcal; śliwki - 45 kcal; truskawki - 28 kcal; Winogrona - 69 kcal; suszone banany - 360 kcal; suszone figi - 290 kcal; suszone jabłka - 238 kcal; suszone morele - 284 kcal; suszone...

  • 3 kilogramy mniej w tydzień!

    Niezłe życzenie na Nowy Rok, prawda? I realne, o czym wie już Agnieszka, nasza redakcyjna koleżanka. Na sobie sprawdziła program dla czytelniczek i schudła... o rozmiar!

  • Gdy maluch nie chce jeść warzyw, mięsa, nabiału

    ...możesz wrzucić pokrojone lub rozgniecione widelcem truskawki albo kiwi. Szkrabowi zasmakuje też owocowy koktajl przygotowany za pomocą blendera. Możesz użyć mleka modyfikowanego np. z kleikiem ryżowym...

  • Przegląd najpopularniejszych diet odchudzających

    ...teflonowej).Omlet z curry i miętą. Co najmniej 1,5 l wody. • Etap II - Menu dzienne: Śniadanie: roladki z kilku plastrów chudej szynki drobiowej nadziewanych serkiem homogenizowanym. Obiad: rumsztyk(...) (kefiry, jogurty, maślanka, mleko, lody, sery), mandarynki, truskawki, pomarańcze, ocet, pieprz, orzechy. • Produkty dozwolone: z umiarem: np. warzywa strączkowe, płatki owsiane, ryż, banany, jabłka...

  • Wybierz dietę dla siebie!

    ...szklanki jagód, jeden kalafior, pół główki kapusty, jedno kiwi, maliny truskawki, mandarynka - po jednej sztuce, morele, śliwki świeże - po 3 sztuki, pół kg ogórków, 2 sztuki papryki czerwonej lub zielonej...

  • Policz swoje kalorie

    ...- 56 kcal; maliny - 29 kcal; mandarynki - 42 kcal; melon - 36 kcal; poziomki - 33 kcal; śliwki - 45 kcal; truskawki - 28 kcal; winogrona - 69 kcal; suszone banany - 360 kcal; suszone figi - 290 kcal...