• Informacje na temat:

    tortilla z fetą składniki

Przepisy na temat: tortilla z fetą składniki
  • Składniki: gotowe placki tortilla (do kupienia w dobrych delikatesach), hummus, świeże liście szpinaku, pomidory, pokruszony ser feta, suszone pomidory, oliwa z oliwek Sposób przygotowania: Placki tortilla posmarować w miarę grubo hummusem (brzegi zostawić suche), równomiernie rozprowadzić na wierzchu wypłukane i osuszone liście szpinaku, drobno pokrojone świeże i suszone pomidory i pokruszony...

  • Rozgrzewające śniadanie na trzy sposoby

    Tortilla z jajkiem Sposób przygotowania Przygotowujemy sadzone jajka uważając, aby nie przypalić białka. Pomidory i paprykę kroimy w kostkę. Dodajemy 2-3 łyżki koncentratu pomidorowego(...). Posypujemy pokruszoną fetą i natką pietruszki. Jeśli lubimy ostre smaki to dodajemy pikantne papryczki. Zdobimy pokrojonym awokado.  Owsianka z owocami Sposób przygotowania Do garnuszka...

  • Kulinarne afrodyzjaki – jak je wykorzystać w kuchni?

    .... paellery, w której potrawa jest przygotowywana. Bazę paelli stanowi specjalny ryż, gotowany w bulionie szafranowym (szafran też jest afrodyzjakiem przyp. red.), do którego dodaje się składniki warzywne(...) wcześniej warzywa należy ułożyć na talerzu, posypać rukolą, pokruszonym serem, np. fetą lub serem kozim oraz prażonymi pestkami dyni. Gotową potrawę możemy polać dobrej jakości oliwą z oliwek lub, w nieco...

  • Małe co nieco!

    Minifrittaty z brokułami Składniki:  1/2 brokułu 5 jajek 70 g żółtego sera masło do wysmarowania foremek sól, pieprz Sposób przygotowania: Piekarnik rozgrzej do temperatury(...) ok. 6 zł Paczuszki z ciasta francuskiego ze szpinakiem Składniki: 1 opakowanie gotowego ciasta francuskiego (ok. 200 g) 500 g świeżego szpinaku 150 g sera feta 2 ząbki czosnku...

  • Restauracja Blue Cactus & Iguana Lounge

    Amerykańska restauracja Blue Cactus to miejsce, które na kulinarnej mapie Warszawy istnieje od roku 1996. Reprezentuje ono kuchnię TEX-MEX oraz southwest, które wywodzą się z pogranicza Meksyku i USA. W r. 2000 przy restauracji powstał Klub Iguana Lounge.

Artykuły na temat: tortilla z fetą składniki
  • Tortille - meksykańskie naleśniki

    ...i wyłóż przygotowane warzywa oraz podsmażonego kurczaka. Wszystkie składniki starannie i ostrożnie zawiń, aby placek nie uległ przedziurawieniu. Tortillę można podać z sosem czosnkowym. Tortilla z salsą(...) rozwałkuj. Cienkie placki układaj na rozgrzanej, suchej patelni. Gdy tortilla wypełni się pęcherzami powietrza i pokryje brązowymi plamkami, należy przewrócić ją na drugą stronę i smażyć 30 sekund...

  • W krainie szpinaku

    ...ograniczać osoby z artretyzmem, reumatyzmem, chorobami nerek, wątroby czy trzustki. Przepis na bazę szpinakową Możesz ją wykorzystać do mięs, naleśników czy pierogów. Składniki: świeże liście(...) zapiekany w naleśnikach Składniki (6 porcji): 500 g liści świeżego szpinaku, 1 i 1/2 szklanki mąki, 4 jajka, 400 ml mleka, 2 łyżki masła, 3 łyżki oleju, łyżka tartej bułki, op. mrożonych warzyw na...

  • Co jeść w pracy?

    ...dużą porcję węglowodanów dla energii i właściwej pracy mózgu. Nasyci na 3-4 godziny. 330 kcal Składniki: 1 pszenna lub kukurydziana tortilla, tuńczyk w sosie własnym (pół puszki), garść sałaty(...) nimi ratować raz na jakiś czas. Oby tylko nie stało się to regułą, bo monotonna i uboga w składniki odżywcze dieta szybko odbije się na zdrowiu - ostrzega Małgorzata Różańska, dietetyk. Jedzenie byle...

  • Proste i zdrowe przekąski na podróż

    Jak przygotować się na podróż samochodem z dziećmi? Jakie przekąski przyrządzić, by uniknąć problemów żołądkowych i uczucia ciężkości w trakcie męczącej jazdy? Poznaj pomysły na zdrowe i proste przekąski.

  • Gotowe na czas

    ...godziny bez wysiłku można przyrządzić pyszny, rodzinny posiłek. Głodni? Czas, start! Makaron ryżowy z brokułami  (na 4 porcje) Czas przygotowania: 30 minut Poziom trudności: 2 Składniki: 400(...) 4 porcje) Czas przygotowania: 20 minut Poziom trudności: 1 Składniki: pół łyżeczki wędzonej papryki, pół łyżeczki mielonego kuminu, pół łyżeczki mielonej kolendry, sól morska, świeżo zmielony...

  • Dieta bez pszenicy dr Williama Davisa. Schudniesz 5 kg w dwa tygodnie

    Przybywa im coraz więcej fanów, bo są skuteczne. Mają też więcej zalet – można stracić „pszenny brzuszek”, obniżyć poziom cholesterolu i cukru we krwi.

  • Nietypowe drugie śniadanie

    Naleśniki ze szpinakiem Składniki na 10 sztuk: Na ciasto: 1 szklanka mleka, 2 jajka, 1,5 szklanki mąki pszennej, ok. szklanki wody, szczypta soli, olej rzepakowy do smażenia Na farsz:  duża cebula(...). Wegetariańska tortilla Na placki: 300 g mąki pszennej, ok. 150 ml ciepłej wody, 2 łyżki oleju, mąka do oprószenia stolnicy, szczypta soli. Na farsz: 4 łyżki serka naturalnego lub smakowego (np. z czosnkiem...

  • Więcej energii w siedem dni!

    ...cebuli. OBIAD: Mintaj z warzywami 200 g mintaja upiecz w folii. Na oleju podduś pokrojoną marchewkę, paprykę, cebulę i cukinię. Ułóż rybę na warzywach. Zjedz z ryżem. KOLACJA: Tortilla z szynką(...) koperek i ząbek czosnku. Wymieszaj wszystkie składniki, polej sosem winegret. OBIAD: Pieczony łosoś 200 g filetu obłóż plasterkami cytryny, zawiń w folię aluminiową i upiecz w piekarniku. Zjedz...

  • Nowe diety lepsze od Dukana

    Przybywa im coraz więcej fanów, bo są skuteczne. Mają też więcej zalet - można stracić "pszenny brzuszek", obniżyć poziom cholesterolu i cukru we krwi.