• Informacje na temat:

    tortilla inaczej

Przepisy na temat: tortilla inaczej
Artykuły na temat: tortilla inaczej
  • Chili con carne inaczej

    Chili con carne to tradycyjna amerykańska potrawa. Serwuje się ją na obiad lub kolację z plackami tortilli albo ryżem.

  • Kanapki inaczej

    ...nim sałatę, ogórki i rybę. Skrop sosem i przykryj drugą kromką. Każdą z kanapek udekoruj dwoma plasterkami ogórka i piórkami koperku. Apetyczna tortilla Składniki na 4 porcje: 40 dag polędwiczek...

  • Co jeść w pracy?

    ...pełnowartościową przekąskę, sycącą niczym porządny obiad. No to do roboty! Drugie śniadanie Tortilla z tuńczykiem To idealny posiłek, gdy wiesz, że nie będziesz miała czasu na solidny lunch. Danie zawiera dużą porcję węglowodanów dla energii i właściwej pracy mózgu. Nasyci na 3-4 godziny. 330 kcal Składniki: 1 pszenna lub kukurydziana tortilla, tuńczyk w sosie własnym (pół puszki), garść sałaty...

  • 3 kilogramy mniej w tydzień!

    Śniadanie: Koktajl ze szklanki mleka 0,5 proc., garści mrożonych malin, łyżki mielonego siemienia lnianego oraz razowy tost z masłem orzechowym. 180 kcal Obiad: Pełnoziarnista tortilla, a w niej(...). 400 kcal Kolacja: Tortilla z 3-4 łyżkami fasoli, 2 łyżkami ugotowanego ryżu, ogórkiem, papryką, dymką, łyżką sera feta. Sałata z sosem winegret. 180 kcal Dwie przekąski: Szklanka mrożonych malin...

  • Niebo błękitne nade mną

    ...: jak żyć?Musiałem znaleźć pracę, nauczyć się języka, bo nie znałem słowa po hiszpańsku. Bywało trudno, ale nigdy tego nie żałowałem. Tutaj inaczej płynie czas. Wracam do domu położonego nad brzegiem...