• Informacje na temat:

    tarta kurczakiem rukolą

Przepisy na temat: tarta kurczakiem rukolą
  • Lekkie sałatki z pomidorami

    Na ciepło, na zimno i do słoika!

  • Pomysły na wyjątkowy obiad

    ...pokrywkę i odparuj tak, by sos zrobił się gęsty. Awokado pokrój w plastry. Posyp solą, skrop oliwą. Podawaj z kurczakiem i kolendrą.  Tarta z brokułem Sposób przygotowania 1. Ryż ugotuj...

  • Smaczne potrawy na każdy dzień tygodnia

    ...z posiekanym szczypiorkiem, oprószone solą i pieprzem.  Tarta z warzywami Sposób przygotowania 1. Do mąki dodaj cukier puder, sól i masło. Posiekaj i dodaj żółtko i śmietanę. Zagnieć ciasto(...) końcem dodaj obrane i pokrojone w plastry jabłka i żurawinę. Gotową kaczkę pokrój w plastry, układaj na przemian mięso i jabłka, podawaj z opłukaną i osuszoną cykorią i rukolą. 

  • Niedzielny obiad dla całej rodziny

    Wszyscy najedzą się do syta!

  • Przepisy na cały tydzień

    ...˚C. Podawaj z rukolą i pomidorkami koktajlowymi. 

  • Smaczne potrawy na obiad

    Podpowiadamy, co ugotować na najbliższe dni!

  • Soczyste sznycle na trzy nowe sposoby

    ...10 dag kaszki kukurydzianej (polenty) skórka otarta z 1 cytryny 1 bulwa kopru włoskiego (fenkuł) 1 obrana czerwona cebula 1 jabłko z czerwoną skórką 3 łyżki octu jabłkowego...

  • 10 łatwych przepisów z użyciem płatków owsianych

    Sięgasz po nie rzadko – zwykle, gdy rano masz ochotę na tradycyjną owsiankę. A przecież zdrowe płatki możesz wykorzystać do przygotowania innych dań.

  • Walentynkowe menu

    ...ziemniaków, - mały ząbek czosnku, - jajko, - 150 ml mleka, - sól, pieprz, - tarta gałka muszkatołowa, - 30 g parmezanu, - 2 połówki suszonych pomidorów z oliwy, - 2-3 łyżki koziego twarożku(...) Składniki na 2 porcje: - 2 blaty ciasta francuskiego, - 3 łyżki chudego twarożku, - żółtko, - łyżeczka bułki tartej, - 2 łyżeczki mielonych migdałów, - 2 łyżki cukru, - skórka starta z jednej...

Artykuły na temat: tarta kurczakiem rukolą
  • Księga smaków: Parmezan

    ...chwilę. Ugotowany makaron odcedź i wrzuć na patelnię z czosnkiem. Wymieszaj, wyłóż na talerze, posyp mielonym czarnym pieprzem, dużą ilością płatków parmezanu oraz rukolą. Kurczak w parmezanie...

  • Gotowe w pół godziny

    ..., szpinak trochę posiekać. Czosnek obrać i przecisnąć przez praskę. Parmezan zetrzeć na tarce o drobnych otworach. Kilka listków bazylii zostawić do dekoracji, resztę wrzucić do blendera razem z rukolą(...) z kurczakiem Składniki na 4 porcje: 4 porcje makaronu typu penne lub świderków, 2 piersi kurczaka, 50-60 dag pieczarek, 2-3 ząbki czosnku, 1/2 pęczka szczypiorku, sól, pieprz, olej. Makaron ugotować...

  • Kwiaty na talerzu

    ...siatkówkę oka przed promieniowaniem UV, wzmacniając nasz wzrok. Świeże płatki świetnie komponują się w sałatkach, ale też i potrawach mięsnych, rybnych, tartach czy w zupach. Mogą stanowić dodatek do ryżu...

  • Jesz przez 8 godzin, pościsz przez pozostałe 16

    ..., marchewka, jajko, bułka tarta). Gdy jadasz 4 posiłki Omlet z szynką i ze szpinakiem: Zrobiony z dwóch jajek, z dodatkiem zblanszowanego szpinaku i dwoma plasterkami szynki. Deser jogurtowy...

  • Truskawki do obiadu

    ...truskawkowego gałązkę świeżego rozmarynu i odrobinę czerwonego pieprzu zyskasz smak, który cię oczaruje. Owoce świetnie komponują się z kurczakiem czy rukolą i szynką dojrzewającą. Co jeszcze można z nich(...), posypanymi koperkiem. Sałatka z kurczakiem i truskawkami Składniki na 4 porcje:  2 filety z piersi kurczaka, sól, pieprz, łyżka oleju, 2 łyżki ziół prowansalskich, po pęczku natki pietruszki...

  • Więcej energii w siedem dni!

    To naprawdę możliwe! Krótka dieta sprawi, że będziesz silniejsza i uodpornisz się na wirusy. A do tego zapniesz pasek o dziurkę dalej! Nie musisz odejmować kalorii. Wystarczy dodać produkty, które lubi twój organizm.