• Informacje na temat:

    szynka parzona czy szynka gotowana

Przepisy na temat: szynka parzona czy szynka gotowana
  • Menu na tradycyjną Wielkanoc: co podać na świąteczny stół?

    Święta wielkanocne to czas, kiedy stół musi być suto zastawiony. Oprócz kolorowych pisanek, nie może na nim zabraknąć tradycyjnego żurku, pasztetów, smakowitych mięs, czy różnego rodzaju sałatek. Co jeszcze warto na nim położyć, by zaskoczyć domowników?

  • Masz dość chleba i bułek? Oto trzy pyszne zamienniki pieczywa!

    Spożywamy coraz mniej pieczywa, ale wciąż nie wyobrażają sobie życia bez kanapek. Jemy je na śniadanie, zabieramy do pracy, dajemy dziecku do szkoły czy serwujemy jako przystawkę podczas spotkań towarzyskich. Niestety, nawet największy przysmak jedzony zbyt często może się znudzić. Na szczęście jest kilka alternatyw.

  • Sezon na młode ziemniaki

    ...pieczone w mundurku. Uniwersalne, nadają się do wielu dań. Czy wiesz, że.. Ziemniaki są źródłem witamin i składników mineralnych, m.in. potasu oraz magnezu. Aby nie traciły cennych wartości, warto(...), posiekana w kostkę ● sól, pieprz ●natka Przygotowanie: 1. Ziemniaki umyj, osusz, zawiń w folię alum. i piecz w 200ºC ok. godz. (sprawdzając, czy są miękkie). Następnie ostudź, odkrój wierzch...

  • Twoje ulubione śniadanie w zdrowej wersji

    Słyszysz wciąż, że rano liczy się tylko kasza jaglana? Nie ulegaj presji. Jedz to, co lubisz i co daje ci energię. Możesz tylko nieco śniadanie zmodyfikować, tak aby było zdrowsze.

  • Pomysły na letnie obiadki

    ...też świetnie smakować, gdy skropimy ją sokiem wyciśniętym np. z pomarańczy. Nasza propozycja: Zapiekanka z pomidorami i bazylią (po 2. roku) Umyj i cienko obierz ze skórki 70 dag młodych ziemniaków(...). Odetnij końcówki i ugotuj strączki na parze. Wysmaruj naczynie żaroodporne olejem i układaj w nim warstwami ziemniaki, pomidory, szynkę, fasolkę, kostki białego sera. Wymieszaj pół szklanki wcześniej...

Artykuły na temat: szynka parzona czy szynka gotowana
  • Pyszne różyczki

    Czy próbowałaś kiedyś upiec kalafior? Nie? Zrób to koniecznie, wystarczy pokroić go w grube plastry, polać oliwą i oprószyć solą i pieprzem. Upieczony na złoto jest pyszną, chrupiącą przekąską. Puree(...) szczyptę cukru. Warto spróbować połączenia z niebieskim serem pleśniowym, ale także z cytrusami. Sięgaj po różne odmiany tego warzywa. W hipermarkecie poza białym, znajdziesz fioletowe, zielone i żółte...

  • Nowe produkty w jadłospisie

    W zależności od tego, czy maluszek jest karmiony butelką czy piersią, jego menu rozszerza się przed albo po ukończeniu 6. miesiąca. Kolejność pozostaje ta sama.

  • I co z tym mięsem?

    Kilka miesięcy temu opublikowano badania, z których wynika, że czerwone mięso zwiększa ryzyko niektórych nowotworów. Czy to oznacza, że lepiej być wegetarianinem? – Mięso jest źródłem cennego białka i łatwo przyswajalnego żelaza. Może być zdrowe, pod warunkiem jednak, że będziemy właściwie je przyrządzać i jeść z umiarem – mówi dietetyk prof. Wojciech Kolanowski.

  • Jak dbać o trzustkę

    Jedz więcej szpinaku! Liście tego warzywa zawierają sekretynę, hormon, który usprawnia pracę trzustki i chroni ją przed rakiem. Listki możesz kłaść na pieczywie zamiast sałaty, dodawać do sałatek(...) pozbawione gniazda nasiennego. Dodaj połowę banana i szczyptę cynamonu. Składniki zalej szklanką niegazowanej wody mineralnej i zmiksuj. Przygotowany napój wypij najlepiej od razu po przygotowaniu...

  • Nawyki, które szkodzą zdrowiu

    Mnóstwo rzeczy robimy bez zastanowienia. Tymczasem wiele z takich codziennych drobiazgów może się okazać potężnymi wrogami naszego zdrowia! Jajecznica z boczkiem lub szynką to świetny pomysł na śniadanie? Błąd! Jajecznica - tak, ale boczek lub szynka - nie! Do wędlin dodawane są konserwanty, m.in. sól peklująca. Zapobiega ona tworzeniu się jadu kiełbasianego, sprawia, że mięso zachowuje...

  • Jak skutecznie złagodzisz zgagę

    ...i zwężenie przełyku, wywołać problemy z oddychaniem czy utratę szkliwa zębów. Zwiększa ryzyko raka przełyku. Zmodyfikuj dietę Jedz mniej, za to częściej: 4-5 niewielkich posiłków dziennie, ostatni co najmniej 2-3 godziny przed pójściem do łóżka.    Zalecane są dla ciebie: chude mięsa (cielęcina, schab), drób (kurczak, indyk, kaczka) i wędliny (szynka, polędwica), chude mleko i jogurt, kefir...

  • Jak w miesiąc obniżyć cholesterol?

    ...oraz żeberek, boczku, karkówki. Najmniej tłuszczu ma pieczony schab i szynka. Zamiast wieprzowiny jedz drób (indyka, kurczaka), ale bez skórki, która jest bombą cholesterolową i nie częściej niż trzy(...) posiłku.  Tydzień 2 Ruszaj się pięć razy w tygodniu.  Cały czas chodź na spacery, ale częściej i na dłużej. Do trzech spacerów możesz dołączyć dwa razy w tygodniu inną formę ruchu, np. jazdę na rowerze...

  • Proste i zdrowe przekąski na podróż

    ...wykończyć rodziców i zniechęcić dzieci do dalekich wypraw. Jednym ze sposobów na zagospodarowanie tego czasu jest podanie pysznych przekąsek. Pamiętaj jednak, by jednocześnie były zdrowe(...) kupowania niezdrowych hot dogów i słodyczy na stacjach benzynowych. Chyba nie chcesz, by którykolwiek z pasażerów poczuł się źle - kłopoty żołądkowe i choroba lokomocyjna mogą poważnie uprzykrzyć...

  • Katarzyna Żak: Na Wielkanoc musi być sernik babci Helenki

    ...pościłaś w piątek i sobotę, marzyłaś, żeby coś wreszcie zjeść. W dodatku w tamtych czasach szynka była rarytasem, o którym marzyło się cały rok. A dziś? Pielęgnujesz tradycję czy stawiasz na nowoczesność(...), sama ścieram do niej buraki. A na obiad oczywiście pieczyste - szynka, indyk, królik duszony w śmietanie, Cezary piecze kaczkę z pomarańczami. Sama wszystko przygotowujesz czy udziela się rodzina...

  • Dieta na luzie

    ...i pozbawionymi szkodliwych spulchniaczy oraz konserwantów. Jeśli jednak nie możesz się oprzeć jakiemuś smakołykowi, po prostu zjedz go mniej. To lepsze wyjście niż zajadanie braku słodyczy innymi(...) to nie jeść cały dzień, a potem urywać drzwi lodówki. Uwaga: możesz podjadać! Musisz tylko wiedzieć, co. Jabłko, jogurt, marchewki, orzechy czy pestki dyni w rozsądnej ilości nie zgubią cię, a do...