• Informacje na temat:

    szybki zdrowe przekąski dla dzieci

Przepisy na temat: szybki zdrowe przekąski dla dzieci
  • Przekąski na spacer

    Wybierasz się z dzieckiem na dwór? Pamiętaj, by zabrać dla niego małe co nieco. Podpowiadamy, czym najlepiej karmić maluszka w parku, w lesie czy na placu zabaw.

  • Szybki deserek dla naszych pociech.

  • 12 najczęstszych błędów popełnianych w żywieniu dzieci

    ..., a owoców w ramach podwieczorku lub zdrowej przekąski. Za późna pora kolacji Bardzo rożne są pory snu naszych pociech. Niektóre dzieci zasypiają słodko już o siódmej lub ósmej wieczorem i budzą się dopiero rano między szóstą, a siódmą. Ale są też dzieciaki, dla których taka pora snu jest nieosiągalna. Dopiero, gdy na zegarze wybije 21:00 lub 22:00 wtedy, nie mają już siły na walkę z nużącym je snem...

  • Bez pieczenia, szybko, smacznie i zdrowo z ulubionymi dodatkami , u nas brokuły, pomidor i kurczak.

  • Co jeść i pić w szkole by mieć energię do nauki i zabawy?

    Wrzesień to miesiąc, który zarówno rodzicom jak i dzieciom kojarzy się głównie z powrotem do szkoły. Dla dzieci to czas wzmożonej aktywności.

  • Delikatny schabik dla dzieci to kolejne danie powstałe z myślą o moim dziecku i z myślą o waszych pociechach. Tym razem jest to potrawka z mięsa schabowego z warzywami: marchewką, pietruszką i porem oraz z ryżem. Delikatne i zdrowe jedzenie z użyciem ekologicznych warzyw to świetna propozycja dla maluszków, tym młodszych i tych troszkę starszych.

  • Warzywna frittata

    ...podpowiedzi. Wystarczy wspomnieć "Więcej warzyw na talerzu" Magdaleny Gembackiej albo "Zdrowe przekąski" Moniki Mrozowskiej. To dobre źródła inspiracji dla każdego, kto lubi kulinarne odkrycia(...) powinna się ładnie przyrumienić od góry. Gotową, przed podaniem posypujemy posiekaną dymką. Przepis na danie pochodzi z książki Moniki Mrozowskiej "Zdrowe przekąski". (PAP Life)

  • Są delikatne, zdrowe i smaczne.

  • Prawidłowe odżywianie w podróży i w czasie wakacji

    Większość z nas wkrótce spakuje walizki, by wraz z całą rodziną wyruszyć na długo wyczekiwany wakacyjny wypoczynek. To czas beztroski i zabawy dla nas i naszych dzieci, ale też czas pełen kulinarnych pokus, kiedy łatwo zapominamy o nawykach zdrowego odżywiania. Jednak, kiedy my wypoczywamy, nasz organizm nie ma urlopu i wciąż wymaga dostarczania mu codziennej dawki witamin i innych składników...

  • Wypróbowany przepis na "Pyszne sałatki dla dzieci"

Artykuły na temat: szybki zdrowe przekąski dla dzieci
  • Przekąski: Dodadzą ci sił na długiej wycieczce

    Podczas przygotowań do wakacyjnego wyjazdu trzeba załatwić wiele spraw: ubezpieczenie, szczepienia, zakupy. Dlatego często „mniej ważne” rzeczy, jak przygotowywanie prowiantu na wyjazd, są załatwiane na samym końcu. O tym, co będziecie jedli w trasie, warto pomyśleć jednak wcześniej. Dlaczego? Żeby mieć pewność, że zabraliście wszystkie ulubione przekąski i nie będziecie musieli zatrzymywać się...

  • Po co jabłko i marchewka – jak nauczyć dzieci zdrowych nawyków i co im to da w dorosłości?

    Rozpoczęcie roku szkolnego przypada na początek jesieni. Jednocześnie jest to też okres, w którym najczęściej chorujemy, a dzieci szczególnie łatwo łapią infekcje. Aby wzmocnić odporność należy uzupełniać witaminy, a zamiast korzystać z suplementów, warto postawić na ich naturalne źródło, czyli owoce i warzywa. Jak jednak przekonać dziecko do spożywania owoców i warzyw tak, by nawyk został z nimi...

  • Kolejne 200 tys. dzieci ze zdrowym uśmiechem!

    Stan uzębienia polskich dzieci ciągle pozostawia wiele do życzenia: nadal zbyt późno wykształcamy u nich nawyk poprawnej higieny jamy ustnej, a to właśnie okres wczesnoszkolny jest najlepszym momentem na naukę dbania o swoje zęby. Właśnie dlatego już po raz drugi firma Procter & Gamble zorganizowała akcję edukacyjną „Niesamowity świat higieny jamy ustnej”, która dotarła do dwustu tysięcy uczniów...

  • Pierwszy dzwonek coraz bliżej. Zadbaj o zdrową dietę młodego ucznia

    ...proc. uczniów wychodzi do szkoły bez śniadania. Podstawowe posiłki są za to bardzo chętnie zastępowane przez dzieci słodyczami - częściej niż raz dziennie sięga po nie aż 44 proc. młodych. Dlatego tak(...) produkującej przekąski oparte na naturalnych składnikach. Równie ważna jest kwestia nawodnienia - zamiast napojów gazowanych uczmy nasze dzieci picia wody mineralnej. Nie zapomnij o drugim śniadaniu...

  • "Kulki mocy" - energetyczny przysmak i zdrowa słodycz

    ...alternatywa dla niezdrowych słodyczy przekonuje PAP Life Przemysław Ignaszewski, czyli bloger "Vegenerat Biegowy". - Przygotowanie ich jest banalnie proste, a możliwości łączenia smaków, są tak(...) - wylicza Ignaszewski i dodaje, że jako osoba pokonująca setki kilometrów na treningu i zawodach, nie zna lepszej przekąski, która potrafi doładować baterie w trakcie biegania. Dzięki temu, że energetyczne...

  • Jak zadbać o zdrową dietę w czasie upałów?

    Jednak to, że nie odczuwamy głodu nie znaczy, że możemy pomijać posiłki, zapomnieć o zasadach zdrowego odżywiania i w związku z tym zaniedbać dostarczania sobie codziennej, niezbędnej dla zdrowia(...) dostarczą nam niezbędnych składników mineralnych, pochodzących z warzyw i owoców: takich jak sód, potas, magnez, wapń. Np. dla szczególnie aktywnych latem dzieci, dobrym źródłem potasu, może być szklanka tak...

  • Podróż z dzieckiem to udręka? Niekoniecznie!

    Weekendowy wypad za miasto, odwiedziny rodziny mieszkającej w odległym mieście czy dłuższy urlop: cel wyjazdu nie ma większego znaczenia dla rodziców małego dziecka, bo przerażająca jest sama wizja podróży z nieco kłopotliwym pasażerem…

  • Jak zminimalizować szanse nawrotu infekcji u dziecka?

    ...! W dodatku żłobki i przedszkola to prawdziwe wylęgarnie wirusów i siedliska bakterii. Jak sobie z tym radzić? Poznaj sposoby na zminimalizowanie szans nawrotów infekcji u dzieci.  Ostrożnie(...) "dobre" bakterie zawierają nie tylko probiotyki, ale również kefiry, jogurty, kiszonki czy kwas chlebowy. Po skończeniu leczenia nie ustawaj w karmieniu dziecka tymi produktami - są bardzo zdrowe...

  • Czy nasze dziecko dobrze się rozwija?

    Zastanawiasz się, dlaczego twój maluch jeszcze nie chodzi lub nie zaczął mówić? Podpowiadamy, kiedy trzeba iść z nim na konsultacje do pediatry, a kiedy można spokojnie czekać, aż dogoni rówieśników.

  • Liczy się pomysł

    ...szybko wyczarować smaczne przekąski dla całej rodziny.(...)Wakacje w pełni. Co to oznacza dla diety twojego dziecka? Tony frytek, słodycze, gazowane napoje i inne pokusy czyhające na najmłodszych podczas urlopu. Co zrobić, by zastąpić wysoko przetworzone...