• Informacje na temat:

    szybki chudy obiad

Przepisy na temat: szybki chudy obiad
  • Pomysł na szybki obiad

    Nie masz pomysłu na obiad dla swojej pociechy? Sprawdź nasze!

  • Nieraz bywają takie sytuacje, że trzeba obiad przygotować niemal błyskawicznie. Proponuję moją metodę. Mianowicie robię przegląd lodówki i zamrażarki oraz zapasów w szafkach kuchennych. Zawsze coś sensownego przyjdzie mi do głowy.

  • Pierś z kurczaka w kuchni przedszkolaka

    Nie masz pomysłu na smaczny obiad dla swojej pociechy? Z pomocą przychodzi niezawodna pierś z kurczaka! Soczysta, delikatna i zdrowa – nigdy nie zawodzi. Z nią żadne kulinarne wyzwanie Ci niestraszne!

  • Szybkie przyrządzenie,mało składników

  • Bardzo smaczne, aromatyczne danie. Moja córka spałaszowała obiad błyskawicznie. Polecam.

  • Pieczony filet z lososia pod chrupiaca pierzynka koprowo-orzechowa. W ciagu 30 minut mozna wyczarowac z niewielu skladników smaczny i oryginalny posilek.

  • Propozycja na szybkie danie zapiekane, delikatne mięso z kurczaka i warzywa.

  • zarabisty, szybki, smakuje i bardzo pozywny ....

  • Klopsiki duszone z warzywami, prosty i bardzo szybki jednogarnkowy obiad przygotowany w ciagu 30 minut. Z lekka balkanska nutka - dzieki pascie paprykowej i serowi feta.

  • Dziś kolejny szybki przepis dla zapracowanych - piersi z kurczaka w aromaycznym białym sosie parmezanowo-czosnkowo-bekonowym.

Artykuły na temat: szybki chudy obiad
  • Obiad dla niecierpliwych

    Szybkie, smaczne i niebanalne pomysły na obiad, gdy liczy się czas. Spróbuj!

  • Drób jest jednym z tych mięs, które najczęściej gości na naszych stołach. Niestety, przygotowując go bardzo łatwo wpaść w rutynę. Jak uniknąć kuchennej nudy, a jednocześnie zaserwować smaczne danie z drobiem? Pomogą wam w tym przepisy naszych użytkowników! Fot. 123RF/Picsel Mięso drobiowe jest niezwykle zdrowe i zawiera w sobie bardzo dużo substancji odżywczych. Z tego względu powinniśmy jak najczęściej wykorzystywać je w przygotowywanych przez nas daniach. Jego delikatny smak z pewnością...

  • Chuda, chudsza, śmierć

    ..., mamuś, nie jestem głodna - odpowiadała. - Nie mów nic do mnie, proszę cię, bo nie zdążę się nauczyć! Wzruszałam ramionami i szłam do kuchni. Przynosiłam jej kanapki albo odgrzany obiad i wychodziłam(...) i niedzielne obiady. - Kiedy siedzimy razem przy stole, zjada właściwie wszystko! Zupę, drugie danie... Bardzo lubi kurczaka... - I pewnie zaraz potem wychodzi do toalety? - upewniła się lekarka. - Puszcza...

  • Wracasz z pracy głodny/-a jak wilk. Marzysz o pysznym obiedzie, ale zmęczenie nie pozwala na długie gotowanie. Nasz mistrz kuchni, Piotr Sajdak ma na to radę!

  • Kurczak z marsala czyli obiad w 20 minut

    Taki dzisiaj szybki obiad bo po mszy i gadulstwie przed kosciolem malo czasu zostalo... na 4 porcje 400 g filetow z kurczaka zabek czosnku lyzka...

  • Beata Śniechowska pokazuje jak przygotować schab w sosie pieczarkowym. To idealne danie kiedy nie masz dużo czasu na gotowanie. Wszystko przygotujesz na jednej patelni! Koniecznie wypróbuj ten przepis.     500 g pieczarek pokrojonych w plastry 1 posiekana cebula 1 ząbek czosnku 5 gałązek tymianku 2 łyżki sosu sojowego jasnego ½ pęczka natki pietruszki (posiekanego) masło klarowane do smażenia 150 ml śmietanki 30% 250 ml bulionu warzywnego, rosołu, ewentualnie wody 40 g zimnego...

  • Jak poprawić metabolizm?

    Zastanawiasz się, czym jest metabolizm? To procesy związane z przekształcaniem białka, tłuszczów i węglowodanów w energię. Jeśli metabolizm jest szybki, to utrzymujemy wagę lub nawet samoistnie, bez wysiłku, chudniemy, a gdy spowalnia – możemy tyć. Dlatego sposób podkręcania metabolizmu trzeba dostosować do indywidualnych potrzeb.

  • To, że jesteśmy coraz bardziej zabiegani i zapracowani brzmi niemal jak truizm. Niestety, nie zmienia to faktu, że codzienna gonitwa odbija się negatywnie na naszych nawykach żywieniowych. Fot. 123RF/Picsel Jadamy szybko i byle jak. Często w pracy sięgamy po przekąski, by wieczorem pofolgować sobie ciężką i wysokokaloryczna kolacją. Czy naprawdę na porządny obiad możemy pozwolić sobie wyłącznie w weekend?   Przeciwnie! Zapraszamy do cyklu "Obiad w 30 minut". Co tydzień będziemy podsuwać...

  • Lecz się dietą

    ...orkiszowa z półtłustym twarogiem i miodem, sok pomarańczowy. Obiad Rosół wołowy z makaronem, ziemniaki z wody, pieczeń z indyka ze śliwkami, buraczki, kompot jabłkowy. Albo: krupnik na rosole wołowym...

  • Zjedlibyśmy coś, ale tak naprawdę nie mamy ani pomysłu, ani czasu na wielkie gotowanie. Co robić? Zamówić jedzenie w restauracji? A może lepiej zaopatrzyć się w przepisy na szybki, zdrowy i tani obiad? Fot. 123RF/Picsel Jesteśmy coraz bardziej zapracowani, przez co w ciągu tygodnia, pozostaje nam niewiele czasu na gotowanie. Jednak nie oznacza to, że jesteśmy skazani na zupki z proszku i nieciekawie wyglądające mrożonki. Pyszny obiad można przygotować nawet w 15 minut, jednak w tym wypadku...