• Informacje na temat:

    szybki chleb graham

Artykuły na temat: szybki chleb graham
  • Wybierz chleb najlepszy dla siebie

    ...potrzebujemy tej energii do funkcjonowania. Oprócz niej zyskujemy dużą porcję błonnika, bo produkty zbożowe są jego najlepszym źródłem. Ogranicza on wchłanianie tłuszczu i usprawnia trawienie. Chleb to także bogate źródło witamin z grupy B, które dbają o nasz dobry nastrój. Pod warunkiem że wybierzesz dobry i odpowiadający potrzebom organizmu. Podpowiadamy, jak to zrobić. Dobry chleb - co...

  • Chleb chlebowi nierówny...

    ...krojeniu. Pieczywo paczkowane ma co prawda długi termin przydatności do spożycia, ale zawiera dużo konserwantów. Chleb razowy, graham, orkiszowy Jest pieczony z mąki razowej, z jednorazowego mielenia(...)Jego wartość zależy jednak od składników, z których zostało przygotowane. Skład dobrego chleba jest bardzo prosty: mąka, woda, zakwas lub drożdże oraz sól. Mąka jest tym lepsza, im ma wyższy numer...

  • Chleb nie tuczy

    Statystyczny Polak zjada miesięcznie około 8 kg pieczywa w różnej postaci. Rzadko jednak zastanawia się, jaki tak naprawdę wpływ na jego organizm może mieć kromka chleba lub bułka.

  • Ziarno prawdy

    ...„Zapychacz”, „rozwala jelita”, „tuczy”. Chociaż chleb zawsze był podstawą żywienia, dzisiaj dla wielu osób to dietetyczny wróg nr 1. Dlaczego jemy coraz mniej pieczywa? I czy nasze obawy są uzasadnione? Pytamy specjalistów o najczęstsze mity.

  • Liczy się pomysł

    Wakacje w pełni. Co to oznacza dla diety twojego dziecka? Tony frytek, słodycze, gazowane napoje i inne pokusy czyhające na najmłodszych podczas urlopu. Co zrobić, by zastąpić wysoko przetworzone przekąski zdrowymi zamiennikami? Wystarczy odrobina pomysłowości, fantazji i wcześniejszego zaplanowania. Idealną bazą do wakacyjnych przegryzek będzie chleb. Jest zdrowy, łatwo dostępny i pozwoli ci...

  • Osiem zaskakujących przyczyn kłopotów z trawieniem

    ...gatunki pieczywa: Będziesz się czuła lżej po zjedzeniu chleba mieszanego żytnio-pszennego, grahama lub orkiszowego, które zawierają mniej otrąb niż pieczywo ciemne. Warto też zrezygnować przynajmniej na(...). Sprawdź więc, czy przypadki, które opisujemy, dotyczą ciebie. Nasz ekspert, dr n. med. Antoni Gugulski, gastrolog, podpowiada, jak sobie w takich sytuacjach radzić. Niektórym nie służy ciemny chleb...

  • Zdrowe elementy fit fast foodu

    .... Typ mąki, czyli parametr określający jej pełnoziarnistość, jest głównym kryterium w wyborze mąki używanej w naszej kuchni. Możemy wyróżnić następujące typy mąk: typ 450 (tortowa), typ 750 (chlebowa), typ 1400 (sitkowa), typ 1850 (graham), typ 2000 (razowa). Łatwo zauważyć, że im wyższy "typ", tym mąka coraz bardziej przybliża się do miana tej "pełnoziarnistej/razowej", czyli o największej...

  • 5 najmodniejszych diet na wiosnę

    ...dziennie. Przykładowy jadłospis: Śniadanie: Jajecznica usmażona z dwóch jaj, na plasterku szynki. Kromka chleba graham z masłem. II Śniadanie: Cztery orzechy włoskie. Obiad: Gulasz wołowy(...) twojej skóry i włosów. Zahamujesz też cellulit. Przykładowy jadłospis: Śniadanie: Pół bułki grahamki z łyżeczką masła, łyżką białego twarogu i siekanym szczypiorkiem. II Śniadanie: Miska...

  • 5 najmodniejszych diet na wiosnę

    ...g węglowodanów dziennie. Przykładowy jadłospis Śniadanie: Jajecznica usmażona z dwóch jaj, na plasterku szynki. Kromka chleba graham z masłem. II Śniadanie: Cztery orzechy włoskie. Obiad(...) twojej skóry i włosów. Zahamujesz też cellulit. Przykładowy jadłospis: Śniadanie: Pół bułki grahamki z łyżeczką masła, łyżką białego twarogu i siekanym szczypiorkiem. II Śniadanie...

  • Co jeść, by wspomóc pracę chorej wątroby

    ...węglowodanów.  W przypadku chorej wątroby zalecane jest pieczywo jasne, bułki i chleb graham, drobne kasze (np. manna i kuskuks) i makarony, biały ryż, sucharki i biszkopty. Natomiast  pieczywo razowe, grube...