• Informacje na temat:

    szybka surowka bez kapusty i salaty

Artykuły na temat: szybka surowka bez kapusty i salaty
  • Dieta bez laktozy

    ...bardzo szybką ulgę, bo nawet już po czterech dniach. Dobrze zbilansowana dieta bezlaktozowa jest odpowiednia dla osób, które zmagają się z nietolerancją laktozy. Ze względu na znaczną eliminację nabiału(...), wyrobów cukierniczych, a także wielu leków, w których często laktoza stosowana jest jako nośnik. W diecie bezlaktozowej można spożywać nabiał bez dodatku tego cukru lub stosować suplement z laktazą...

  • Szczupła i zdrowa dzięki diecie smart food

    Trójka włoskich lekarzy i żywieniowców zapewnia, że dzięki ich diecie będziesz żyła dłużej, lepiej i bez nadwagi. Wystarczy jeść „smart”, czyli mądrze wybierając produkty, które działają jak eliksir młodości.

  • 5 najmodniejszych diet na wiosnę

    Chciałabyś schudnąć szybko, nie szkodząc zdrowiu i bez efektu jo-jo? To jest możliwe! Wybraliśmy dla ciebie diety, które spełnią te wszystkie oczekiwania. Przekonaj się sama.

  • 5 najmodniejszych diet na wiosnę

    Chciałabyś schudnąć szybko, nie szkodząc zdrowiu i bez efektu jo-jo? To jest możliwe! Wybraliśmy dla ciebie diety, które spełnią te wszystkie oczekiwania. Przekonaj się sama.

  • Korzystaj z lata i chudnij: 7 zielonych warzyw, które ci w tym pomogą

    ...wspomaga oczyszczanie organizmu. Bez tego nie ma skutecznej diety. SELER NACIOWY: CHRUPIĄCY, CZYLI ZDROWY Co w nim ważne? Właśnie jego konsystencja. Nasz mózg ceni chrupiące jedzenie. Zajmuje nas(...) oczyszczających (m.in. słynnej diety kapuścianej, którą przed laty stosował nasz były prezydent). Kupuj kapustę tradycyjnie kiszoną (solą). Jest zdrowa. Unikaj kapusty kwaszonej (z dodatkiem octu), bo nie ma...

  • Bezsenność - pomogą figi i sok z wiśni

    ...produkcji melatoniny. Dużo tryptofanu zawierają również banany. Poza tym są doskonałym źródłem magnezu, bez którego trudno zasnąć i spokojnie przespać noc. Pierwiastek ten pomaga się wyciszyć(...) w nocy. Figa z makiem Kolejnym pierwiastkiem pomocnym przy bezsenności jest wapń. Bez niego magnez nie zadziała. Organizm lepiej też przyswaja obydwa pierwiastki, gdy występują razem. Jedz więc...

  • 12 hitów z warzywniaka

    ...szczęście można bez problemu obniżyć stężenie cholesterolu, stosując dietę bogatą w warzywa oraz przyprawy, które zawierają błonnik, prebiotyki oraz substancje zapobiegające odkładaniu się blaszek(...) z kapusty. Wykorzystaj nie tylko tę najpopularniejszą, białą, ale także włoską. Świetnie komponuje się z marchewką i żurawiną. Olej lniany do sałatek : Bogaty jest w lignany. Substancje te należą do grupy...

  • Przysmaki z patelni

    ...przygotowujesz zawijańce wcześniej, przed podaniem podsmaż je na maśle. Podawaj udekorowane natką pietruszki. Przygotowanie (bez czasu oczekiwania): 45 minut Porcja: 310 kalorii Pomidory w cieście(...) posmarowanymi masłem czosnkowym oraz pastą z awokado (tzw. guacamole). Przygotowanie (bez czasu oczekiwania): 20 minut Porcja: 420 kalorii Medaliony z mortadeli Składniki na 4 porcje: 1/2 kg mortadeli, 20 dag...

  • Grzybobranie

    .... 5. Roladki podawaj z młodymi ziemniakami z wody lub kluskami śląskimi oraz surówką z czerwonej kapusty. Przygotowanie (bez czasu oczekiwania): 45 minut Porcja: 300 kilokalorii Podgrzybki na grzankach(...) warzywami. Przygotowanie (bez czasu oczekiwania): 50 minut Porcja: 260 kilokalorii Gulasz grzybowy Składniki na 4 porcje: 70 dag szynki lub łopatki wieprzowej, po jednym strąku zielonej i żółtej papryki...

  • Przegląd najpopularniejszych diet odchudzających

    .... Podwieczorek: Serek wiejski light z drobno pokrojoną rzodkiewką i szczypiorkiem. Kolacja: Hamburger z grilowanej polędwicy wołowej, ale bez bułki. Surowka z różnych gatunkow sałat, np. roszponki, rukoli(...) I - Menu na cały dzień Śniadanie: Omlet z pieczarkami, plaster chudego sera, szklanka soku pomidorowego, kawa bezkofeinowa. II Śniadanie: Roladka z szynki z indyka, z łyżeczką majonezu odtłuszczonego...