• Informacje na temat:

    szybka łatwa i dobra sałatka

Przepisy na temat: szybka łatwa i dobra sałatka
  • Cytryna dobra na wszystko?

    Trudno się zajadać cytrynami, ale stanowią one niezastąpiony dodatek do potraw. Potrafią też o wiele więcej. Oto dowody.

  • Łatwa i ekspresowa sałatka, dobra na poranne śniadanka.

  • ...w ósemki, ogórek w kostkę 1x1 cm, również w kostkę pokroić ser feta. Wszystkie składniki połączyć, doprawić bazylią, solą i pieprzem. Z jogurtu i majonezu zrobić sos i wszystko razem wymieszać. Sałatka jest bardzo dobra do dań z grilla, szybka i łatwa do sporządzenia.

  • bardzo proste przygotowanie, a jaka pyszna

  • Najlepsze menu na wakacyjne duchoty i upały

    ...manewru jest sałatka - nie dość, że możemy w nią wkomponować kilka produktów wyziębiających i wychładzających, to jeszcze idealnie sprawdzi się zarówno na śniadanie, szybki lunch w pracy czy na kolację. Świetnym połączeniem będzie np. sałatka na bazie młodej botwiny, która nie dość, że wychładza to jeszcze jest bogata w witaminę A, C, żelazo, z dodatkiem soczystych pomarańczy pełnych witaminy...

  • Bardzo szybka, zawsze się udaje, znika w mgnieniu oka i wszyscy proszą o przepis : )

  • Ziemniak - powrót króla warzyw

    Powinny znaleźć się w diecie i dorosłego, i dziecka.

  • Zupka gulaszowa w tym wydaniu to mój patent, ale przyrzekam, że całkiem udany :) Zupka szybka i łatwa, jeśli ma się wcześniej przygotowane ingrediencje :) Można powiedzieć, że to zupka ze słoika ... ;) Można przygotować na zimę leczo, przecier lub cząstki pomidorów w sosie własnym, warzywa w sosie pomidorowym. Jeśli nie ma się własnych składników, można użyć siekanych pomidorów z puszki czy kartonika, ew.kupnego lecza oraz mrożonki wielowarzywnej. Mięso gulaszowe można zastąpić mielonym -...

  • Światowy dzień makaronu

    ...utrzymania prawidłowej diety są makarony. To bardzo dobra wiadomość, nie tylko z okazji Światowego Dnia Makaronu! Jest on bowiem doskonałym źródłem inspiracji dla rodziców, którzy często muszą się(...) czemu jeszcze chętniej spałaszują przygotowane danie. Pozwólmy im zatem wybrać swoje ulubione makaronowe kształty, a potem połączmy je z kolorowymi warzywami w pysznych, wartościowych sałatkach albo...

  • Smaczny deser dla całej rodziny.

Artykuły na temat: szybka łatwa i dobra sałatka
  • Łatwy i skuteczny detoks po zimie

    ...witaminowa razy trzy! Zielone smoothie z listkami mniszka Wrzuć do blendera: garść zielonej pietruszki oraz młodych liści mniszka. Zmiksuj z bananem, łyżką miodu i kilkoma kostkami lodu. Sałatka...

  • To, że jesteśmy coraz bardziej zabiegani i zapracowani brzmi niemal jak truizm. Niestety, nie zmienia to faktu, że codzienna gonitwa odbija się negatywnie na naszych nawykach żywieniowych. Fot. 123RF/Picsel Jadamy szybko i byle jak. Często w pracy sięgamy po przekąski, by wieczorem pofolgować sobie ciężką i wysokokaloryczna kolacją. Czy naprawdę na porządny obiad możemy pozwolić sobie wyłącznie w weekend?   Przeciwnie! Zapraszamy do cyklu "Obiad w 30 minut". Co tydzień będziemy podsuwać...

  • Dobre hormony na jesień

    O tej porze roku wyjątkowo łatwo o wahania nastroju, apatię i brak koncentracji. Podpowiadamy, co zrobić, by samodzielnie pokonać sezonowe dolegliwości.

  • Mamy dobrobyt, sklepowe półki uginają się od ciężaru wędlin i mięs. Jednak czy faktycznie sklepowe mięso jest takie dobre? Czy wędliny dostępne w sklepach są zdrowe? FOT. 123RF.COM/PICSEL Mięso na wędlinę - fakty Z 1 tony mięsa można wykonać około 850 kg wędliny - bardzo dobrej jakości wyrób wędliniarski (bez żadnych ulepszaczy), który możemy bez obaw zjeść sami albo podać dzieciom. W tradycyjnej kiełbasie może się znajdować aż 95 proc. mięsa wieprzowego, pozostałe 5 proc. to przyprawy, sól i...

  • Dobro narodowe

    ...z awokado i świeżą bazylią. Potem sałatka z warzywami. A na wieczór tylko owoc", zdradziła w jednym z wywiadów. Mimo dyskusji o wyglądzie, przygoda z "Tańcem z gwiazdami" opłaciła się Anecie. Była miss...

  • Francuzki zwykły mawiać, że marchew to najtańszy kosmetyk. Co takiego zawierają popularne, pomarańczowe warzywa, że zostały docenione przez rodaczki samej Coco Chanel? I co z nimi zrobić w kuchni? Fot. 123RF/Picsel Marchew to bogactwo beta-karotenu, który jest szalenie ważny dla cery. Odpowiednie dawki marchwi w diecie pomogą uporać się z nadmierną bladością i nadadzą skórze lekko złoty odcień. Beta-karoten, który nasz organizm zamienia na prowitaminę A, zadba też o wzrok. Dodatkowo...

  • Dobry ruch

    ...pochylać, więc napinasz mięśnie grzbietu. Albo biegasz w źle dobranych butach, które niewystarczająco amortyzują uderzenia stopą o podłoże. Skorygowałaś wszystko, co trzeba, a ból nie znika? Trzeba(...)). Lub masz wadę postawy, której negatywne skutki zlikwidują odpowiednio dobrane ćwiczenia. Czy to wyklucza uprawianie sportu? Nie, jednak trzeba wybrać dyscyplinę, która jak najmniej obciąża stawy...

  • Zachwycili się nią wieki temu w Polsce. Od tamtej pory weszła na stałe do polskich jadłospisów. Poznaj sekrety kaszy gryczanej. Z czym ją jeść, podpowiedzą ci nasi użytkownicy. Fot. 123RF/Picsel ‘'Gryka jak śnieg biała" -  pisał Adam Mickiewicz o roślinie, której owocem jest kasza gryczana. W Polsce była znana jeszcze przed sprowadzeniem ryżu i ziemniaków. Dobrze sprawdzała się szczególnie na Lubelszczyźnie, gdzie ze względu na słabe gleby trudno było uprawiać warzywa i zboża. Za sprawą Anny...

  • Alicja Majewska: Nie zmieniam tego, co dobre

    Prawdziwa dama polskiej piosenki. Skromna, dowcipna, niezwykle naturalna. Rozmawiając z nią, łatwo uwierzyć, że domowe zacisze może być równie inspirujące, jak scena.

  • Małe okrągłe ziarenka, beżowe „perełki”, które po zalaniu wodą pęcznieją i już po kilku minutach są gotowe do spożycia – oto kuskus. Ta „ekspresowa” odmiana kaszy już na stale zadomowiła się w naszej kuchni. Fot. 123RF/Picsel Kuskus znany był już 3 tysiące lat temu i po dziś dzień stanowi wyjątkowo istotny składnik dań kuchni afrykańskiej i orientalnej. Ten rodzaj kaszy ma specjalne znaczenie w krajach muzułmańskich - jest symbolem szczęścia i bogactwa, dlatego czyni się go tradycyjnym...