• Informacje na temat:

    szpinak ze zasmazka

Przepisy na temat: szpinak ze zasmazka
  • Lazania ze szpinakiem

    Coś dla miłośników szpinaku. Palce lizać!

  • Podaję dzisiaj przepis na pyszny dodatek do obiadu i nie tylko. Szpinak zasmażany ,wiele osób mówi błe...na to danie...jednak ja uważam,że jest najwspanialszym dodatkiem do obiadu i do grilla. Bardzo polecam:)

  • Szpinak z patelni

    Składniki na ok. 4 porcje: - paczka mrożonego szpinaku, - łyżka mąki, - łyżka masła, - kilka łyżek mleka, - sól do smaku Przygotowanie: Szpinak rozmrozić. Na patelni rozpuścić masło, dodać mąkę i zrobić jasną zasmażkę. Dołożyć szpinak i wymieszać tak, by nie powstały grudki. Dodać kilka łyżek mleka i posolić do smaku. Podgrzewać około 5 minut na małym ogniu. Szpinak można podawać...

  • Delikatny smak szpinaku i masła, do tego zapach świeżego czosnku.

  • Zapiekanki makaronowe

    ...ze szpinakiem Sposób przygotowania 1. Cebulę i czosnek obierz, posiekaj, zeszklij na oliwie. Dodaj szpinak, smaż dalej, aż się rozmrozi i odparuje prawie cały płyn. Wymieszaj z pokruszoną fetą(...). Kurczaka potnij na małe kawałki. Żaroodporną formę posmaruj masłem. Na dno naczynia wlej cienką warstwę beszamelu. Ułóż kilka płatów makaronu. Cienko posmaruj je sosem. Wyłóż połowę masy szpinakowej...

  • Zasmażka jasna i złota - najlepsze do podprawiania zup i sosów:)

  • Jedna ryba - dziesięć przepisów

    ...z puszki i np. szpinak, tarty parmezan, masło. Dopraw. Nadzienie do warzyw Z tuńczyka (zarówno w oleju jak i w sosie własnym), możesz przyrządzić farsz do wydrążonych warzyw – np. pomidorów...

  • Dla tych, ktorzy krzywia sie na samo slowo "szpinak", polecam do sprobowania :-))

  • Ryba w sosie koniakowym

    Składniki na 4 porcje: - 450 g mrożonego szpinaku, - 5 łyżek masła lub margaryny, - 2 łyżki mąki, - 2 cebule, - 300 g selera, - por, - 100 ml białego wina, - 400 ml bulionu rybnego(...) Przygotowanie: Szpinak rozmrozić. Na zasmażkę: roztopić 3 łyżki tłuszczu, dodać mąkę, krótko przesmażyć, odstawić. 1 cebulę i selera pokroić w drobną kostkę, pora pokroić w plasterki. Łyżkę tłuszczu roztopić...

  • Bardzo smaczne danie.Ziemniaki przekładane duszonym szpinakiem , pod chrupiącą pierzynką z amarantusa. Bogate w żelazo danie.

Artykuły na temat: szpinak ze zasmazka
  • Kto powinien unikać szpinaku?

    ...​Warzywa zielone są nie tylko "akumulatorami" energii słonecznej, ale zawierają również chlorofil będący cennym materiałem do budowy krwi. To już powinno wystarczyć do zainteresowania się szpinakiem - jego intensywnie zielonymi, a więc bogatymi w chlorofil liśćmi.

  • Od dzieciństwa słyszymy, że znienawidzona wątróbka i szpinak są zdrowe i trzeba je jeść. Okazuje się, że, i owszem, są one korzystne dla zdrowia, ale z innych powodów, dla których były zalecane od lat. Czy szpinak i wątróbka są lekiem na raka? / fot. 123RF.COM Szpinak, zjadany ze smakiem przez znanego z kreskówek Popeye'a, okazuje się nie tylko źródłem żelaza, ale też bronią w walce z rakiem płuc. Również wątróbka jest dla nas cenna nie tylko ze względu na zawarte w niej żelazo. Potwierdzają...

  • Kurczak pieczony w ziołach

    ...znów podlej tuszkę szklanką wody.  Ziemniaki obierz, pokrój w kostkę. Szpinak opłucz, listki osusz. Pozostałą cebulę obierz i posiekaj. Pomidory umyj, pokrój na połówki.  Na patelni rozgrzej masło. Zeszklij na nim cebulę. Dodaj pomidory i szpinak. Duś razem przez pięć minut. Poprósz solą oraz pieprzem. Ziemniaki usmaż na pozostałym oleju. Pod koniec posól.  Upieczonego kurczaka zdejmij...

  • Bogaty w składniki odżywcze i witaminy szpinak ma wszechstronne zastosowanie w wielu potrawach. Trudno się zatem dziwić, że od lat inspiruje znanych kucharzy i ma wielu oddanych wielbicieli. Fot 123RF/Picsel Na początku lat 30. XX wieku amerykańscy naukowcy ogłosili, że szpinak ma bardzo dużą zawartość żelaza w świeżych liściach (aż 35 mg na 100 gramów). Od tej pory przez wiele lat dzieci były zmuszane do jedzenia szpinaku. Pod koniec XX wieku rozeszła się wiadomość o rzekomej pomyłce w...

  • Kurczak w ziołowej skorupce

    ...marchewki, 75 dag ziemniaków, 50 dag szpinaku, 2 pomidory, 1 łyżka masła, 1 łyżka ciemnej zasmażki błyskawicznej, świeże zioła i cytryna do dekoracji, tłuszcz do form. Zioła posiekać. Cytrynę(...) w kostkę. Ostatnią cebulę obrać, posiekać. Pomidory pokroić na cząstki. Na patelni rozgrzać masło i zeszklić na nim cebulę. Dodać pomidory i szpinak. Dusić 5 minut. Przyprawić solą i pieprzem...

  • Z okazji świąt przygotowaliśmy dla Was fantastyczny prezent w postaci darmowej aplikacji Smaker.pl na urządzenia mobilne z androidem. Miło nam poinformować, że już od dzisiaj możecie przeglądać najnowsze przepisy ze Smakera korzystając z naszej darmowej aplikacji. Aplikację można pobrać ze sklepu Google play, jest ona przeznaczona na wszystkie urządzenia mobilne z systemem operacyjnym Android OS (począwszy od wersji 2.3.). Dzięki aplikacji dostęp do przepisów jest łatwy i wygodny. Po prostu...

  • Sola na szpinaku pod beszamelem

    Składniki: 600 g filetów z soli (4 filety po 150 g) 250 g szpinaku (świeżego lub mrożonego) ząbek czosnku gałka muszkatołowa oliwa do formy sól, pieprz Sos beszamelowy: 2 łyżki mąki 2 łyżki masła 250 ml mleka Świeży szpinak umyj i wrzuć na minutę do wrzątku, a następnie odcedź. Mrożony szpinak rozmroź i osącz na sitku. Szpinak przypraw szczyptą gałki muszkatołowej, solą, pieprzem i czosnkiem...

  • Oborniki kolejny raz zapraszają na kulinarne spotkanie w malowniczym parku przy młynie Dahlmanna. „Niedziela ze smakiem” to jarmark z pysznościami, muzyczne smaczki, gotowanie i degustowanie. Nasz kulinarne show uświetnili już znani i cenieni kucharze. Gościliśmy już Karola Okrasę i Roberta Makłowicza. A w tym roku: Pascal Brodnicki gwiazdą „Niedzieli ze Smakiem" Gościem specjalnym w tym roku będzie pochodzący z francuskiego Lille kucharz, prezenter telewizyjny, autor książek kucharskich i...

  • Sezonowe hity odchudzające

    .... Szpinak Można go nazwać hamulcem głodu. Badania potwierdziły, że zawarty w szpinaku związek - tylakoid - zwiększa skuteczność diety aż o 43 proc.! Składnik ten pobudza bowiem aktywność hormonu sytości, dzięki któremu szybciej i na dłużej czujemy się najedzeni. Szpinak jest przy tym lekkostrawny i działa przeczyszczająco. Najlepsze działanie wyszczuplające ma szpinak rozdrobniony, bo wtedy...

  • Od dziś możesz zarabiać na swoich przepisach dodawanych do Smakera. Wystarczy przejść kilka prostych kroków, aby móc cieszyć się z dodatkowego zarobku. Kochasz gotować i dzielić się pomysłami? Nie musisz być profesjonalnym kucharzem żeby zarabiać na gotowaniu. Z Nami zyskasz za każdym razem, gdy ktoś obejrzy Twój przepis. Rachunek jest prosty! Im więcej przepisów dodasz, tym więcej osób je zobaczy, a dzięki temu na Twoje konto bankowe będą wpływać nowe fundusze. Jak to zrobić? Bądź aktywnym...