• Informacje na temat:

    szpinak z serem feta wielkie

Przepisy na temat: szpinak z serem feta wielkie
  • Od kiedy ser feta?

    Ser feta jest produkowany z pasteryzowanego mleka owczego, z niewielkim dodatkiem koziego. Jest miękki i dość słony. Dziecko, które lubi tak intensywne przysmaki, może go spróbować po 2. roku życia. Warto go podać np. w sałatce greckiej, zapiekany z bakłażanem i szpinakiem lub w postaci farszu do naleśników.

  • pyszny szpinak, doskonały jako dodatek do dań mięsnych lub jako przystawka.

  • Dar bogów z Olimpu - feta i pita

    Feta to najbardziej znany grecki ser. Plaster białego kruchego sera, posypany oregano i polany zielono złocistą oliwą to najprostsza przekąska (mezze), którą można dostać w każdej greckiej ouzerii i tawernie.

  • Smaczne danie na cieplo i na zimno :-)

  • Kuchnia pachnąca słońcem, morzem i oliwą

    Trudno wyobrazić sobie kuchnię grecką bez oliwy z oliwek, całego bogactwa warzyw i aromatycznych przypraw, jagnięciny, owoców morza oraz sera feta.

  • Moja ulubiona forma cannelloni z ukochanym szpinakiem :)

  • Lekkie sałatki z kurczakiem

    ..., rozetnij, oczyść z pestek. Miąższ potnij na niewielkie kawałki.  2. Botwinkę, sałatę i szpinak opłucz, dobrze osusz. Porzeczki przebierz, umyj, osącz. Rozgrzej patelnię, włóż boczek i lekko go obsmaż(...) ostudzenia. Do talerzy nałóż po porcji botwinki, sałaty i szpinaku. Dołóż kawałki kurczaka i boczku. Oprósz pieprzem. Posyp papryką, pokruszoną fetą lub bryndzą. Udekoruj porzeczkami, ew. skrop...

  • Polecam klasykę kuchni polskiej, naleśniki ze szpinakiem i serem feta. Idealne zarówno na ciepło, jak i na zimno.

  • Pyszne omlety na zdrowy obiad

    Wegański z oliwkami Sposób przygotowania Brokuł oczyść, umyj, podziel na niewielkie różyczki. Wrzuć je do lekko posolonej wrzącej wody. Gotuj ok. 5 minut. Wyjmij, osącz, osusz. Oliwki potnij w plasterki. Szpinak umyj, dobrze osusz. Paprykę oczyść, pokrój w drobną kostkę. Wodę z gotowania ciecierzycy przelej do wysokiego naczynia. Dolej ocet i ubijaj mikserem tak jak białka jajek - na...

  • Pyszne, jogurtowe ciasto ze szpinakiem i feta- smakuje nawet tym, ktorzy nie przepadaja za szpinakiem :-) Najlepiej smakuje w towarzystwie kubka jogurtu naturalnego, mleka lub maslanki- szczerze polecam.

Artykuły na temat: szpinak z serem feta wielkie
  • Szpinak, u niektórych z nas wywołuje złe skojarzenia z dzieciństwa - "zielona niesmaczna papka". Warto zmienić swoje przekonania, choćby w sposób łatwy do wykonania, szybki i zarazem smaczny.

  • Wiosenna sałatka

    Przygotowanie: Z pomarańczy zetrzyj skórkę i przełóż ją do niewielkiej miseczki. Dodaj ocet, musztardę i miód. Całość wymieszaj i wlej oliwę. Przypraw do smaku solą i pieprzem. Szpinak połącz z pokrojonymi burakami, cząstkami pomarańczy, serem feta oraz orzechami. Całość polej sosem i podawaj. Zobacz także:

  • Nadziewana kalarepa

    ...1. Obrać kalarepy, wydrążyć środki. Miseczki włożyć do osolonego wrzątku, gotować ok 10 minut. Wyjąć, ostudzić. 2. Cebulę drobno posiekać, szpinak umyć, wydrążony miąższ kalarepy pokroić. Na(...) i mięso, dodać koncentrat pomidorowy i ser feta pokrojony w niewielką kostkę. Doprawić do smaku solą i pieprzem. 5. Nadzieniem napełnić kalarepy, ułożyć w żaroodpornym naczyniu, zapiekać około 15 min...

  • Mocne kości

    ..., mleko, ser feta, migdały, siemię lniane (nasiona), orzechy brazylijskie i arachidowe, szprotki, sardynki, śledzie. Z owoców wybieraj bogate w wapń ananasy i morele, z warzyw - szpinak, brukselkę oraz brokuły. W witaminę D zaś obfitują tłuste morskie ryby (łosoś, makrela, szprotki, sardynki). Jedz ponadto żółtka jaj, wątróbkę (wieprzową, cielęcą i wołową). Niewielkie ilości witaminy D można...

  • Ekspresowe dodatki, czyli letnie sałatki

    .... Miętowa sałatka z truskawkami, serem feta i czarnymi oliwkami Soczyste truskawki i feta, obtoczona w posiekanej mięcie i pieprzu, na liściach rukoli, z dodatkiem szczypiorku i miodowo miętowego sosu(...) wątróbki drobiowej (można zastąpić kurczakiem) pół główki sałaty lodowej lub mieszanka sałat kilka listków szpinaku 140 g sera feta 15 dag świeżych truskawek 2 łyżki masła 3 łyżki oliwy...

  • Zakynthos – wyspa kulinarnych przyjemności

    ...sałatka. Ze świeżymi oliwkami i  serem feta wyprodukowanym przez mieszkańców wyspy, smakuje zupełnie inaczej, niż ta, którą możemy przygotować w domu.  Nie zapominajmy również o owocach morza, które(...) przypraw, jak na przykład oregano lub tymianek. Je się tu dużo warzyw - do najpopularniejszych należą pomidory, czosnek, szpinak, karczochy i koper włoski. Grecy przyrządzają warzywa na wiele sposobów...

  • Jarskie kotlety i placki

    .... Cukiniowo-szpinakowe Składniki na 4 porcje: Placki: 850 g cukinii, 200 g szpinaku mrożonego, 140 g sera feta, 2 ząbki czosnku, garść listków mięty, 2 jajka, 6 łyżek płatków owsianych, 2 łyżki otrąb(...) oczkach, solimy, odstawiamy, by puściła sok. Szpinak rozmrażamy, fetę drobno kruszymy. Czosnek i liście mięty siekamy. Mocno odciśniętą z soku cukinię łączymy z płatkami i otrębami owsianymi...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    ...wodzie. Ogórek i rzodkiewkę pokrój w drobną kostkę. Posiekaj koperek. Wymieszaj składniki z oliwą. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Muffiny szpinakowe ● 160 g mąki żytniej ● 60 g mąki graham ● 2 łyżki płatków migdałowych ● 2 jajka ● pół torebki szpinaku baby ● 2 łyżki ksylitolu ● 5 łyżek oliwy ● szkl. kefiru ● 2 łyżeczki prosz. do pieczenia ● szczypta sody, sól Z tych składników upieczesz...

  • Akcja: Mocne kości!

    .... Dieta do zadań specjalnych Powinna być bogata nie tylko w wapń, ale również w niezbędną do jego wchłaniania witaminę D. Najlepszymi źródłami wapnia są sery żółte, jogurty, mleko, ser feta, migdały, siemię lniane (nasiona), orzechy brazylijskie i arachidowe, szprotki, sardynki, śledzie. Z owoców wybieraj bogate w wapń ananasy i morele, z warzyw - szpinak, brukselkę oraz brokuły. W witaminę...

  • Same ćwiczenia nie wystarczą. Sama dieta też nie

    ...ze smacznym owocem. Unikaj pełnych cukru płatków śniadaniowych - Pełnoziarniste pieczywo z chudą wędliną, białym serem czy pastą rybną plus warzywo lub owoc - Omlet lub jajecznica z dwóch jajek z pomidorami i zieloną pietruszką - Naturalny koktajl warzywno-owocowy z odrobiną oliwy z oliwek lub oleju lnianego. Skład dopasuj do własnych smaków, ale wykorzystaj m.in szpinak, banany, jabłka...