• Informacje na temat:

    szpinak z mięsem

Przepisy na temat: szpinak z mięsem
  • Rolady z mielonego mięsa

    ...1. Szpinak (bez rozmrażania) usmaż na oleju (ok. 15 minut). Przypraw 1 ząbkiem czosnku przeciśniętym przez praskę oraz solą i pieprzem. Marchewkę obierz, grubo zetrzyj. Smaż 4-5 minut na maśle(...) praskę. Przypraw solą i pieprzem. Wyrób. Mięsną masę rozsmaruj na folii aluminiowej, formując prostokąt. Rozłóż marchewkę i szpinak. Zwiń. Piecz 50 minut w 190 st. C. Pieczarkowa z chrzanem...

  • Spaghetti ze szpinakiem

    Oryginalny pomysł na makaron z serem i szpinakiem...

  • Szpinak w roli główniej

    Dobrze nabrać nawyku włączania warzyw do każdego zjadanego posiłku. Będziemy mieć z tego wiele korzyści dla zdrowia. Jedną z najcenniejszych opcji jest szpinak. Wartościowe odżywczo warzywo, jednocześnie nienachalne w smaku i łatwo komponujące się z wieloma produktami.

  • Hamburgery ze szpinakiem

    Sposób przygotowania 1. Szpinak opłucz, osusz, grubo posiekaj. Na patelni rozgrzej połowę oleju. Włóż szpinak. Smaż kilka minut. Zdejmij go  z ognia. Przypraw czosnkiem przeciśniętym przez praskę  oraz solą i pieprzem. Wystudź.  2. Chleb namocz, odciśnij. Wymieszaj z mielonym mięsem i jajkiem. Dołóż pestki słonecznika, bułkę tartą oraz szpinak. Przypraw do smaku. Wyrób. Formuj płaskie, owalne...

  • Roladki ze szpinakiem

    Sposób przygotowania 1. Na patelni rozgrzej masło, lekko podsmaż przeciśnięty przez praskę czosnek. Wrzuć umyte liście szpinaku. Przykryj i duś, aż całkowicie zwiędną. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Odstaw do ostygnięcia. 2. Piersi kurczaka opłucz i oczyść, rozbij delikatnie tłuczkiem. Następnie obsyp solą i pieprzem z obydwu stron. Na mięsie rozłóż przestudzony szpinak, przykryj startą na...

  • Warto jeść szpinak!

    Słynny bohater z bajki zyskiwał niewiarygodną krzepę po spożyciu puszki szpinaku. Czy taki sam efekt spotka Ciebie po zjedzeniu kilku zielonych listków? To całkiem możliwe! Może nie uda się wygrać morskiej batalii z wielorybem, ale dostarczysz swojemu organizmowi niezbędnych witamin i mikroelementów!

  • Pieróg ze szpinakiem i serami

    Indyka można zastąpić innym mięsem.

  • Szpinak i kabaczek

    Aby malec miał szansę przekonać się do smaku danego warzywa, należy mu je podać co najmniej 10-12 razy w tygodniowych odstępach. Sprawdź, czy posmakuje mu szpinak lub kabaczek.

  • Dlaczego tłuste mięso najlepiej jeść z cebulą?

    Tłuszcz mięsny przyczynia się do powstawania zakrzepów w naczyniach krwionośnych. Ale zmniejszymy ryzyko, jedząc z mięsem cebulę, która blokuje powstawanie tych skrzepów.  Cebula zawiera adenozynę(...) zawierają inne substancje niż cebula) mają też: czosnek, imbir, migdały, orzechy laskowe i ziemne, awokado, ananas, szpinak, kalarepa, bakłażan, czerwona kapusta. Dlatego mięso warto jeść także z nimi...

  • Rolady z mielonego mięsa

    ..., potnij w cienkie paseczki. Mozzarelle osącz z zalewy, pokrój w plasterki. Bułkę pokrój na kawałki, namocz w mleku lub bulionie, odciśnij, wymieszaj z mielonym mięsem i usmażoną cebulą. Do tego wbij(...) brzegi (po ok. 2 cm z każdej strony). Przykryj paseczkami papryki. Zwiń. Roladę ułóż na blasze przykrytej pergaminem. Piecz 75 minut w 190 st. C.  Szpinakowa z ementalerem Sposób przygotowania...

Artykuły na temat: szpinak z mięsem
  • Rolada ze szpinakiem

    Smaczne i delikatne mięso indycze, w dodatku zdrowe. Łatwa w przygotowaniu i efektowna rolada ze szpinakiem będzie wspaniałym pomysłem na obiad!

  • Kurczak ze szpinakiem

    ...rozbij tłuczkiem. Każdy plaster piersi oprósz z obu stron solą oraz pieprzem. Mięso przykryj i odstaw do lodówki na ok. 30 minut. Szpinak dokładnie umyj pod bieżącą wodą. Osusz, odetnij ogonki a liście pokrój na mniejsze kawałki. W rondlu rozgrzej masło, wrzuć szpinak. Mieszając, smaż 2-3 minuty. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Szpinak mrożony wrzuć...

  • Pyzy z mięsem

    ...z 1 posiekanym ząbkiem czosnku. Doprawić. Z ciasta formować placuszki, nakładać farsz, lepić, toczyć kulki. Wrzucić na osolony wrzątek, wyjąć 4 min od wypłynięcia. Szpinak umyć, udusić na reszcie oleju z pozostałą cebulą i czosnkiem, doprawić, na koniec dodać pomidorki. Bułkę tartą zrumienić z masłem. Pyzy podawać na szpinaku, polane bułką tartą. Zobacz także:

  • Strudel po marokańsku z mięsem

    Sposób przygotowania: 1. Posiekać cebulę i czosnek, zeszklić na oleju, dodać mięso, smażyć razem przez trzy minuty. Dodać rozmrożony szpinak, dusić pięć minut. Połączyć z odcedzoną ciecierzycą(...) suchej patelni, wymieszać z kaszą.  4. Płat ciasta rozłożyć na ściereczce, posmarować masłem i ajwarem, przykryć drugim płatem, posmarować, przykryć trzecim. Na ciasto wyłożyć nadzienie z mięsem, na nie...

  • Roladki z orzechami i szpinakiem

    Sposób przygotowania: 1. Szpinak i orzechy opłukać, posiekać (kilka orzechów zostawić w całości). Wymieszać z serem na gładką masę, doprawić solą i pieprzem.  2.  Kotlety lekko rozbić, oprószyć solą i pieprzem, każdy posmarować masą serową, zwinąć, spiąć wykałaczkami. Obsmażyć na oleju ze wszystkich stron. Dodać na patelnię pokrojoną cebulę.  3. Roladki wyjąć, cebulę zostawić. Dodać koncentrat...

  • Spanakopita, czyli placek ze szpinakiem

    ...1. Na rozgrzanej oliwie podsmaż posiekaną cebulę. Dodaj mięso i smaż około 10 minut, a następnie umyty szpinak. Smaż jeszcze 5 minut, aż liście całkowicie...

  • Indyk ze szpinakiem

    ..., by zakryła całą pierś. Odstaw minimum na kwadrans,  a jeśli masz czas, na godzinę.  3. Na patelni rozgrzej oliwę  i wrzuć na nią świeży szpinak. Podsmaż go przez kilka minut, aż z patelni odparuje woda. Dodaj przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku, wymieszaj. 4. Nieco przestudzony szpinak rozłóż na płacie mięsa wyjętym  z marynaty. Dodaj pokrojony  w kosteczkę ser typu feta.  Zwiń ciasno mięso...

  • Łososiowa frittata ze szpinakiem

    Sposób przygotowania: 1. Liście szpinaku umyć i osuszyć ręcznikiem papierowym. Cebulę i czosnek obrać i drobno posiekać. Pomidorki umyć. Z łososia zdjąć skórę, mięso rozdrobnić widelcem.  2. Na patelni, w której można zapiekać, zeszklić na oliwie cebulę i czosnek. Dodać szpinak, pomidorki i łososia. Smażyć 2 min, doprawić pieprzem.  3. Koperek umyć i osuszyć. Łodygi oddzielić, posiekać (kilka...

  • Filety ze szpinakiem

    ...1. Piersi kurczaka umyć, pokroić na 4 części. Rozbić tłuczkiem na dosyć cienkie płaty (ale należy robić to ostrożnie, żeby się nie rozpadły). Posypać przyprawą do drobiu, solą i pieprzem. Przykryć folią, wstawić do lodówki na minimum godzinę. 2. Rozpuścić masło na patelni. Wrzucić posiekaną w kostkę cebulę i posiekany czosnek. Zeszklić, dodać rozmrożony szpinak. Przykryć, dusić na małym ogniu...

  • Mięso w cieście francuskim

    ...ok. 20 min w temp. 200°C. Rada: Ostrym nożem natnij w piersi kurczaka głębokie kieszonki i wypełnij je uduszonym szpinakiem. Następnie owiń je ciastem i upiecz. Zobacz także: 

Zdjęcia na temat: szpinak z mięsem
Wideo na temat: szpinak z mięsem
  • Jak zrobić pierogi ze szpinakiem?

    , zachwyci wszystkich, również ceniących smak mięsa: zobaczcie, jak w parę chwil przygotować ciekawie wyglądające i przepyszne pierogi ze szpinakiem! Zielony, szpinakowy farsz w połączeniu z białym serem to prawdziwa witaminowa bomba! Pamiętajcie, by szpinak nie był zbyt mocno przesmażony, a całe pierogi - rozgotowane, wtedy farsz będzie suchy i nieprzyjemny w smaku. Poznajcie nasz przepis na szybkie

  • Zmysłowe smaki: Pierogi z bryndzą i szpinakiem

    Ruskie, z kapustą czy z mięsem - te pierogi znamy wszyscy. Warto zatem spróbować czegoś nowego, np. pierogów z bryndzą i szpinakiem. Pierogi z bryndzą i szpinakiem - tu znajdziesz dokładny przepis. Wejdź! Polub "Zmysłowe smaki" na Facebooku! Krótka historia pierogów ruskich i mnóstwo przepisów.

  • Zmysłowe smaki: Pierogi z bryndzą i szpinakiem

    Ruskie, z kapustą czy z mięsem - te pierogi znamy wszyscy. Warto zatem spróbować czegoś nowego, np. pierogów z bryndzą i szpinakiem. Pierogi z bryndzą i szpinakiem - tu znajdziesz dokładny przepis. Wejdź! Polub "Zmysłowe smaki" na Facebooku! Krótka historia pierogów ruskich i mnóstwo przepisów.