• Informacje na temat:

    szpinak w rękawie

Przepisy na temat: szpinak w rękawie
  • Kurczak faszerowany szpinakiem

    Składniki: 2 piersi z kurczaka 30 dag mrożonego szpinaku 4 ząbki czosnku 1 łyżka masła klarowanego garść orzechów włoskich 10 dag koziego sera pół łyżeczki czerwonej papryki(...), podsmaż przeciśnięty przez praskę czosnek, dodaj szpinak, smaż, aż odparuje woda. Pięć minut przed końcem dodaj drobno posiekane orzechy. Ser pokrój w kostkę. 2. Zrób kieszeń w piersi z kurczaka...

  • To danie jest łatwe i BARDZO pyszne:)

  • Indyk nadziewany

    Szpinak idealnie pasuje do mięsa drobiowego. Spróbuj!

  • Smaczny pomysł na "Ziemniaki w rękawie"

  • Mięsa bez grama tłuszczu

    Pierś indyka z rękawa Składniki: - duży filet z piersi indyka - ok. 8 dag sera pleśniowego lub feta - 20 dag mrożonego szpinaku - 2 ząbki czosnku - 2-3 łyżki śmietany 12 proc. - jajko - sól i pieprz - 2/3 szkl. bulionu drobiowego - roszponka i małe pomidory do dekoracji Sposób przygotowania: - W garnku rozmroź szpinak, dodaj posiekany czosnek, śmietanę, jajko, dopraw solą...

  • ...duża porcja witamin,błonnika,żelaza...

  • Delikatne roladki z fetą i papryką

    ...1. Mięso umyj, oczyść. Pokrój na porcje, rozbij tłuczkiem (najlepiej przez folię spożywczą). Oprósz z obu stron przyprawami. 2. Na każdy kawałek mięsa nałóż pokrojony ser feta,kawałki suszonych pomidorów. 3. Dodaj pokrojoną w kostkę paprykę, dołóż szpinak. Dopraw.Zwiń, zepnij wykałaczkami. 4. Roladki lekko natłuść, włóż do rękawa do pieczenia, podlej bulionem, zepnij. Włóż do żaroodpornego...

  • Szynka z marynaty, upieczona w rękawie piekarniczym.

  • Pożywne dania na cały tydzień

    ..., pokrój, ułóż na niej plastry ananasa, polej sokiem z ananasa, zapiekaj jeszcze 15 minut. Podawaj na obiad lub jako zimne mięso na kanapki. Farfalle ze szpinakiem Sposób przygotowania(...).  3. Posyp solą, pieprzem, dodaj opłukane i osuszone liście szpinaku (pozostaw nieco) i smaż kilka minut, mieszając. 4 Do dużej miski wrzuć ugotowany makaron, szpinak usmażony z cebulą, czosnkiem i szynką...

  • Bardzo smakowity, naturalny schab bez kości, pieczony w rękawie w piekarniku. Idealny na kanapki lub do obiadu.

Artykuły na temat: szpinak w rękawie
  • Cannelloni z ricottą i szpinakiem

    Sposób przygotowania: 1. Szpinak przesmaż na rozgrzanej oliwie. Po wystudzeniu wymieszaj z ricottą i jajkami. Dopraw solą, pieprzem i gałką muszkatołową.  2. Makaronowe rurki wrzuć na osolony wrzątek i gotuj 1-2 minuty. Odcedź je na sicie. Napełnij szpinakowym farszem (możesz użyć rękawa cukierniczego). Dno żaroodpornego naczynia posmaruj 3-4 łyżkami sosu beszamelowego. Ułóż rurki - jedna obok...

  • Cannelloni z ricottą i szpinakiem

    Sposób przygotowania: 1. Szpinak przebierz i opłucz. Wrzuć do wrzącej wody, gotuj 2 minuty. Odcedź na sicie i odciśnij nadmiar wody. Grubo posiekaj. Wymieszaj z ricottą i rozkłóconymi jajkami(...) energicznie, aż sos będzie gładki i gęsty. Przypraw go solą i gałką.  3. Makaronowe rurki wrzuć na osolony wrzątek i gotuj 1-2 minuty. Odcedź je na sicie. Napełnij szpinakowym farszem (możesz użyć rękawa...

  • Dieta na refluks żołądkowy

    ..., szpinak. Unikaj jednak wzdymających i cebulowatych. 3. Jakie mięsa?: Wybieraj chude mięsa. Ogranicz smażenie i grillowanie. Piecz w folii lub w rękawie. Najzdrowszą alternatywą dla ciebie jest gotowanie...

  • Gdy twoje jelita są bardzo wrażliwe

    .... Znajdziesz go m.in. w: pestkach dyni (8 łyżek zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek), niektórych wodach mineralnych, np. Muszyniance (2 litry zapewnią dzienną dawkę magnezu), świeży szpinak(...) (warzywach, mięsie) sól nie jest wypłukiwana, tak jak podczas gotowania. Jeśli lubisz pieczone potrawy, przyrządzaj je w specjalnej folii (rękawie foliowym) albo w żaroodpornym naczyniu pod...

  • Jak upiec kaczkę?

    .... W trakcie pieczenia łyżką odlej wytopiony tłuszcz. Z owocową nutą Dobrym pomysłem jest upieczenie piersi kaczki w rękawie. W połowie pieczenia dorzuć do mięsa morele, suszone śliwki, jabłka(...) zielenina: szparagi lub szpinak. Filet zostaw na noc w marynacie z oliwy z oliwek, soli, pieprzu, cytryny i tymianku. Szparagi grilluj na patelni, a jeśli wybierasz szpinak, lekko zblanszuj go na...

  • Wiosenne... rolowanie

    ...serowo-szpinakowy Składniki na 4 porcje: 8 jajek, 1-2 łyżki mąki pszennej, 30 dag twarogu, 4 łyżki startego żółtego sera, 45 dag mrożonego szpinaku, 2 łyżki gęstej śmietany, 2 ząbki czosnku, 1 łyżka(...) tłuszczu usmażyć na patelni cztery omlety. Na rozgrzanym tłuszczu zeszklić pokrojoną w kostkę cebulę i pokrojony w listki czosnek, przyprawić, dodać szpinak, śmietanę, odparować, schłodzić. Każdy...

  • Kiedy surówki nie są wskazane

    ..., czosnek, brokuły, kalafior, fasolkę szparagową, buraki, ziemniaki, szpinak. Gotujmy je w całości. Czas gotowania zależy od twardości warzywa. Różyczki brokułów poddajemy działaniu pary 5-7 min, marchew, buraki czy ziemniaki - 20 min. Pieczone w rękawie Efekt jest taki jak przy gotowaniu na parze. Całe warzywa wkładamy do foliowego rękawa i wstawiamy do mikrofali (w specjalnym pojemniku lub...

  • Dania z drobiu dla liczących kalorie

    ...szklaneczkach. Polej przygotowanym sosem. Udekoruj fantazyjnie listkami trybuli i truskawkami. Podawaj schłodzony. To danie możesz też przygotować z kolorowej mieszanki sałat. Filet pieczony w rękawie(...) patelni (bez tłuszczu!) upraż na złoto płatki migdałowe. Zawijasy na szpinaku Przygotowanie 20 minut. Porcja 260 kcal. Koszt porcji ok. 8 zł. Przepis dla 2 osób. Składniki: • 30 dag fileta z indyka...

  • Gdy maluch nie chce jeść warzyw, mięsa, nabiału

    ...w specjalnym rękawie lub duszone, szczególnie ze sporą ilością warzyw. Przyzwyczajając malucha do takich zdrowych smaków zapewnisz mu zdrowy start. Gdy twój smakosz jest wybredny Czasem zdarza się(...) tak jest. Może warto zadbać o ich atrakcyjne podanie. Szpinakowa breja czy góra gotowanej marchewki dla ciebie pewnie też nie jest zbyt zachęcająca. Ważne są choćby naczynia i ich barwa. Wyobraź...

  • Najciekawsze przepisy na muffinki

    Muffinki żabiego króla Składniki na 12 sztuk: - 200 g mrożonego szpinaku, - 100 g białej czekolady, - 350 ml oleju słonecznikowego, - 3 jajka, - 200 g cukru, - opakowanie cukru waniliowego, - 300 g mąki, - 75 g miękkiego masła, - opakowanie proszku do pieczenia, - 20 g cukru pudru, - łyżka konfitury morelowej, - złote perły z cukru do ozdoby Przygotowanie: Szpinak zostawić na noc w lodówce...