• Informacje na temat:

    szpinak liście śmietana

Przepisy na temat: szpinak liście śmietana
  • Cenny szpinak

    Czy 11-miesięcznemu dziecku można podać szpinak?

  • Zapiekanka z młodym szpinakiem i pomidorkami cherry

    ...podpieczone pomidorki i liście szpinaku w formie wyłożonej papierem. Przypraw solą i pieprzem. Zalej je masą jajeczną. 5. Wstaw formę do piekarnika. Piecz frittatę 30 minut ( jajka powinny być ścięte(...)Składniki na 4 porcje: 500 g pomidorków cherry 5 jajek 250 g śmietany 18 proc. 2 ząbki czosnku, rozgniecione 3 garście szpinaku baby sól i czarny pieprz Sposób przygotowania...

  • Makaron ze szpinakiem

    Składniki na 4 porcje: - 1/2 paczki makaronu rurki, - 30 dag szpinaku, - 15 dag sera rokpol, - 1/2 kubka śmietany, - 2 ząbki czosnku, - 2 łyżki oliwy. Przyrządzanie: Szpinak umyć, oderwać listki, łodyżki wyrzucić. Liście kilkakrotnie umyć. Rozgnieść czosnek, usmażyć go na oliwie. Dodać szpinak, smażyć, mieszając. Po 5 minutach zdjąć z ognia, dodać pokruszony rokpol, chwilę podusić...

  • Zupa szpinakowa (po 12. miesiącu)

    Ostatnio na stoiskach z warzywami pojawiły się świeże liście szpinaku! Można z nich wyczarować wiele smacznych i zdrowych potraw.

  • Bataty na trzy sposoby

    ...oliwie, dodać czosnek oraz odsączoną ciecierzycę. Całość zalać bulionem, dodać szpinak. Mieszać do momentu, aż liście zmniejszą swoją objętość. Następnie dodać mleko kokosowe oraz przyprawy i sok(...) upieczonych batatów. Serwować ze śmietaną i listkami kolendry. Grecja Na rozgrzaną oliwę wrzucić posiekany szczypiorek, następnie dodać przeciśnięty przez praskę czosnek i szpinak. Mieszać na małym ogniu...

  • Obiad na cały tydzień

    Quiche ze szpinakiem Sposób przygotowania 1. Mąkę przesiej na stolnicę. Dodaj masło, sól i posiekaj nożem. Wbij jajko i zagnieć szybko ciasto. Wstaw do lodówki na godzinę.  2. Zmiażdżony ząbek czosnku podsmaż na oleju, dodaj opłukany i posiekany szpinak, posyp solą i pieprzem. Smaż, mieszając, aż pozbędziesz się nadmiaru wody.  3. Ciasto rozwałkuj na papierze do pieczenia. Przełóż do formy...

  • Łosoś na dwa pyszne sposoby

    Roladka Składniki: 4 tortille pszenne serek śmietankowy ze szczypiorkiem 30 dag łososia wędzonego sok z cytryny koperek liście sałaty sól pieprz Przygotowanie: 1. Łososia posiekaj, skrop sokiem z cytryny. Serek wymieszaj z połową koperku, solą i pieprzem. 2. Na tortillach rozsmaruj serek, ułóż liście sałaty i łososia. Tortille dość ciasno zwiń, odkrój końcówki...

  • Placki pokrzywowe z patelni

    ...jasnotę wrzucaj do zup, zapiekanek i duś jak szpinak. Sparzone, posiekane liście, ugniecione z twarożkiem, doprawionym czosnkiem i łyżką majonezu, są pyszne na śniadanie.    (...). Ostudzone liście odciśnij z nadmiaru wody -przyciśnij dłonią, aż woda wypłynie. Posiekaj sparzoną pokrzywę drobniutko, głównie liście i młode pędy. Grubsze łodygi usuń. Wymieszaj widelcem posiekane liście...

  • Mięsne rolady z warzywami

    Filet z indyka nadziewany szpinakiem Sposób przygotowania 1. Szpinak rozmroź na sitku i poczekaj, aż ocieknie. Cebulę oraz czosnek obierz, posiekaj, zeszklij na rozgrzanej oliwie. Dołóż liście szpinaku. Smaż 3-4 minuty. Przypraw na pikantnie solą, pieprzem i gałką. Filet z indyka umyj, osusz. Rozetnij na duży płat. Mięso lekko rozbij. Oprósz z obu stron solą, chili i pieprzem. Suszone...

  • Owocowo-warzywna sałatka z kawą

    ...z lodem. Kiełki, maliny, jeżyny, liście szpinaku i nać selera myjemy i suszymy. Rzodkiew kroimy w cienkie plastry. Na talerzu układamy uzyskane purée (wyciągając wcześniej ziarna kawy), a następnie(...)Składniki na 1 porcję: Marchew młoda 100 g Sok z buraków 100 ml Rzodkiew 20 g Młody szpinak 10 g Kiełki groszku 10 g Seler korzeń  150 g Seler nać 30g...

Artykuły na temat: szpinak liście śmietana
  • Daj szpinakowi szansę!

    ...w sosie z awokado 1. Czosnek posiekać, szpinak dokładnie oczyścić, osączyć. Bazylię opłukać, oderwać liście, odłożyć kilka do dekoracji, resztę posiekać. Limonkę umyć i sparzyć, zetrzeć skórkę na  tarce, przekroić, wycisnąć sok. 2. Liście szpinaku dusić na  oliwie, aż zmiękną. Posolić i dodać serek śmietankowy. 3. Obrać awokado, usunąć z niego pestkę, miąższ  pokroić. Wrzucić do kielicha...

  • W czasach, gdy bez problemu możemy kupić podrobione ubrania, kosmetyki i telefony raczej nikogo nie dziwi fakt, że fałszuje się także jedzenie. Na liście oszukanych produktów znajduje się m.in. śmietana. Jak ją rozpoznać? Fot. 123RF/Picsel Fałszowanie jedzenia nie jest wymysłem współczesnych producentów żywności. Proceder ten jest stary jak świat - starożytni Rzymianie narzekali na sfałszowaną mąkę, a Grecy denerwowali się, gdy sprzedawcy rozcieńczali wino wodą. Sytuacja niewiele zmieniła się...

  • Sałatka ze szpinakiem i pomidorkami

    Chociaż szpinak nie należy do moich ulubionych warzyw, w tej kompozycji jest wyjątkowy i baardzo smaczny.

  • Od dzieciństwa słyszymy, że znienawidzona wątróbka i szpinak są zdrowe i trzeba je jeść. Okazuje się, że, i owszem, są one korzystne dla zdrowia, ale z innych powodów, dla których były zalecane od lat. Czy szpinak i wątróbka są lekiem na raka? / fot. 123RF.COM Szpinak, zjadany ze smakiem przez znanego z kreskówek Popeye'a, okazuje się nie tylko źródłem żelaza, ale też bronią w walce z rakiem płuc. Również wątróbka jest dla nas cenna nie tylko ze względu na zawarte w niej żelazo. Potwierdzają...

  • Sałatka ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i boczkiem

    Umyte i odsączone z wody liście szpinaku bez łodyg układamy na dnie półmiska, większe liście rwiemy na mniejsze kawałki, na nie kruszymy lub kroimy na małe kosteczki ser feta, a następnie w podłużne(...) etapie odrobiną oleju z ziołami pozostałego z suszonych pomidorów. Układamy kolejną wartswę sałatki z poszarpanych liści szpinaku, posypujemy pestkami prażonego słonecznika i grzankami. Mieszamy majonez...

  • Bogaty w składniki odżywcze i witaminy szpinak ma wszechstronne zastosowanie w wielu potrawach. Trudno się zatem dziwić, że od lat inspiruje znanych kucharzy i ma wielu oddanych wielbicieli. Fot 123RF/Picsel Na początku lat 30. XX wieku amerykańscy naukowcy ogłosili, że szpinak ma bardzo dużą zawartość żelaza w świeżych liściach (aż 35 mg na 100 gramów). Od tej pory przez wiele lat dzieci były zmuszane do jedzenia szpinaku. Pod koniec XX wieku rozeszła się wiadomość o rzekomej pomyłce w...

  • W krainie szpinaku

    Szpinak jest niskokaloryczny - 100 g ma tylko 16 kcal! Możliwości wykorzystania go w kuchni są właściwie nieograniczone. Robi się z nim makarony, tortille, pizze, miksuje do zup-kremów, wykorzystuje do sałatek, tart, lasagne, pierogów czy znakomitych sosów. Można też z niego usmażyć pyszne chrupkie placuszki.

  • W liściach, siekany, w serduszkach, z sosem śmietanowym lub serowym - w szerokiej ofercie mrożonych szpinaków FRoSTY każdy znajdzie coś dla siebie. Postaw na zieleń i zaskocz ukochaną osobę wykwintnym szpinakowym daniem! fot. materiały prasowe Bogaty w składniki odżywcze i witaminy szpinak ma wszechstronne zastosowanie w wielu potrawach. Trudno się zatem dziwić, że od lat inspiruje znanych kucharzy i ma wielu oddanych wielbicieli. W kuchni znakomicie sprawdza się szpinak mrożony FRoSTA, który...

  • Stawiaj na stawy

    ...i bolą.  Sery pleśniowe, topione, twarogi, śmietana, czyli tłusty nabiał zawierają kazeinę, która wywołuje stany zapalne stawów.  Rabarbar, szpinak, szczaw to źródło szkodliwego kwasu szczawiowego, który(...) łagodzą ból stawów Wiele ziół i przypraw zmniejsza stan zapalny w organizmie. Należą do nich m.in.: kurkuma, czosnek, pokrzywa, cynamon, imbir, liście laurowe,  zielona herbata. Jeśli chcesz je na...

  • Zakończyliśmy pierwszy tydzień konkursu na zdjęcie, którego królem jest makaron Barilla! Bardzo dziękujemy za wszystkie nadesłane do nas propozycje na przepyszne dania z makaronem w roli głównej. Pamiętajcie! Konkurs trwa, nadal macie szansę na wygraną! Czekamy na zdjęcia z makaronami Barilla w roli głównej! Tutaj znajdziecie szczegóły konkursu. Nagroda tygodnia, garnek do gotowania makaronu o wartości 130 zł powędruje do Pani Justyny W. z Poznania. Zestawy makaronów i sosów marki Barilla,...