• Informacje na temat:

    świeża pierś z kurczaka

Przepisy na temat: świeża pierś z kurczaka
  • Zupa z kurczakiem

    Składniki podwójna pierś z kurczaka 30 dag fasolki szparagowej włoszczyzna mała puszka kukurydzy łyżka masła świeży tymianek świeża natka pietruszki świeży rozmaryn 2 łyżki śmietany 18 proc. liść laurowy ziele angielskie sól pieprz Przygotowanie 1 Pierś z kurczaka, obraną, opłukaną i pokrojoną włoszczyznę, masło, ziele angielskie, liść laurowy i związane w pęczek zioła włóż do...

  • Zainspirowałam się przepisem oluni... Kurczak w ostrej panierce.Muszę przyznać pycha.

  • Aromatyczny kurczak  w ziołach

    ...każdą pierś z jednej strony obficie marynatą. 2. Piecz kurczaka w piekarniku nagrzanym do 180 st. C ok. 25 minut, do czasu aż piersi będą miękkie i soczyste. Odstaw kurczaka po upieczeniu na(...)Składniki: 2 łyżki suszonych pomidorów w oliwie 1/4 szklanki  parmezanu łyżka oliwy łyżka świeżego oregano 2 łyżki  świeżej bazylii łyżka winnego octu 2 ząbki czosnku 4 piersi z kurczaka...

  • Wpaniala niskokaloryczna salsa, doskonaly dodatek do stekow z grilla, omletow z warzywami czy jako dip do chipsow kukurydzianych

  • Rosół z fasolką szparagową, czosnkiem i dynią

    Pierś oraz skrzydełka kurczaka umyj i zalej zimną wodą.

  • Coś nowego, świeżego, zaskakującego w smaku i bardzo szybkie w przygotowaniu.

  • Składniki: - 500 g rukoli, - 25 szt. pomidorków koktajlowych, - 50 g czarnych oliwek bez pestek, - 1 pierś kurczaka, - 40 g zmiażdżonych Orzechów Włoskich Siesta lub 40 g uprażonych Migdałów płatków Siesta, - oliwa z oliwek, - suszona lub świeża bazylia, - oregano, sól, pieprz, - 5 łyżek startego parmezanu, - marynata do kurczaka: 8 łyżek oliwy z oliwek, sól, pieprz, słodka papryka...

  • Proste, smaczne i lekkie :) Przepis zgodny z dietą dr Dukana.

  • Składniki : 60 dag piersi z kurczaka, 1 cebula pokrojona w kostkę, 20 dag bukietu warzyw, 1 papryczka chilli, 100 ml salsy pomidorowej, 10dag sera Mozzarella, 2 ząbki czosnku, 50 ml oliwy z oliwek, bazylię, biały pieprz, liść laurowy, sól.

  • szybkie, proste i smaczne

Artykuły na temat: świeża pierś z kurczaka
  • Paprykarz z ziemniakami i fasolką

    ...w słupki. Z opłukanych i osuszonych gałązek tymianku obrywamy listki. 2. Pierś kurczaka krótko płuczemy, osuszamy papierowym ręcznikiem i kroimy w kostkę. Oprószamy solą i pieprzem. Smażymy na rozgrzanym(...) i smażymy 4-5 minut. 4. Do warzyw dodajemy smażonego kurczaka, podlewamy bulionem warzywnym, doprawiamy pieprzem, solą, słodką papryką w proszku i dusimy kilka minut, by odparował nadmiar płynu. Ciepły...

  • ...nadzienie do burritosów można dodać smażoną pierś kurczaka, zielony groszek, różne kolory papryki, świeżą cebulę albo inne warzywa. Czyli można dodać do środka to, co kto lubi.(...) pół, usunąć ogonek i pestki, pokroić w drobne paseczki. Można także - według uznania - poddusić ją. Wędzoną pierś kuczaka pokroić w paski. Placki kukurydziane skropić wodą, podgrzać w piekarniku...

  • Jak zdrowo się odżywiać? Sprawdźcie przykładowy jadłospis

    ..., cynamon, świeża pietruszka do posypania Wykonanie : Kurczaka pokroić na drobną kostkę, zamarynować w oliwie wymieszanej z sokiem z limonki, curry i cynamonem (odstawić do lodówki na 30 minut(...) talerzu. Ułożyć drobno pokrojoną pierś z kurczaka. Pokroić pomidor i rzodkiewkę, wymieszać ze śmietaną i doprawić solą i pieprzem. Wyłożyć na omlet. Posypać świeżym szczypiorkiem. II śniadanie...

  • Smaczne święta malucha

    ...zawiera najmniej tłuszczu. Szczególnie cenna jest pierś indyka, bo zawiera najwięcej łatwo przyswajalnego białka.  Na to jeszcze za wcześnie Małe dziecko nie powinno jeść tłustego mięsa. Dlatego...

  • ...będzie sałatka, którą można szybko przygotować, a później jeść na zimno! Pierś kurczaka zawiniętą w WINIARY PAPIRUS POMYSŁ NA... Soczystą pierś kurczaka z czosnkiem i ziołami smażymy na patelni bez(...) z solą i pieprzem oraz pokrojonym szczypiorkiem. Na talerzu układamy plasterki kurczaka w formie okręgu, a na środku kładziemy mieszankę liści botwinki i szpinaku. Całość posypujemy rzodkiewką...

  • Licz z nami kalorie

    Wartości podane dla 100 g produktu Pierś z indyka - 84 kcal; pierś z kurczaka - 99 kcal; podudzie z indyka - 100 kcal; udo z kurczaka - 158 kcal; skrzydło indycze - 168 kcal; skrzydło kurze - 186 kcal(...) z piersi kurczaka - 93 kcal Ryby świeże i wędzone, przetwory rybne Wartości podane dla 100 g produktu Dorsz świeży - 78 kcal; dorsz wędzony - 94 kcal; makrela świeża - 181 kcal; makrela wędzona - 221

  • Ekspresowe dodatki, czyli letnie sałatki

    ...pierś kurczaka mozzarella w małych kulkach lub jedna pokrojona duża kula sałata lodowa lub mieszanka sałat 100 g pomidorków koktajlowych mała cebula cukrowa 150 g odtłuszczonego jogurtu greckiego czosnek ulubione zioła, np. kolendra, bazylia oliwa z oliwek   Pierś kurczaka przyprawić według gustu (np. solą, pieprzem, ziołami prowansalskimi, papryką) i zgrillować lub usmażyć na...

  • Nie wiemy, co jemy

    ...soli i zatrzymują wodę w organizmie. W ogóle radziłabym unikać przesalania. To samo dotyczy przetworzonych wędlin - już lepiej sobie usmażyć bez tłuszczu czy ugotować pierś z kurczaka i pokroić na(...), to możemy na tym zaoszczędzić więcej, niż nam się wydaje. Zamiast pasztetu, czy drogiej wędliny możemy sobie kupić pierś z kurczaka, jeśli chodzi o chleb, to ciemne pieczywo - nawet jeśli jest nieco...

  • Złoto na talerzu

    ...6 porcji: puszka minikolb kukurydzy (30 dag) lub puszka ziaren kukurydzy (40 dag), litr bulionu, pierś kurczaka, pęczek dymki, strąk czerwonej papryki, 5 ziemniaków, kawałek imbiru, 2-3 ząbki czosnku(...) pokrój w drobną kostkę. Pierś kurczaka oczyść i pokrój w kostkę. 2. W dużym rondlu rozgrzej olej. Wrzuć imbir, cebulę oraz czosnek. Smaż chwilę, aż staną się szkliste. Wrzuć kurczaka i smaż go na...

  • Policz swoje kalorie

    ...g produktu Pierś z indyka - 84 kcal; pierś z kurczaka - 99 kcal; podudzie z indyka - 100 kcal; udo z kurczaka - 158 kcal; skrzydło indycze - 168 kcal; skrzydło kurze - 186 kcal; tuszka z gęsi - 339 kcal; tuszka z indyka - 168 kcal; tuszka z kaczki - 308 kcal; tuszka z kurczaka - 158 kcal; wątróbka z kurczaka - 136 kcal; żołądek z kurczaka - 114 kcal; Wędliny Wartości podane dla 100 g produktu...