• Informacje na temat:

    surówki z surowego buraka

Przepisy na temat: surówki z surowego buraka
  • Marchew dla zdrowia

    .... Obok buraka czerwonego jest najsilniej odkwaszającym warzywem. Obecność marchwi w diecie determinuje więc równowagę kwasowo-zasadową, a tym samym zdrowie. Pomaga skórze  Jest, o czym...

  • Surówka z surowego czerwonego buraka, można podawac ją cały rok. Bardzo smaczna i zdrowa, szczególnie dla osób, które mają problemy zdrowotne (np. anemia).

  • Marchew nam służy

    ...ciała. Obok buraka czerwonego jest najsilniej odkwaszającym warzywem. Obecność marchwi w diecie determinuje więc równowagę kwasowo-zasadową, a tym samym zdrowie.  Pomaga skórze  Jest, o czym...

  • od Beatki

  • Najlepsze z warzyw

    ...dobroczynnych właściwości. Trudno byłoby znaleźć człowieka, dla którego marchew nie mogłaby być antidotum na dysfunkcje zdrowotne albo po prostu sposobem na wzmocnienie ciała. Obok buraka czerwonego...

  • Pyszna, zdrowa i bardzo łatwa do przygotowania surówka

  • Marchew: Warzywo idealne

    ...arsenał dobroczynnych właściwości. Trudno byłoby znaleźć człowieka, dla którego marchew nie mogłaby być antidotum na dysfunkcje zdrowotne albo po prostu sposobem na wzmocnienie ciała. Obok buraka...

  • Nowalijki na ciepło

    ...ulubionym farszem, zapiecz. Ze świeżych ogórków możesz też ugotować zupę. Botwina Młode liście i korzenie buraka ćwikłowego dodajemy głównie do zupy i chłodnika. Ale to nie wszystko. • Co z niej(...) szpinak. Kalarepa Robimy z niej głównie surówki lub jemy jako przekąskę. A na ciepło? • Co z niej przyrządzić: Możesz ją zapiekać z ulubionym farszem (podobnie jak ogórki) lub pod beszamelem. Kalarepa...

  • Baaardzo zdrowa,baaardzo smaczna i baaardzo szybka surówka ;-)

Artykuły na temat: surówki z surowego buraka
  • Carpaccio z buraków

    ..., - oliwa z oliwek. Przygotowanie jest niezwykle proste i nie zajmie więcej niż 10 minut. Dokładnie myjemy buraka i ostrożnie zdejmujemy jego skórkę. Warzywo szatkujemy na najcieńsze możliwe plastry - dobrze sprawdza się tu blender z opcją do krojenia warzyw w krążki. Plastry buraka obficie skropmy sokiem z cytryny. Warzywo dla wielu jest zbyt słodkie, czasem mdłe, dlatego kwaśne akcenty są...

  • Surówka – uzupełnienie czy baza posiłku?

    ...świeżym korzeniem imbiru, pokrojonym w maleńką kostkę lub startym. Do surówki dodajemy 1-2 łyżki oliwy w oliwek i serwujemy do dań z kaszą, ryżem, ziemniakami, mięsem i rybami. Ta propozycja ma wyrazisty...

  • Burak w wielu wariantach

    ..., jak i ciężarnych. Czerwone pigmenty (np. betanina) zawarte w burakach mają zdolność niszczenia wolnych rodników, które wpływają destrukcyjnie na DNA i mogą być przyczyną rozwoju chorób cywilizacyjnych, w tym nowotworowych. Świeży sok z buraka wspomagają organizm w trakcie chemioterapii. Bez względu na postać, w jakiej je konsumujemy, buraki wzmacniają odporność organizmu na wszelkiego...

  • Z naturalnej apteki. Burak i czerwona porzeczka

    W walce z różnymi dolegliwościami warto wspomagać się odpowiednią dietą.

  • Nie wstydź się... buraków!

    Te pospolite warzywa od setek lat goszczą na polskich stołach - w  postaci pysznego barszczu, drobno startej jarzynki na ciepło, surówki i  soku. Ostatnio coraz większą popularność zdobywa buraczane(...) dokucza ci wątroba, wypij szklankę soku z buraka i czarnej rzodkwi. Składniki powinny być zmieszane w równej proporcji. Terapia przynosi najlepsze rezultaty, jeżeli jest kontynuowana przynajmniej...

  • Warto przestawić się na surówki i sałatki

    .... Bez obaw o jakość sięgajmy po buraki, marchew, pora, paprykę, cebulę, pietruszkę, selera i ziemniaki. Można z nich przygotować pyszne i zdrowe zapiekanki, zupy, surówki i sałatki, które zjemy na...

  • Warzywo idealne na czas pandemii

    Buraki wzmacniają odporność organizmu na wszelkiego rodzaju wirusy. W ciężkich stanach chorobowych mogą znacznie złagodzić ich przebieg. Koniecznie włączmy je do diety w czasie pandemii.

  • Chrzan: budzi uśpiony metabolizm

    ...wykorzystywane są między innymi do kiszenia ogórków.  W duecie z burakami serwowany jest w postaci ćwikły, jednej z ulubionych surówek Polaków. Coraz częściej na naszych stołach gości też chrzan japoński...

  • Warzywa korzeniowe, czy każdy może je jeść?

    ...infekcjami. Warto pamiętać wtedy o chrzanie i selerze; mają właściwości przeciwzapalne. Kto może chrupać te warzywa na surowo, a kto powinien unikać gotowanych? Marchew, pietruszkę, buraka, zaleca się(...) - substancji, która prawdopodobnie hamuje wzrost niektórych typów nowotworów. Buraki działają krwiotwórczo, wzmocnią odporność (sok świeżo wyciśnięty z buraka wypijany codziennie podczas infekcji znacznie...

  • Znakomite letnie duety warzyw i owoców

    ...jej odpowiednie ciśnienie. Z kolei brokuły są źródłem potasu, który m.in. przyspiesza wydalanie nadmiaru sodu z organizmu, co sprzyja obniżeniu poziomu ciśnienia. Jak jeść? Z buraka najlepiej wyciskać sok (świeży) i pić codziennie szklankę. Dobre są również surówki z buraka i kiszone buraki. Brokuły najlepiej ugotować na parze i zjeść z dipem na bazie jogurtu naturalnego i czosnku, nie polewać...