• Informacje na temat:

    surówka ze świeżym szpinakiem

Przepisy na temat: surówka ze świeżym szpinakiem
  • Kuchnia na cały tydzień

    ...świeżym tymiankiem. Podawaj gorące.  Dorsz w cieście francuskim Sposób przygotowania 1. Filety z dorsza opłucz, osusz, pokrój w kostkę. Posyp solą, pieprzem cytrynowym, polej sokiem z cytryny(...). Podawaj z ciemnym pieczywem.  Omlet ze szpinakiem Sposób przygotowania 1. Jajka umyj, wbij do miski. Wlej mleko, wsyp sól i pieprz, wymieszaj. Rozgrzej masło, wrzuć przeciśnięty przez...

  • Obiad na każdy dzień tygodnia

    ...minut w temp. 180°C. Udekoruj świeżym tymiankiem.   Filet rybny z warzywami Sposób przygotowania 1. Ziemniaki obierz, pokrój i ugotuj na półmiękko w osolonej wodzie. Odcedź i przełóż na...

Artykuły na temat: surówka ze świeżym szpinakiem
  • My się zimy nie boimy! Ferie z marką  WINIARY

    Tuż po świętach nasze pociechy szykują się na kolejny zimowy odpoczynek. Dla uczniów części regionów Polski ferie zaczynają się już od połowy stycznia, a ich rówieśnicy z innych województw zimową przerwę rozpoczynają z początkiem lutego. W tym czasie uczniowie chętnie przebywają na świeżym powietrzu, często wybierając lodowisko czy bitwy na śnieżki. Każda mama dba, aby jej podopieczni mieli siłę...

  • Surówki często goszczą na naszych talerzach, jednak wiele osób narzeka, iż są nudne i niezbyt zaskakujące. Dziś postanowiliśmy udowodnić, że wcale tak nie musi być Fot. 123RF/Picsel Chcąc przygotować najbliższym zdrowy i dobrze zbilansowany posiłek, nie możemy zapomnieć o warzywnych dodatkach. W tym wypadku doskonałym pomysłem będzie zaserwowanie surówki - prawdziwej skarbnicy witamin i składników odżywczych, której przygotowanie nie zajmie nam wiele czasu. Tylko w jaki sposób ją...

  • Sezon na pokrzywę

    ...wody i czekamy aż naciągnie. Pijemy 3 razy dziennie przez rok. Zewnętrznie świeżym liściem pokrzywy przetrzyjmy delikatnie bolący staw, a gałązką wysmagajmy np. bolące kolano. Poczujemy w tym...

  • Idealny dodatek do obiadu, dzięki któremu nawet dobrze znane potrawy nabierają zupełnie nowego wyrazu. O czym mowa? Oczywiście o surówce z kapusty pekińskiej! Fot. 123RF/Picsel Chcąc przygotować najbliższym zdrowy i dobrze zbilansowany posiłek, nie możemy zapomnieć o warzywnych dodatkach. W tym wypadku doskonałym pomysłem będzie zaserwowanie surówki z kapusty pekińskiej - prawdziwej skarbnicy witamin i składników odżywczych, której przygotowanie nie zajmie nam wiele czasu. Jakie właściwości...

  • Sięgnij po pokrzywę

    ...dziennie przez rok. Zewnętrznie świeżym liściem pokrzywy przetrzyjmy delikatnie bolący staw, a gałązką wysmagajmy np. bolące kolano. Poczujemy w tym miejscu rozgrzanie i pieczenie. Uwaga...

  • Bogaty w składniki odżywcze i witaminy szpinak ma wszechstronne zastosowanie w wielu potrawach. Trudno się zatem dziwić, że od lat inspiruje znanych kucharzy i ma wielu oddanych wielbicieli. Fot 123RF/Picsel Na początku lat 30. XX wieku amerykańscy naukowcy ogłosili, że szpinak ma bardzo dużą zawartość żelaza w świeżych liściach (aż 35 mg na 100 gramów). Od tej pory przez wiele lat dzieci były zmuszane do jedzenia szpinaku. Pod koniec XX wieku rozeszła się wiadomość o rzekomej pomyłce w...

  • Sezon na pokrzywę

    .... Zewnętrznie świeżym liściem pokrzywy przetrzyjmy delikatnie bolący staw, a gałązką wysmagajmy np. bolące kolano. Poczujemy w tym miejscu rozgrzanie i pieczenie. Uwaga, należy to robić delikatnie i nie...

  • Od dzieciństwa słyszymy, że znienawidzona wątróbka i szpinak są zdrowe i trzeba je jeść. Okazuje się, że, i owszem, są one korzystne dla zdrowia, ale z innych powodów, dla których były zalecane od lat. Czy szpinak i wątróbka są lekiem na raka? / fot. 123RF.COM Szpinak, zjadany ze smakiem przez znanego z kreskówek Popeye'a, okazuje się nie tylko źródłem żelaza, ale też bronią w walce z rakiem płuc. Również wątróbka jest dla nas cenna nie tylko ze względu na zawarte w niej żelazo. Potwierdzają...

  • Pięciodniowe oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego

    ...kolejne toksyny. Dla najlepszego rezultatu dobrze jest pić destylowaną wodę z octem jabłkowym, ewentualnie na przemian ze świeżym sokiem jabłkowym. Oczyszczanie dobrze jest rozpocząć...

  • Idealny dodatek do obiadu, dzięki któremu nawet dobrze znane potrawy nabierają zupełnie nowego wyrazu. O czym mowa? Oczywiście o surówkach! Fot. 123RF/Picsel Chcąc przygotować najbliższym zdrowy i dobrze zbilansowany posiłek, nie możemy zapomnieć o warzywnych dodatkach. W tym wypadku doskonałym pomysłem będzie zaserwowanie surówki - prawdziwej skarbnicy witamin i składników odżywczych, której przygotowanie nie zajmie nam wiele czasu. Jeśli chcecie przygotować coś naprawdę wyjątkowego,...