• Informacje na temat:

    surówka ze słonecznikiem serem i sałatą

Przepisy na temat: surówka ze słonecznikiem serem i sałatą
  • ABC letniej diety

    ...z pewnością przypadną do gustu kaszki na mleku posypane malinami lub jagodami. Na śniadanie dziecko z apetytem zje twarożek z owocami lub rzodkiewką i szczypiorem czy kanapkę z serem żółtym, sałatą(...). Nie zamawiaj smykowi pizzy, karkówki czy smażonej kiełbasy. Pytaj raczej o rybę, szaszłyki drobiowe, sałatki z surowych warzyw, zupy, pierogi z serem i dania "kuchni domowej". Przedszkolakowi możesz...

Artykuły na temat: surówka ze słonecznikiem serem i sałatą
  • Carpaccio z buraków

    Burak czerwony jest jednym z najcenniejszych darów natury. Zawiera szereg witamin i składników mineralnych. Medycyna ludowa traktowała go jako antidotum na wiele dolegliwości. Jak skorzystać z dobroczynnych właściwości tego warzywa?

  • Zdrowy jadłospis

    ...), twarożek z białego sera i jogurtu, świeży owoc. Drugie śniadanie Sałatka z bobu z suszonymi pomidorami, pestkami dyni, sałatą, pieczywo z pełnego ziarna, szklanka parzonego koperku (poprawia(...) Udziec z indyka ze śliwkami pieczony w naczyniu żaroodpornym, podawany z kaszą gryczaną i brokułami. Podwieczorek Sałatka z gotowaną marchewką, serem twarogowym, 2 łyżkami cieciorki, czosnkiem...

  • Dieta odkwaszająca

    Program wiosennej odnowy najlepiej zacząć od zmiany menu. Nasi eksperci radzą, jaką dietę wybrać. Na początek – odkwaszanie.

  • Pięć powodów, dla których warto jeść topinambur

    .... Dobrze znoszą mrozy. Warto je wykopywać wczesną wiosną, bo przemrożone jeszcze lepiej smakują. Nasza rada Topinambur ułatwia wchłanianie chlorofilu i żelaza, więc łącz go np. w surówkach z zielonymi warzywami: sałatą, szpinakiem czy brokułami. Pomaga zapobiegać nowotworom. Badania wykazały, że białka i inne substancje zawarte w bulwach topinamburu znacząco hamują rozwój komórek raka sutka...

  • Więcej energii w siedem dni!

    Mówimy: "Zima, więc trzeba solidniej jeść". Sięgamy po grzanki z żółtym serem, tłuste mięso, słodkie bułeczki... Liczymy na to, że będą nas rozgrzewać, ale często daje to efekt odwrotny. Bo są to(...) Ziemniak pokrój w słupki i podsmaż na oleju. Dodaj dwa pokrojone plasterki szynki, zalej dwoma jajkami. Smaż pod przykryciem, aż jajka się zetną. Zjedz z sałatą z sosem winegret. Wtorek...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    Gwarantujemy, że twoja dieta nie będzie nudna. Wprost przeciwnie! Możesz sobie pozwolić także na… chrupiące bułeczki i coś słodkiego!

  • Witaminy na talerzu od A do PP

    Naturalne, z owoców czy nabiału, są dla smyka cenniejsze niż te w tabletce. Dlatego warto zadbać, by w posiłkach malca nigdy ich nie brakowało.

  • Specjalne diety na kobiece dolegliwości

    ...: 3 kromki chleba orkiszowego, 3 plastry sera białego półtłustego. Surówka z rukoli i kiełków sojowych, z 3 łyżkami prażonych pestek z dyni. II Śniadanie: Jogurt naturalny, 3 łyżki pestek słonecznika(...) 1: Śniadanie: Dwie kromki pieczywa pełnoziarnistego, z masłem (82 proc. tłuszczu - ze śmietanki pasteryzowanej), surówka z tuńczyka w sosie własnym, cykorii i jabłka, z łyżką oliwy z oliwek. II Śniadanie: Sok...

  • 5 najmodniejszych diet na wiosnę

    ...utrzymamy zasady diety paleo nawet na przyjęciu, czy jedząc w restauracji.  Przykładowy jadłospis: Śniadanie: Dwa jajka ugotowane w koszulce, surówka z tartej marchwi z jabłkiem, skropiona sokiem(...). Szklanka wody. Obiad: Bitka wołowa duszona, 4 łyżki kaszy gryczanej gotowanej, surówka z pora, jogurtu naturalnego, łyżki pestek słonecznika. Szklanka wody niegazowanej. Podwieczorek: 4 łyżki...

  • 5 najmodniejszych diet na wiosnę

    ...wprawy utrzymamy zasady diety paleo nawet na przyjęciu, czy jedząc w restauracji.  Przykładowy jadłospis: Śniadanie: Dwa jajka ugotowane w koszulce, surówka z tartej marchwi z jabłkiem(...) kiwi, łyżka otrębów pszennych. Szklanka wody. Obiad: Bitka wołowa duszona, 4 łyżki kaszy gryczanej gotowanej, surówka z pora, jogurtu naturalnego, łyżki pestek słonecznika. Szklanka wody...