• Informacje na temat:

    surowka z marchewkami i jablkami

Przepisy na temat: surowka z marchewkami i jablkami
  • Surówka z marchewki i jabłka z powidłami porzeczkowymi

    Sposób przygotowania Jabłka umyć, pozbawić gniazd nasiennych, pokroić  na kawałki i skropić sokiem z cytryny. Spaghetti z marchewki włożyć do salaterki,...

  • Surówka warzywna - przysłała Czesława

    1/2 średniej główki białej kapusty; 1 nieduży por; 1-2 marchewki; 2 jabłka winne; pęczek szczypiorku; sól; cukier; olej; musztarda; majonez; sok cytrynowy

  • Składniki: marchewka, jabłka, miód, sól, pieprz, sok z cytryny, cukier. jogurt, orzechy.

  • Wyśmienite dania na każdy dzień tygodnia

    Pyszne, aromatyczne, sycące. W sam raz na obiad!

  • Pora na kiszonki!

    Kiszone ogórki czy kapusta zawierają kultury pożytecznych bakterii, które wpływają korzystnie na mikroflorę jelitową.

  • Warzywa i owoce na wigilijnym stole? Pamiętaj o nich!

    Każdego dnia powinniśmy spożywać minimum 400 gramów warzyw i owoców, najlepiej podzielonych na pięć porcji, z których jedną może stanowić szklanka soku owocowego lub warzywnego – tę zdrową zasadę regularnie powtarzają specjaliści ds. żywienia. A jak to wygląda w święta? Czy w naszym menu uwzględniamy zdrowe i wartościowe produkty? Sprawdźmy, co kryją w sobie potrawy wigilijne. Miłośnikom buraków serwujemy przepis na przepyszny barszcz. Na dokładkę dorzucamy kilka wskazówek, jak przygotować...

  • Odkwaś organizm

    Jak wspomóc funkcjonowanie organizmu? Co zrobić, żeby dziecko z chęcią jadło obiad? Sprawdź naturalne, domowe sposoby.

  • Smaczne potrawy na każdy dzień tygodnia

    ...kurczaka wraz z pokrojonymi marchewkami, selerem naciowym i cebulą. Piecz pod przykryciem w temp. 180 st. C. 20 minut. Zdejmij pokrywkę i piecz kolejne 20 minut. Podawaj z makaronem...

  • Marchew: Warzywo uniwersalne

    Marchew - warzywo na tyle popularne, że chyba trochę bagatelizowane. Nierzadko zachwycamy się nowościami, nie doceniając wartości tego, co rośnie za przysłowiową miedzą.

  • Kotlety z ryby

    Prosty przepis na kotlety z ryby.

Artykuły na temat: surowka z marchewkami i jablkami
  • Warto jeść marchewkę

    Bogata w prowitaminę A i witaminę B6, doskonale działa na odporność, skórę i wzrok. Obok buraka czerwonego jest najsilniej odkwaszającym warzywem.

  • Wolowina z marchewka - klasyka francuskiej kuchni

    ..., w sezonie straczki zielonego groszku, szparagi itd... co kto lubi... a caly obiad skalada sie z : przystawka: surowka z selera zwanego tutaj rémoulade dania z warzywami jogurtu i jablek plus...

  • Pomysły na śniadania w diecie oczyszczającej owocowo- warzywnej

    Dieta warzywno-owocowa to doskonały pomysł na detoks przed wiosną. Dzięki niej mamy możliwość pozbycia się z organizmu toksyn, wspieramy też naturalną odporność. To niezwykle ważne działanie w okresie wzmożonych infekcji. Od czego warto zacząć dzień będąc na diecie owocowo-warzywnej? Oto kilka pomysłów na dobre śniadania.

  • Dla dobra organizmu

    Wiosna to wymagający czas dla naszego organizmu. Pamiętajmy o tym i starajmy się dostarczyć wartościowych produktów całej rodzinie.

  • 5 porcji witamin dla dziecka

    Warzywa, owoce i soki to nieodłączny element zdrowej diety - wiedzą o tym wszyscy rodzice, którzy każdego dnia starają się przygotowywać swoim pociechom smaczne posiłki. Jednak dzieci nie zawsze zjadają ważne dla nich przysmaki - na talerzu zostaje surówka, pomidor z kanapki czy sałatka owocowa, a milusińscy bądź to wybierają inne elementy dania, bądź nie chcą jeść nic. Co zrobić, aby codzienne posiłki nie były męczącym rytuałem, a stały się przyjemnością dla dziecka i dla rodzica?

  • Witamina C

    Zawiera ją większość warzyw i owoców, ale wiele czynników ją niszczy.

  • Co jeść, aby zapobiegać częstym bólom głowy?

    ​Powinnaś wykluczyć z diety czekoladę, owoce cytrusowe, orzechy, dojrzałe sery podpuszczkowe i pleśniowe, ponieważ zawierają tyrozynę - silny alergen mogący prowokować bóle głowy. Przyczyniają się do nich także azotany, obecne w wędlinach, koncentratach, daniach błyskawicznych, dlatego ich również unikaj. Jeśli cierpisz na silne migreny, ogranicz spożycie mleka krowiego i jego przetworów - zastępuj je mlekami roślinnymi. Jedz produkty lekkie, świeże i jak najmniej przetworzone.

  • Karmimy zmysły

    Wszyscy lubimy patrzeć na dobrze przygotowane i estetycznie podane jedzenie. Kwarantanna to dobry czas, by pobawić się nie tylko w gotowanie, ale komponowanie posiłków. Jedząc zaspokajamy nie tylko głód, ale szereg pozaodżywczych potrzeb. Dobrze wykarmić zmysły kontrastami i kolorami pysznych dań.

  • Stymulujemy procesy trawienne

    Wielkanoc, obok wymiaru duchowego, jak większość świąt, wiąże się z biesiadowaniem i kosztowaniem wykwintnych smakołyków. Chyba niewielu z nas potrafi w takich dniach zachować umiar. Zazwyczaj folgujemy sobie, co nierzadko kończy się sensacjami trawiennymi. Wszędzie da się słyszeć utyskiwania na uczucie ciężkości i przejedzenie. Jak skutecznie usprawnić metabolizm?

  • Krótkie posty znanych dietetyków

    Teraz jest na nie pora! Oparte na świeżych warzywach i kaszach, oczyszczą organizm i wzmocnią go. Sprawią, że poczujesz się lżejsza i piękniejsza przed latem.