• Informacje na temat:

    surówka z kapusty do obiadu

Przepisy na temat: surówka z kapusty do obiadu
  • Najlepsze surówki obiadowe

    ...całość odrobiną pieprzu ziołowego. Surówka z selera 1. Seler obieramy, myjemy i ścieramy na tarce o dużych oczkach, tak samo postępujemy z jabłkiem. 2. Starte składniki skrapiamy sokiem...

  • Bardzo smaczna surówka do dań głównych. Polecam.

  • Domowa surówka

    Kapusta kiszona to sam zdrowie i jeden z najlepszych dodatków do obiadu. Warto się nią zajadać przez cały rok, a zwłaszcza teraz, w czasie, gdy nasza odporność spada.

  • Surówka to podstawa obiadu. Zrobiona z kapusty włoskiej jest prosta, smaczna i zdrowa. Wyśmienita do drugiego dania, jako dodatek do dań mięsnych i nie tylko. Pamiętajmy o tym, że jedzenie kapusty na surowo pozwala zachować wszystkie najcenniejsze dla zdrowia składniki.

  • Kapusta pekińska z ogórkiem

    Nie od dziś wiadomo, że warzywa to samo zdrowie. Dlatego powinniśmy jeść je jak najczęściej! Oto przepis na szybką i łatwą w przygotowaniu sałatkę z kapusty pekińskiej - idealny dodatek do obiadu.

  • Z szynki, mandarynek i czerwonej kapusty

    Oto nietypowa surówka, która będzie znakomitym dodatkiem do obiadu. Zrobisz ją szybko i bez wysiłku. Warto pamiętaj, że czerwona kapusta jest bogata w witaminy z grupy B, ponadto zwiera przeciwutleniacze - antocyjany, którym zawdzięcza swój kolor.

  • Niedzielny obiad dla całej rodziny

    ....   Surówka z modrej kapusty Sposób przygotowania Kapustę umyj, usuń zewnętrzne liście (jeśli są uszkodzone). Potem główkę pokrój na cząstki, wytnij głąb. Liście drobno poszatkuj. Przełóż(...) oraz natkę dodaj do kapusty. Całość posyp solą oraz pieprzem. Mieszaj dosyć mocno rękoma, aż kapusta zacznie puszczać sok. Wtedy odstaw ją na bok na ok. 30 minut, by wszystkie smaki się przeniknęły...

  • Witam serdecznie, tym razem chciałabym zaproponować przepis na prostą w przygotowaniu i pyszną surówkę z młodej kapusty.

Artykuły na temat: surówka z kapusty do obiadu
  • Kapusta z żurawiną

    Surówka idealna do obiadu.

  • Surówka – uzupełnienie czy baza posiłku?

    Masz już dość marchewki z jabłkiem, kiszonej kapusty lub ogórków? Każdy z tych wariantów jest niezwykle cenny odżywczo, ale monotonia nam nie służy. Nie doceniamy też smaku tego, co zbyt często gości na naszych talerzach. Warto poszukać nowych inspiracji. Dziś propozycja, której bazą są buraki, doskonale sprawdzą się zarówno surowe, jak i kiszone. Składniki dla dwóch osób: ·  2 średniej...

  • I kapusta, i sok

    O leczniczych właściwościach kiszonej kapusty wiemy od dawna. Oprócz surówki podanej do obiadu, warto wzmocnić swoje zdrowie sokiem, który pozyskać można właśnie z kiszonej kapusty.

  • Zdrowe i oryginalne dodatki do obiadów

    Zimą zamiast zielonych sałat znacznie zdrowiej jest jadać tradycyjne surówki np. tę z białej kapusty. Aby zaskoczyć domowników nowym smakiem, możesz trochę przełamać tradycję: dodaj do kapusty(...) na kwadrans. Następnie odlej sok i dodaj niewielką ilość pora. Przypraw do smaku solą, pieprzem cayenne, imbirem i oliwą z oliwek. Zwykła surówka z marchwi zyska inny smak, jeśli okrasisz ją...

  • Sześć powodów, dla których warto jeść kapustę

    ...i wycięciu skaz siekaj je i jedz w surówkach lub dodawaj do zup. Zapobiega wrzodom żołądka: A to dzięki substancjom przypominającym lek stosowany w chorobie wrzodowej. Sok z kapusty działa ochronnie na błonę śluzową żołądka, pobudza ją do produkcji śluzu. Niszczy też bakterie wywołujące wrzody. Chroni przed rakiem: Za sprawą fitozwiązków - glukozynolanów. Jedzenie warzyw kapustnych (w tym kapusty...

  • Szaszłyki z dorsza, cukinii i pomidorków

    ...z ziemniakami z wody oraz surówką z kiszonej młodej kapusty lub z kiszonymi ogórkami.

  • Smażony ser w panierce

    ...z białej kapusty.  Zobacz także:

  • Najzdrowsze jedzenie to... liście!

    ..., śmiało zastąpi słynne włoskie bazyliowe pesto. Jak najczęściej rób surówki z kapusty pekińskiej (możesz ją też ukisić!). Kanapki dekoruj cykorią i absolutnie nie zapominaj o poczciwym szczypiorku...

  • Kiszonki są dobre

    Choćby dlatego, że znakomicie pobudzają apetyt. Dla niejadków będą doskonałą propozycją. Możesz podać maluchowi zdrową, domową surówkę z kiszonej kapusty. By miała ciekawszy smak dodaj startą marchew, jabłko i odrobinę oleju rzepakowego. Doskonale sprawdzą się także kiszone ogórki. Zrobisz z nich pyszną zupę lub krojone na plasterki - położysz na kanapki. Mało mówi się o tym, że...

  • Co jeść, aby uniknąć zgagi i refluksu?

    ...​Powinnaś zjadać pięć niewielkich posiłków. Unikaj spożywania smażonych oraz tłustych mięs i wędlin - boczków, golonek, żeberek i baleronów. Wybieraj gotowany drób, schab, króliki i chude mięso wołowe. Jedz ryby - pieczone i gotowane. Wystrzegaj się ostrych oraz wzdymających potraw - kapusty, grochu, soczewicy, fasoli, chili. Warzywa spożywaj zawsze w towarzystwie chleba lub kaszy. Jedz...

Zdjęcia na temat: surówka z kapusty do obiadu
Wideo na temat: surówka z kapusty do obiadu