• Informacje na temat:

    surowka z brokulem z serem feta

Przepisy na temat: surowka z brokulem z serem feta
Artykuły na temat: surowka z brokulem z serem feta
  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    ...w nocy. Powinna być lekka, dostarczać węglowodanów złożonych, a także białka. Papryka faszerowana ● mała papryka ● 2 łyżki ugotowanego brązowego ryżu ● plaster sera feta ● oliwa ● po pół łyżeczki...

  • Więcej energii w siedem dni!

    Mówimy: "Zima, więc trzeba solidniej jeść". Sięgamy po grzanki z żółtym serem, tłuste mięso, słodkie bułeczki... Liczymy na to, że będą nas rozgrzewać, ale często daje to efekt odwrotny. Bo są to(...) z jarmużem Wyłóż na talerz pokrojony jarmuż. Pokrój w kostkę ugotowanego buraka i 1/3 sera feta. Dodaj do jarmużu. Skrop sosem winegret. Posyp prażonymi pestkami dyni. OBIAD: Risotto z pieczarkami...

  • 5 leczniczych terapii z kolorowych warzyw

    ...w ten sposób, by lekko na siebie zachodziły. Skrop olejem z pestek winogron i sokiem z cytryny. Przed podaniem posyp drobno posiekaną dymką i pokruszonym serem feta.

  • Specjalne diety na kobiece dolegliwości

    .... Kolacja: 3 kromki chleba razowego z masłem. Sałata zielona z ogórkiem, żółtą i czerwoną papryką (po pół strąka) i kostkami odtłuszczonego sera Feta. Zapobieganie żylakom Gdy wieczorem twoje nogi...

  • Więcej energii dzięki diecie

    ...: Sałatka z pomidora, papryki, sałaty, oliwek i sera typu feta, polana oliwą lub jogurtem; Czerwona lub biała fasola (gotowana albo z puszki) z papryką i brokułami, sok grejpfrutowy; Duszony szpinak...

  • Jak nie przytyć, gdy nastają chłody

    ...pełnoziarnistego lub brązowego ryżu. Kolacja: Sałatka z brokułów, 1 plastra sera feta i kawałka wędzonego łososia, polana sosem jogurtowym z ziołami, wybrana herbata ziołowa bez dodatku cukru. Przekąski...

  • Przegląd najpopularniejszych diet odchudzających

    .... Podwieczorek: Serek wiejski light z drobno pokrojoną rzodkiewką i szczypiorkiem. Kolacja: Hamburger z grilowanej polędwicy wołowej, ale bez bułki. Surowka z różnych gatunkow sałat, np. roszponki, rukoli(...), mleko, feta, mozarella, sery, twarożki niskotłuszczowe, jajka, oliwa, winogrona, śliwki, płatki owsiane, ryż. Grupa krwi AB - jedz wszystko z umiarem • Produkty niedozwolone: np. kurczak, kaczka...

  • Odzyskaj formę po zimie

    ...na oliwie cebulką i czosnkiem, połączone z pokrojonym w kostkę serem feta, szklanka soku pomidorowego z natką pietruszki podwieczorek: surówka z marchwi z jabłkiem i porem kolacja: porcja brokułów...

  • 7-dniowy plan diety odchudzającej

    ...(1/3 dużej), surówka polana jogurtem. Podwieczorek: Szklanka kefiru, kiwi. Kolacja: Sałatka grecka z serem feta (2 pomidory, sałata, ogórek, 10 oliwek, plaster fety, jogurt). Środa Śniadanie(...). Podwieczorek: Szklanka soku z pomarańczy. Kolacja: Ryż (1 mała torebka) zapiekany z warzywami i serem żółtym light. Wtorek Śniadanie: płatki kukurydziane (3 łyżki), jogurt naturalny (małe opakowanie...

  • Diety na ładny wygląd i dobry nastrój

    .... Podwieczorek • Sałatka z czerwonej kapusty z dodatkiem sałaty, jabłka, marchwi i sera (np. koziego lub typu feta). • Szklanka koktajlu na pikantnie - z jogurtu lub maślanki zmiksowanych ze świeżym ogórkiem...