• Informacje na temat:

    surówka z białej kapusty z czosnkiem

Przepisy na temat: surówka z białej kapusty z czosnkiem
  • Egzotyczne warzywo: Kapusta pak choi

    Dziś pak choi (czyt. pak czoj), nazywana też pakczoj lub bok choy (czytaj bok czoj) uprawiana jest w całej Azji, Europie i Ameryce. Jest to odmiana białej kapusty właściwej. Jak kupować(...). zamiast szpinaku czy jarmużu) oraz jako składnik zup. Właściwości zdrowotne 100 g (mała główka) kapusty pak choi pokrywa: 190 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminę A, która poprawia stan...

  • Pół główki białej kapusty; 1 cytryna; marchewka; 3 - 4 ząbki czosnku; 2 - 3 łyżki oliwy z oliwek; sól, pieprz do smaku.

  • Królik duszony z Toskanii - Agnieszka

    ...kawałki mięsa, zalać winem, dodać maggi, wrzucić kilka gałązek bazyli i rozmarynu, czosnek. Tak przygotowane mięso włożyć na pół godziny w zamkniętym garnku do piekarnika. Gotowe danie podać z surówka z kapusty pekińskiej z sosem włoskim I jeść rozkoszując się smakiem...

  • Karp w wykwintnym sosie

    Sposób przygotowania 1. Karpia pokrój na równe porcje, przypraw solą, pieprzem, tymiankiem i rozgniecionym czosnkiem. Zalej sokiem z cytryny. Wstaw do lodówki na 30 minut.  2. Na patelni rozgrzej(...), z surówką z kiszonej kapusty. 

  • Potrawy na cały tydzień

    ...ze wszystkich stron. Podawaj z białym pieczywem lub ryżem i surówkami.  Lazania ziemniaczana Sposób przygotowania 1. Ziemniaki obierz, pokrój w plastry, smaż na oleju z obu stron. Posyp(...) naprzemiennie ziemniaki, i mięso. Zapiekaj 30 minut w temp. 180 st. C. Pod koniec posyp startym żółtym serem i natką.  Sałatka z czerwonej kapusty Sposób przygotowania 1. Kapustę...

  • Mięsa bez grama tłuszczu

    .... - Jako dodatek do dania możesz serwować także surówkę z kiszonej kapusty z dodatkiem marchewki. Dobrze będzie smakowało też z sałatką z czerwonej kapusty lub tartą marchewką doprawioną sokiem(...) mieszam z jogurtem, roztartym czosnkiem, pieprzem ziołowym oraz posiekanymi ziołami. Łączę z ostudzonymi ziemniakami. Gotowe mięsne roladki podaję z ziemniakami w sosie.

  • Tradycyjne polskie żeberka na 6 sposobów

    ...: 1 kg żeberek wieprzowych, kg kapusty, marchewka, 2 duże cebule, 2 spore pomidory, łyżka siekanego kopru, sól, pieprz, listek laurowy, 2 łyżki mąki, olej do smażenia. • Żeberka starannie umyj, osusz(...) pomidory oraz koperek. Wymieszaj i przez chwilę duś razem. • Następnie połowę kapusty przełóż do innego, większego garnka, ułóż w nim przesmażone żeberka, po czym przykryj je pozostałą kapustą. Zalej...

  • Obiad w pół godziny

    ...z kurczaka, - 1/2 białej cebuli, - po 1/2 czerwonej i żółtej papryki, - 20 dag pomidorów, - 1 cukinia, - 1/2 bakłażana, - 2 łyżki oleju, - 3 ząbki czosnku, - 2 gałązki rozmarynu, - 2 gałązki(...) pieprz, - 35 dag kiszonej kapusty, - 1/2 cebuli, - cukier, czarny pieprz, - 2 łyżki oliwy, - sok z cytryny Przygotowanie: Ryby opłucz, osusz, skrop sokiem z cytryny. Od środka posól, oprósz...

Artykuły na temat: surówka z białej kapusty z czosnkiem
  • Co warto jeść na poprawę nastroju

    ...brązowy, surówka z białej kapusty i marchwi, sok z żurawiny. Zupa pieczarkowa  niezabielana, makaron razowy, gulasz z piersi indyka, sałatka z pomidorów,  sok pomarańczowy. Podwieczorek Banan zapiekany(...), rodzynkami i orzechami. Pij kakao i herbatę z dzikiej róży. Śniadanie Frittata ze szpinakiem, czosnkiem i pieczarkami oraz  szynką drobiową i serem, kakao naturalne na chudym mleku. Drugie śniadanie...

  • Krótkie posty znanych dietetyków

    ...praskę, majerankiem - śniadanie: 1/2 grejpfruta z cynamonem, surówka z kapusty pekińskiej i 2 plastrów pomarańczy przyprawiona ziołami, surówka z selera, marchewki i jabłka, brokuł gotowany na parze(...) i jabłka, zupa cebulowa na wywarze z warzyw, gotowany kalafior posypany koperkiem i pietruszką - kolacja: pomidor, surówka z białej rzodkwi, jabłka i marchewki, surówka z brokułów ugotowanych na parze...

  • Naturalne dobre bakterie

    ...pokarmowy. Najzdrowsza jest kapusta kiszona niegotowana, np. jako surówka z marchewką, cebulą i oliwą. Ogórki kiszone poddane fermentacji to kolejne źródło dobrych bakterii. Można je jeść nawet na diecie...

  • Naturalne dobre bakterie

    ...pokarmowy. Najzdrowsza jest kapusta kiszona niegotowana, np. jako surówka z marchewką, cebulą i oliwą. Ogórki kiszone poddane fermentacji to kolejne źródło dobrych bakterii. Można je jeść nawet na diecie...

  • Co jeść, by nie marznąć?

    Zamiast surówek pałaszuj warzywa korzeniowe w wersji gotowanej, np. piure z marchewki lub pasternaku, bataty, kapustę. Przyprawiaj je czosnkiem i pieprzem. 3. Unikaj słodyczy Ich spożywanie podczas(...) przemiału. Długo je trawisz, dostarczając sobie solidnej dawki energii. Unikaj bagietek i bułek z białej mąki.

  • Wzmocnij się po antybiotyku

    ..., które ci w tym pomogą. Na poprawę pracy jelit - miks soków : 200 g marchwi, 200 g buraków, 200 g korzenia pietruszki, 200 g selera, 200 g białej kapusty, 4 duże ząbki czosnku, skórka chleba razowego, łyżka cukru i soli Warzywa, oprócz kapusty, zetrzyj na tarce. Kapustę poszatkuj. Ząbek czosnku przeciśnij przez praskę. Wszystko przełóż do 5-litrowego garnka, dodaj suchą skórkę chleba razowego...

  • Sierpień – sezon na zdrowie

    Dobrze wiemy, że dla zdrowia i dobrej kondycji najlepiej dostosować swoje menu do rytmu natury. Sierpień jest wyjątkowo szczodry. Stragany uginają się od bogatej oferty warzyw. Na co warto zwrócić szczególną uwagę?

  • Kotlety z bobu a la falafel

    ...złoto z dwóch stron. Wstaw do piekarnika na 10 minut. Podawaj z buraczanym sosem tzatziki  albo z sosem tahini oraz surówką z białej kapusty z fistaszkowym majonezem . Możesz też podać w formie...

  • Grzybica kocha lato

    ..., gazowane napoje, drożdże, tłuste mięsa, fast food. Unikaj też bułek i innych produktów z białej mąki oraz przypraw z glutaminianem sodu. Zastąp je surówkami, w których powinny znaleźć się brukselka...

  • Dieta na odporność. Co jeść, żeby nie chorować?

    ...czas choroby. Witaminę C, czyli kwas askorbinowy, znajdziemy w większości rodzimych warzyw i owoców. Najbogatsze w nią są: papryka, brukselka, kapusty - czerwona, biała, włoska oraz kiszona, kalafior(...) odpornościowy, chroniąc organizm przed chorobami. Kiszonki można przemycić do diety w postaci zupy ogórkowej czy kapuśniaku. Często jedzmy też surówki z kapusty z dodatkiem oliwy, rozgniecionego...