• Informacje na temat:

    surowe buraki do obiadu

Przepisy na temat: surowe buraki do obiadu
  • Jaką zupę pani lubi?

    ...mielonych goździków • otarta skórka z cytryny • sól • pieprz Przyrządzanie: Umyte buraki upiec w piekarniku. Śliwki namoczyć w 2 szklankach przegotowanej wody, dodać goździki i skórkę z cytryny, ugotować. Miękkie buraki obrać, zetrzeć na tarce do jarzyn o dużych oczkach, zalać 2 szklankami gorącej wody, gotować na małym ogniu ok. 10 minut. Całość przecedzić, doprawić solą i pieprzem, wymieszać...

  • od Beatki

  • Zdrowe i to mówi samo za siebie !

  • Buraki liściowe są cennym źródłem witamin i białka. Polecane zwłaszcza diabetykom. Powinny go spożywać osoby walczące z nadwagą, miażdżycą i anemią. Właśnie teraz - na przełomie października i listopada są ozdobą naszych ogrodów. Ich łodygi są jędrne i kruche.

  • Buraczki idealnie nadają się jako "surówka" do obiadu. Ja je najbardziej lubię z ziemniakami i kotletem mielonym.

  • Przepis Olgi Smile

  • Buraczki obrodziły i powoli zaczynam myśleć co z nich będę robić w tym roku. Na dobry początek buraczki na ciepło do obiadu. Wczoraj od kuzynki Eli ze Skawiny dowiedziałam się o dobrym sposobie na zrobienie buraczków bez pokaleczonych na tarce rąk.

  • Tradycyjny przepis na zasmażane buraczki na smalcu, doprawione octem winnym oraz cukrem. Domowe buraczki na ciepło to fantastyczny dodatek do drugiego dania: do kotleta mielonego, schabowego, a także do pieczonej kaczki lub gęsi.

  • Przepyszny dodatek do obiadu

  • Buraczki na inny sposób.

Artykuły na temat: surowe buraki do obiadu
  • Buraki: Poprawią morfologię i oczyszczą jelita ze złogów

    Burak jest bogatym źródłem witamin, które wspomagają proces tworzenia się czerwonych krwinek. Zawiera pierwiastki odkwaszające organizm, oraz pektyny, które wspomagają trawienie i hamują procesy gnilne w jelitach. Buraki dostarczają też sporo sacharozy, powinny więc na nie uważać osoby z cukrzycą.

  • Burak - polski superfood

    Buraki zostały docenione już w starożytnej Grecji i Rzymie. Uprawiane od dawna w polskim klimacie, absolutnie zasługują na miano „superwarzywa”. Na naszych stołach goszczą niestety zbyt rzadko. A szkoda, bo to niedrogie i bardzo cenne źródło wielu składników odżywczych. W diecie sportowców i kobiet powinny gościć szczególnie często. Dlaczego? Jest bardzo wiele powodów.

  • Najzdrowsze jedzenie to... liście!

    Obiad obiadowi nierówny! I nie chodzi o smak, ale o jego skład. Zobacz, co jeść, żeby dać ciału to, czego mu najbardziej potrzeba.

  • Surówka – uzupełnienie czy baza posiłku?

    ...na naszych talerzach. Warto poszukać nowych inspiracji. Dziś propozycja, której bazą są buraki, doskonale sprawdzą się zarówno surowe, jak i kiszone. Składniki dla dwóch osób: ·  2 średniej(...) ją przygotować? Surowe buraki myjemy, obieramy ze skórki i kroimy w najcieńsze możliwe plastry, które obficie skrapiamy sokiem z cytryny i wstawiamy na pół godziny do lodówki. Kiszone wystarczy...

  • Trzy produkty, które odkwaszają organizm

    ...surowy seler z jabłkiem skropiony sokiem z cytryny to świetna surówka do obiadu - zwłaszcza mięsnego. Pieczony lub gotowany dodajemy do tłuczonych ziemniaków (nawet 1:1). Buraki Na sałatkę(...), delikatnie mieszaj. Na koniec dodaj tarte buraki i bakalie. Przelej do formy, piecz 35 min w temp. 180 st. Pasztet z selera Zetrzyj seler, dodaj posiekaną cebulę i czosnek, podduś krótko na oliwie...

  • Zadbaj o siebie w czasie antybiotykoterapii

    Probiotyki dobre dla jelit  Codziennie jedz kiszonki. Może to być garść kapusty, 2-3 plastry buraka, 3-4 cząstki jabłka lub 1-2 ogórki. Co drugi dzień przygotuj miseczkę surowej, słodkiej poszatkowanej kapusty. Może być do drugiego dania. Na godzinę przed obiadem zalej ją łyżeczką oleju rzepakowego z pierwszego tłoczenia. Dodaj wyciśnięty ząbek czosnku lub posiekaną drobno cebulę...

  • Krótkie posty znanych dietetyków

    ...1., nadczynność tarczycy). Produkty zalecane: Podstawa to surowe i niskoskrobiowe warzywa (m.in. marchew, buraki, kalafior, brokuły). Owoce niskocukrowe stosujemy tylko jako la dodatek (np. jabłka, kiwi). Posiłki: Jemy śniadanie, obiad i kolację. Najpierw surowe warzywa, a potem dania gotowane. Co do picia: Dzień zaczynamy od zakwasu z buraków. Pijemy wodę mineralną, herbatki ziołowe i owocowe...

  • Za kilka godzin czeka mnie wizyta kontrolna u laryngologa. Już się obawiam tego co usłyszę bo sama wiem najlepiej, że nie wyzdrowiałam. Boli mnie twarz...

  • Zaparcia -  pokonaj je naturalnie

    Zamień białe pieczywo na razowe. Pij więcej wody i ziołowych naparów. Codziennie jedz warzywa i owoce. Pamiętaj również o regularnych ćwiczeniach, ponieważ ruch pobudza jelita do pracy.

  • Najpopularniejsze diety zachwalane przez kobiety

    Kobiety nieomal od zawsze robiły wiele, by ich ciała były zgrabne i zdrowe. Na przestrzeni lat pojawiały się dziesiątki „diet- cud”, które miały pomóc w osiągnięciu wymarzonego efektu. Nieomal co sezon zmieniają się dietetyczne trendy, ale wśród nich znaleźć można kilka diet, które cieszą się niesłabnącą popularnością. Poznajcie najpopularniejsze diety zachwalane przez kobiety.