• Informacje na temat:

    soczewica z cukinią i papryką

Przepisy na temat: soczewica z cukinią i papryką
  • Duszona czarna soczewica z warzywami i serem

    Prosty, smaczny i bardzo pożywny obiad.

  • Warzywny gulasz na dziewięć sposobów

    ...i oczyść. Do fasoli dołóż warzywa korzeniowe. Gotuj dalej ok. 10 minut. 2. Bakłażany opłucz i razem  z cukinią wrzuć do garnka. Gotuj kolejne 10 minut. Dodaj koncentrat, pomidory oraz czosnek(...). Soczewica zawiera dużo białka, które daje uczucie sytości. Łatwiej jest więc uniknąć podjadania między posiłkami. Zwiększa też spalanie, gdyż organizm potrzebuje więcej energii na strawienie białka niż...

  • Klopsiki z czerwonej soczewicy z ratatouille

    Lekki obiad, który umili chwile spędzone w domu.

  • Coś pysznego na obiad

    ...angielskie, posyp rozmarynem, tymiankiem, przeciśniętym czosnkiem, pieprzami, papryką, majerankiem i solą. Smaż 15 minut, mieszając. Pod koniec dodaj startą marchewkę i nieco startej dyni. Ryż ugotuj na(...).   Makaron z łososiem i cukinią Sposób przygotowania 1. Rozgrzej olej i zrumień posiekaną drobno cebulę i czosnek. Przypraw solą, pieprzem, czosnkiem granulowanym. Makaron ugotuj al dente. Brytfannę...

  • Pięć propozycji zdrowego lunchu

    Przejadły ci się kanapki, a na bufet zlokalizowany najbliżej miejsca pracy nie możesz już patrzeć? Do dzieła: zrób swój własny lunch i zabierz do pracy. To nie musi być ani uciążliwe, ani czasochłonne.

  • Obiady wielkanocne dla leniwych i początkujących

    Mimo panującej sytuacji święta zbliżają się wielkimi krokami. Do tej pory śniadanie i obiad w wielkanocną niedzielę jedliście u rodziców. Jednak w tym roku musisz wspiąć się na wyżyny kulinarnych umiejętności i świąteczne dania przygotować samodzielnie.

  • Smaczne potrawy na cały tydzień

    ....  3. Duś, aż sos zgęstnieje. Wbij jajka, przykryj i duś, aż białka się zetną, a żółtka pozostaną lekko płynne. Posyp papryką pokrojoną w krążki, szczypiorkiem i natką.  Pulpety wegetariańskie Sposób przygotowania 1. Soczewicę ugotuj. Przypraw pieprzem, słodką papryką, oregano i odparuj. Na maśle usmaż pokrojone pieczarki, cebulę, posyp natką, solą i pieprzem.  2. Wymieszaj pieczarki...

  • Gotuj w chłodne wieczory!

    ...zdrowiu.  Przedstawiamy proste przepisy na smaczne, rozgrzewające kolacje.  Aromatyczny gulasz z soczewicą Sposób przygotowania 1. Mięso pokroić w kostkę, doprawić solą, pieprzem i słodką papryką...

  • Smaczny obiad dla całej rodziny

    Papryka faszerowana Sposób przygotowania 1. Mięso pokrój, skrop oliwą, przypraw solą, pieprzem, słodką papryką, oregano, kminem rzymskim i kolendrą. Odstaw na 2 godziny do lodówki. Zrumień posiekaną cebulę i czosnek. Dodaj mięso, posiekaną papryczkę chilli, smaż. Wsyp kukurydzę.  2. Zalej pomidorami z puszki. Dodaj cukier, masło, sól, pieprz i czosnek granulowany. Kaszę kuskus zalej...

  • Potrawy na cały tydzień

    ...zupy.  2. Po 15 minutach wrzuć pokrojone w kostkę ziemniaki. Gotuj do miękkości. Przypraw solą, pieprzem, słodką papryką, natką. 

Artykuły na temat: soczewica z cukinią i papryką
  • Soczewica po marokańsku

    1. Soczewicę moczyć kilka godzin. Zalać zimną wodą i gotować do miękkości. Pod koniec posolić. Odcedzić. 2. Paprykę oczyścić, pokroić w kawałki. Cukinie...

  • Cukinia to jedno z najpopularniejszych w Polsce warzyw. Najczęściej przygotowujemy z niej leczo, nie każdy jednak wie, że może posłużyć jako składnik do wielu innych dań. Fot. 123 RF Zajrzyjmy do słownika języka włoskiego. Zucca - to dynia, a zucchini to... Etymologia wskazuje dobry trop. Cukinia to warzywo z rodziny dyniowatych, a Włosi ochrzcili je wdzięcznym mianem małej dyni. A co to jest kabaczek? Kabaczek to nic innego, jak cukinia dojrzała, dorosła, w pełni wyrośnięta. Polskie i...

  • Soczewica i... nie tylko!

    .... Zeszklić cebulę i czosnek, dodać paprykę, chwilę smażyć, wsypać soczewicę. Wlać dwie niepełne szklanki wody, doprawić solą, pieprzem i ostrą papryką. 3 Gotować, mieszając, aż soczewica wchłonie wodę. Lekko...

  • Soczewica jest jednym z najbardziej uniwersalnych produktów kuchennych, a ilość dań, w których będziecie mogli ją wykorzystać z pewnością was zadziwi. Oto kilka propozycji naszych użytkowników Fot. 123RF/Picsel Należąca do rodziny roślin strączkowych soczewica, doskonale wpływa na kondycję naszego organizmu. Zawiera w sobie bowiem wiele substancji odżywczych, których nasze ciało potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Szczególnie cennym, jest łatwo przyswajalne białko, które z powodzeniem...

  • CZARNY RYŻ NA KWIECIE Z CUKINII

    ...w kostkę. Plastry cukinii oprószyć w mieszance sosu sojowego oraz ziół i curry. Ugrillować je w piekarniku (10 min/180stopni). Marchew pokroić w kostkę i wraz z cukinią pokrojoną w kostkę dusić na patelni z dodatkiem bulionu warzywnego do odparowania prawie całego płynu. Warzywa przyprawić odrobiną soli, pieprzem, papryką słodką i imbirem, dodać koncentrat i dusić jeszcze przez 5- 10

  • Beef Stragonoff to niewątpliwie najpopularniejsze danie wywodzące się z Rosji. Swoim zapachem i smakiem skusi każdego, jeśli chcesz zaskoczyć znajomych swoim kunsztem kucharskim wystraczy 40 min aby przygotować to pyszne danie! Składniki: - 500g mięsa wołowego rostbef lub polędwica pokrojone w paseczki - 200g cebuli pokrojonej w plastry - 1/2 czerwonej papryki pokrojonej w plastry - 1/2 zielonej papryki pokrojonej w plastry - 300g pieczarek pokrojonych w ćwiartki - 50g koncentratu...

  • Co jeść, aby bez stresu zasnąć i odpocząć

    ...i pomidorami, ziemniaki, gulasz wołowy z papryką, surówka z marchwi, kompot.  Podwieczorek  Sałatka z banana, gruszki i pomarańczy z miodem, woda z cytryną albo ciasto drożdżowe z serkiem kremowym...

  • Znamy wiele jej odmian. Może być słodka lub ostra - tak ostra, że lepiej nie dotykać jej bez rękawiczek. Zobaczcie, w jaki sposób wykorzystać ją w kuchni, tak by za każdym razem zaskakiwać bliskich jej smakiem. Fot. 123RF/Picsel Apetycznie wygląda, pięknie pachnie i do tego smakuje obłędnie. Warto również wiedzieć, że papryka jest również fantastycznym źródłem substancji odżywczych, które rewelacyjnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu. Znajdziemy w niej nawet pięć razy więcej...

  • Zupa z brązowej soczewicy

    ...angielskiego. Gotuj na średnim ogniu 30-40 minut aż soczewica będzie miękka. Na patelni rozgrzej olej, wrzuć cukinię. Mieszając smaż 7-10 minut. Przełóż ją do garnka, dodaj koncentrat pomidorowy oraz ostrą...

  • Zrzeszenie Producentów Papryki RP kolejny raz promuje w Polsce warzywa z południa Mazowsza. W tym roku, obok papryki, pojawiły się również cukinia i bakłażan. Te pyszne, bogate w witaminy i składniki odżywcze warzywa na stałe zagościły na stołach Polaków i z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością. Papryka - słodka, ostra, czerwona, zielona, a może żółta. Warzywo, które z pewnością wielokrotnie gościło na Waszych stołach. Ale czy zastanawialiście się kiedyś, co tak naprawdę...