• Informacje na temat:

    soczewica czerwona

Przepisy na temat: soczewica czerwona
  • Fasola, ciecierzyca, soczewica – zdrowe strączki!

    Białko można znaleźć w wielu produktach pochodzenia roślinnego. Jednym z jego najbardziej wartościowych, roślinnych źródeł są niedoceniane niekiedy strączki - fasola, ciecierzyca, soczewica. To na(...) diety. Na bazie bogatych w białko roślin strączkowych, takich jak ciecierzyca, fasola, soczewica, powstają pasztety warzywne z linii Lovege. Dopełnieniem ich smaku są starannie dobrane dodatki...

  • Czerwona soczewica z suszonymi pomidorami

  • Soczewica zachwyca

    ...często sprawdzać czy już jest miękka, bo łatwo ją rozgotować. Na zupę, gulasz i w przypadku, gdy chcesz otrzymać danie o konsystencji kremu lub piure, najlepsza jest soczewica czerwona, pomarańczowa(...)Soczewica to idealny materiał na zupy, gulasze i sałatki na zimno. Pasuje do curry i dobrze łączy się z miętą, która nadaje jej lekko pikantny posmak. W sklepach możesz kupić soczewicę w ziarnach...

  • Często robię do pracy gotowane śniadania. Tym bardziej gdy są upały i bułki ciężko wchodzą. Danie jest bardzo proste , syte i smaczne.

  • Soczewica - jakie ma właściwości?

    NA NIEJ NIE UTYJESZ!  100 g ugotowanych ziaren to porcja, którą się najesz, a dostarcza niewiele ponad 100 kcal (mniej niż dwie kromki chleba). Soczewica zawiera bowiem dużo błonnika, a stosunkowo(...) Soczewica zawiera niewiele sodu, za to jest dobrym źródłem potasu, który reguluje ciśnienie tętnicze krwi. Z kolei błonnik ogranicza przyswajanie tłuszczu z pożywienia. Dzięki temu wpływa na obniżenie...

  • Pyszna jako przekąska bądź w moim przypadku jako dodatek do obiadu np. zamiast ziemniaków, czy ryżu

  • Zupa z soczewicą

    Składniki: 2 szklanki zielonej soczewicy 30 dag boczku wędzonego włoszczyzna czerwona cebula 2 łyżki oleju 2 ziela angielskie 3 liście laurowe majeranek szczypta kuminu(...) w plastry cebulę, usmaż. 2. Do wywaru dodaj boczek z cebulą, przypraw. Gotuj 30 minut, aż soczewica będzie miękka.

  • Pyszne na cieplo i na zimno :)

  • Czerwone naleśniki nadziewane soczewicą

    Takich jeszcze nie jadłaś!

  • Czerwona soczewica duszona z kiełbasą, cebulą, czosnkiem i chili. Proste, odżywcze i sycące danie. *Soczewica jest wysoko ceniona wśród wegetarian. Wynika to z tego, że jest bogatym źródłem białka niezwierzęcego. W 100g surowej soczewicy jest aż 25g białka! Ponadto jest doskonałym źródłem błonnika oraz minerałów.

Artykuły na temat: soczewica czerwona
  • Soczewica – cenna roślina strączkowa

    Strączki to niezwykle wartościowe produkty spożywcze, które warto włączyć do swojej diety. Bogate w wiele substancji odżywczych korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Ze względu na zawartość roślinnego białka, doceniają je również osoby na wegetariańskiej diecie. Do strączków należy m.in. fasola, ciecierzyca, soja, groszek czy soczewica. Z tą ostatnią zapoznamy się bliżej.

  • Soczewica pomoże zestresowanym

    Soczewica to jedna z najstarszych roślin uprawnych. Wzmiankuje się o niej w Biblii. Znali ją starożytni Egipcjanie, Grecy oraz Rzymianie. Była tak powszechna że przez wieki uważano ją za pokarm najbiedniejszych. Odmiany Soczewica może być zielona, czerwona lub brązowa. Oprócz koloru różni się czasem gotowania. Najszybciej (5 min) gotuje się czerwoną, najdłużej natomiast (ok. 20 min...

  • Gulasz z czerwoną soczewicą i indykiem

    ..., przekładamy soczewicę i pory, smażymy cztery minuty, co jakiś czas mieszając. Dodajemy ananasa, kawałki indyka, zalewamy bulionem warzywnym i gotujemy 10-12 minut na wolnym ogniu, aż soczewica...

  • Sałatka z soczewicą i czerwoną kapustą

    ...plastry. Kruszymy ser. Grubo siekamy orzechy. Gdy tylko soczewica się ugotuje, odcedzamy ją i studzimy. Przekładamy do miski. Dodajemy kapustę, jabłko i roquefort. W miseczce łączymy olej z musztardą...

  • Soczewica zachwyca!

    ...sprawdzać czy już jest miękka, bo łatwo ją rozgotować. Na zupę, gulasz i w przypadku, gdy chcesz otrzymać danie o konsystencji kremu lub piure, najlepsza jest soczewica czerwona, pomarańczowa oraz żółta(...)Soczewica to idealny materiał na zupy, gulasze i sałatki na zimno. Pasuje do curry i dobrze łączy się z miętą, która nadaje jej lekko pikantny posmak. W sklepach możesz kupić soczewicę w ziarnach...

  • Zupa z czerwonej soczewicy

    ..., a soczewica napęcznieje i zacznie się rozpadać. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Zupę możemy zblendować na gładki krem. Zobacz także:

  • Soczewica pomoże zestresowanym

    Soczewica to jedna z najstarszych roślin uprawnych. Wzmiankuje się o niej w Biblii. Znali ją starożytni Egipcjanie, Grecy oraz Rzymianie. Była tak powszechna że przez wieki uważano ją za pokarm najbiedniejszych. Odmiany Soczewica może być zielona, czerwona lub brązowa. Oprócz koloru różni się czasem gotowania. Najszybciej (5 min) gotuje się czerwoną, najdłużej natomiast (ok. 20 min) - zieloną...

  • Soczewica i... nie tylko!

    Sałatka z soczewicy Składniki na 4-6 porcji: 20 dag zielonej soczewicy, 1 cebula (najlepiej czerwona), 1 czerwona papryka, 1 żółta papryka, 10-15 pomidorków koktajlowych, 4 łyżki oliwy z oliwek(...) wszystkie składniki będą miękkie. Kotleciki z soczewicy Składniki na 4-6 porcji: 25 dag czerwonej soczewicy, 10 dag białego tłustego sera, 1 cebula, 1 ząbek czosnku, 1 czerwona papryka, ostra papryka...

  • Soczewica - skarb na talerzu

    .... Z kolei nasiona i kiełki o lekko pikantnym smaku to idealny składnik sałatek. Soczewica może być także podstawą wszelkiego rodzaju farszów: do pierogów, naleśników, pasztecików, zapiekanek czy mięsnych(...), pasztety wegetariańskie, kotlety oraz warzywne zapiekanki, np. w połączeniu z ziemniakami. Czerwona To najdelikatniejsza odmiana, która najszybciej się gotuje (ok. 20 min). Idealna na zupy i dania...

  • Soczewica, czyli symbol dobrobytu

    Koncentrat protein, żelaza i symbol dobrobytu, królowa zup - to znana od starożytności soczewica, jedna z ulubionych potraw sezonu jesienno-zimowego we Włoszech. Kiedyś nazywana "mięsem ubogich" jest ceniona ze względu na bogactwo swych wartości odżywczych.

Zdjęcia na temat: soczewica czerwona