• Informacje na temat:

    smażenie cebuli bez tłuszczu

Przepisy na temat: smażenie cebuli bez tłuszczu
  • Smaż na zdrowie

    ...osiąga na ogół temperaturę 180˚C i właśnie ją uznaje się za graniczną. Jeśli olej ma niższy punkt dymienia, nie wolno na nim smażyć. Graniczna temperatura zależy nie tylko od rodzaju tłuszczu, ale(...). Wysoka temperatura, do której można bezpiecznie rozgrzać ten tłuszcz, powoduje, że potrawy nim nie przesiąkają. Kotlety są chrupiące i szybko się smażą. Smalec gęsi : Zawiera dużo jednonienasyconego...

  • Smakowite klopsiki bez mięsa

    Niektórzy nie wierzą, że bezmięsne kotlety czy klopsy mogą być naprawdę smaczne. Wystarczy odpowiednio je przyrządzić, a nie poczujesz, że nie jesz mięsa. Samo zdrowie!

  • Pyszne dania, które przygotujesz bez trudu!

    .... Wystudź i wrzuć do mięsa. Całość posól, popieprz i dokładnie wyrób rękoma. Uformuj małe pulpeciki, smaż na gorącym oleju ze wszystkich stron przez około 15 minut.  2. Pulpety osącz z tłuszczu na...

  • Mięsa bez grama tłuszczu

    Kurczaka, wołowinę, żeberka czy indyka można przyrządzić bez dodatku tłuszczu! Wystarczy sól, miód, rękaw do pieczenia, folia aluminiowa i kilka innych "sztuczek".

  • ​Zapiekanka z kurczaka z grzybami i cebulą

    .... Boczek pokrojony w paseczki uprażyć na patelni bez tłuszczu. Boczek zdjąć a w pozostałym tłuszczu smażyć grzyby ok. 10 minut. Po 5 minutach dodać cebulę, pomidory i przecier pomidorowy. Wlać wino...

  • Mintaj w sosie

    Mintaj w sosie smakuje wyjątkowo. Wypróbuj nasz przepis a przekonasz się, że twoje dziecko polubi ryby. Polecamy wyłącznie starszakom, gdyż rybę smaży się w dużej ilości tłuszczu.

  • Kurczak po gruzińsku

    ...tłuszczu ze smażenia kurczaka podsmaż pokrojone wcześniej warzywa. Podlej je winem i gotuj bez przykrycia 10 minut, aż wyparuje połowa płynu. 3. W tym czasie pomidory sparz, obierz, oczyść, miąższ pokrój na kawałki. Do warzyw na patelni dolej bulion i dołóż pomidory. Przypraw solą, pieprzem oraz słodką i ostrą papryką. Sos doprowadź do wrzenia, zmniejsz płomień i duś bez przykrycia przez chwilę...

  • Pyszny niedzielny obiad dla całej rodziny

    Te dania przygotujesz bez trudu!

  • Młynci - ukraińskie naleśniki

    Ciasto: 1. Przesiewamy mąkę do miski. Wodę łączymy z mlekiem. 2. Dodajemy do mąki wodę z mlekiem, jajka i dwie łyżki oleju, mieszamy do uzyskania pożądanej konsystencji ciasta 3. Smażymy naleśniki (najlepiej już bez dodatku tłuszczu na zwykłej patelni). Farsz + całość: 1. Ziemniaki obieramy, myjemy i gotujemy w osolonym wrzątku do miękkości. Już ugotowane mielimy z mięsem, dodajemy...

  • Jajka otoczone mięsem

    Bardzo efektowny przysmak, który bez wątpienia zaskoczy domowników. Jajka otulone mięsem mogą być serwowane na drugie danie, zamiast tradycyjnych kotletów mielonych.

Artykuły na temat: smażenie cebuli bez tłuszczu
  • Grillowanie bez skutków ubocznych

    ...aluminiowych jednorazowych tacek lub folii. Zabezpieczają przed kapaniem wytapianego tłuszczu na żarzące się węgle i osadzaniu się na mięsie oparów pełnych rakotwórczych substancji. Rybę oraz ser grillujmy(...) jego przyrządzenia nie używamy tłuszczu, a ten, który jest w mięsie, wytapia się w wysokiej temperaturze. Różnica kaloryczna jest jednak niewielka.  Na grillu najlepiej przyrządzać chude czerwone...

  • Świętuj na zdrowie, bez skutków ubocznych

    ...trawienie tłuszczu. Majeranek i tymianek dodawaj do potraw mięsnych i warzywnych np. z fasolą lub kapustą. Doskonałą przyprawą do mięs są też jagody jałowca - zapobiegają objawom niestrawności. Koperek...

  • Placki bez tajemnic

    ...z obu stron na złoty kolor. Ułóż na papierowym ręczniku, aby odsączyć nadmiar tłuszczu. Umyj i osusz winogrona. Przekrój na pół i usuń pestki. Twarożek utrzyj z laską wanilii, 2 łyżkami mleka oraz...

  • Burgery z wołowym kotlecikiem

    ...patelni, bez tłuszczu, smażymy plastry boczku, aż będą chrupkie. Przekładamy na papierowy ręcznik.   3. Obraną cebulę oraz umyte i osuszone pomidory kroimy w plastry. Sałatę siekamy w paski. Bułki...

  • Krem marchewkowy

    ...na patelni bez tłuszczu. Zdejmij, odsącz z tłuszczu na papierowym ręczniku. Warzywa zmiksuj razem z wywarem. Zupę wymieszaj ze 100 g śmietany i ponownie przypraw do smaku. Szczypiorek drobno...

  • Ziołowe knedle

    Przygotowanie: Szpinak rozmroź i dobrze osącz. Aby odparowała z niego cała woda, możesz chwilę trzymać go na teflonowej patelni bez dodatku tłuszczu....

  • Udka kurczaka ze słodką owocową nutą

    ...rozgrzaną patelnię bez tłuszczu. Rumień je, mieszając, 2-3 minuty. Przesyp na talerzyk i odłóż do wystudzenia. 4. Ryż basmati ugotuj według przepisu podanego na opakowaniu. Banany obierz, rozgnieć widelcem(...). 2. Na tym samym tłuszczu zeszklij cebulę. Oprósz ją przyprawą curry. Smaż dalej, mieszając, aż przyprawa zacznie intensywnie pachnieć. Wtedy na patelnię ponownie włóż mięso. Podlej je bulionem...

  • Placuszki ryżowe

    Obiad bez mięsa.

  • Tłuszcze w diecie

    ...​Zdaniem lekarzy jemy za dużo tłuszczów powodujących nadwagę, a ta, co zostało naukowo udowodnione, sprzyja rozwojowi komórek nowotworowych. Między innymi z tego powodu, ale i dla ogólnie dobrego stanu zdrowia, powinniśmy ograniczyć ilości tłuszczu zwierzęcego - z mięsa i nabiału oraz przetworzonego i zniszczonego - z potraw smażonych. Zalecane jest natomiast włączenie do diety ryb morskich...

  • Kotlety z buraka

    Kuchnia bez mięsa wcale nie jest nudna. Tradycyjnego mielonego można zrobić w wersji w pełni wegetariańskiej- na bazie buraków i ciecierzycy. Smak? Palce lizać!