• Informacje na temat:

    śledzie z porami

Przepisy na temat: śledzie z porami
  • Śledź z rzodkiewką i porem

    Sposób przygotowania Śledzie moczymy w wodzie, a następnie kroimy i skrapiamy sokiem z cytryny, po czym odstawiamy na godzinę. Jogurt naturalny, Majonez Kielecki i Chrzan Luksusowy mieszamy(...) do dekoracji), dodajemy kilka kropel soku z cytryny. Tak przygotowane składniki łączymy z sosem i dodajemy śledzie. Przekładamy wszystko do naczynia, wierzch ozdabiamy rzodkiewką, porem i ewentualnie...

  • W miodowej zalewie

    Filety śledziowe pokrój. Z oleju, miodu akacjowego i soku z cytryny zrób zalewę. Czerwone cebule poszatkuj. W dużym słoiku przełóż warstwami cebulę oraz śledzie i zalej miodową zalewą. Zamknij słoik i energicznie nim potrząśnij. Do zalewy możesz dodać startą skórkę z pomarańczy. Przygotowane w ten sposób śledzie smakują fantastycznie!

  • Dzieci i ryby

    ..., oczywiście po uzgodnieniu z pediatrą. Śledzie i spółka Mięso ryb nie wymaga długiej obróbki termicznej. Zbyt długie smażenie lub pieczenie sprawia, że ryba jest sucha i twarda. A powinna być(...), które przygotowuje się tak samo jak te z mięsa. Zobacz, co jeszcze warto przyrządzić z różnych gatunków ryb. Śledzie. Mają wyrazisty smak. Poprawiają apetyt i dlatego są dobre dla niejadków. Można podawać...

  • Śledziowe roladki z jarzynami - Katarzyna

    ...grzyby. Skropić rosołem. Posolić solą i pieprzem. Dodać ziele angielskie. Dusić pod przykryciem 20 minut. Dodać kapary. Doprawić do smaku musztardą. Wystudzić. Śledzie opłukać, osączyć. Zrolować...

  • Śledzik raz, a najlepiej... trzy razy, poproszę

    ...papierowym ręcznikiem. Śledzie w curry z wiśniami Śledzie kroimy na dwucentymetrowe kawałeczki, wiśnie moczymy we wrzącej wodzie (ok. 30 min.) i łączymy z pozostałymi składnikami marynaty i kawałkami ryby. Całość przekładamy do czystego, szklanego słoika na dwa dni. Śledzie z czosnkiem niedźwiedzim Wszystkie składniki marynaty miksujemy i dodajemy do wcześniej pokrojonych śledzi. Całość...

  • Świąteczne przysmaki

    Śledzik z ziemniakiem Sposób przygotowania 1. Umyte filety śledziowe zalej mlekiem lub wodą i odstaw na kilka godzin. Zmiażdż ziarnka pieprzu i ziela angielskiego. Śledzie odsącz i natrzyj przyprawami. Dwie cebule obierz i poszatkuj. Obłóż śledzie, zalej olejem.  2. Ziemniaki ugotuj. Przetnij na pół i posmaruj masłem. Ogórki pokrój w kostkę, wymieszaj z majonezem, posiekaną cebulą...

Artykuły na temat: śledzie z porami
  • Strudel śledziowy z musem z pieczonych jabłek, chili i pora.

    ...przez ok minutę.     Śledzie w marynacie:      Płaty śledziowe włożyć do miski. Dodać pieprz, sól, chili, cynamon, gałkę muszkatołową, musztardę Dijon, miód, sok z cytryny, imbir i 2 łyżli oliwy z oliwek. Wymieszać, wmasować marynatę w śledzie i odstawić na 30 minut, bądź dłużej.      Na rozgrzaną patelnię, wlać resztę oliwy z oliwek. Wrzucić obrany, zmiażdżony (nieposiekany...

  • Księga smaków: Śledź

    Śledzie w occie, oliwie albo śmietanie królują na polskich stołach, bo rzadko szukamy alternatywy. A może w tym roku warto pozwolić śledziowi zaszaleć?

  • Eliksiry młodości na naszym talerzu

    ...... suplement diety. Tłuste ryby Odżywiają i chronią. Łosoś, pstrąg, makrela, śledzie powinny choć trzy razy w tygodniu gościć na naszych talerzach. Oprócz zawartości nienasyconych kwasów...

  • Sałatka ze śledziem

    ...wystudzeniu obieramy ze skórki.  2. Śledzie kroimy w kostkę, cebule i pory w półplasterki, a pozostałe warzywa, obrane jabłka oraz jajka ścieramy na tarce o dużych oczkach.  3. W szklanej salaterce układamy warstwami: cebulę, jabłko, śledzie, ziemniaki, por, pietruszkę, jajka oraz marchewkę. Lekko oprószamy solą i pieprzem.  4. Majonez mieszamy z jogurtem i przyprawami. Powstałym sosem polewamy sałatkę...

  • Razowiec z pastą śledziowo-jajeczną

    ...minut. Włącz termoobieg na 15 minut, wyłącz i piecz jeszcze ok. pół godziny.  Przygotuj pastę:  1. Śledzie opłucz, osusz i pokrój w drobną kosteczkę. Jajka i jabłko obierz i posiekaj.  2. Pora pokrój...

  • Dzieci i ryby

    ...w drugim roku życia, oczywiście po uzgodnieniu z pediatrą. Śledzie i spółka Mięso ryb nie wymaga długiej obróbki termicznej. Zbyt długie smażenie lub pieczenie sprawia, że ryba jest(...) bardzo delikatne pulpeciki z ryby, które przygotowuje się tak samo jak te z mięsa. Zobacz, co jeszcze warto przyrządzić z różnych gatunków ryb. Śledzie. Mają wyrazisty smak. Poprawiają apetyt i dlatego są...

  • Polędwica w miodzie, polenta, karamelizowana cebula i chipsy z pasternaku/ Menu

    ..., mielone steki wołowe; szynka do naleśników bretońskich, z ryb pstrąg i śledzie.

  • Nocne wyprawy do lodówki. Jak z tym walczyć?

    ...jak najczęściej jedz brokuły, kapustę, strączkowe, grzyby, jaja, wołowinę (ale gotowaną), śledzie, krewetki. Weganie mają niestety problem: cynk i chrom z warzyw wchłaniają się gorzej niż pochodzenia...

  • Ratunek dla bolących stawów

    Najczęściej dokuczają im choroby zwyrodnieniowe i reumatoidalne zapalenie. Wywołują ból, sztywność, obrzęki. Pokarmy mogą nasilać lub łagodzić dolegliwości. Co służy stawom? Ryby, oliwa i olej Zawarte w rybach kwasy omega-3 poprawiają ruchomość stawów. Bogate ich źródła: makrela, halibut, flądra, tuńczyk, śledzie, sardynki. Jedz je 2 razy w tygodniu. Obecna w nich witamina D ułatwia...

  • Dieta dla odporności

    ...kwasów omega-3, w jadłospisie należy uwzględnić: sardynki, łososia, makrele, śledzie i tuńczyka oraz olej lniany i rzepakowy. 7. Produkty bogate w cynk Cynk chroni organizm przed szkodliwym wpływem...