• Informacje na temat:

    sledz z fasola i ziemniakami

Przepisy na temat: sledz z fasola i ziemniakami
  • Dieta małego bystrzaka

    Czy wiesz, że tempo nauki i zdolność koncentracji zależą m.in. od tego, co jada twój smyk? Poznaj produkty, które świetnie wpływają na inteligencję.

  • Dieta małego bystrzaka

    Czy wiesz, że tempo nauki i zdolność koncentracji zależą m.in. od tego, co jada twój smyk? Poznaj produkty, które świetnie wpływają na inteligencję.

  • Ulubione letnie przysmaki

    Na niektóre dania i produkty dzieci mają apetyt nawet w największy upał. Oto nasza lista kulinarnych bestsellerów dla najmłodszych.

Artykuły na temat: sledz z fasola i ziemniakami
  • Dieta bez złych duetów to mniejsze ryzyko demencji

    ...w jednym posiłku produktów mięsnych z pokarmami bogatymi w skrobię (np. ziemniakami, ryżem, makaronem) oraz słodyczami (np. ciastkami) i alkoholem. Natomiast ci badani, którzy mięso łączyli z warzywami(...), jarmuż), rośliny strączkowe (np. fasola, bób), orzechy (np. włoskie, laskowe, brazylijskie), owoce jagodowe (zwłaszcza borówki i jagody), produkty z pełnego ziarna (np. chleb razowy, brązowy ryż), tłuste...

  • Co jeść, gdy bardzo bolą cię stawy

    ...dzikiej róży, maliny, jeżyny. Fasola, soczewica, ciecierzyca i soja to źródło białka i wielu składników o właściwościach przeciwzapalnych. Olej lniany, rzepakowy i oliwa - dostarczają cennego kwasu...

  • Po co i jak stosować dietę eliminacyjną?

    Pozwala wyśledzić pokarmy, które mogą nam szkodzić. I sprawdzić, czy organizm dobrze toleruje poszczególne składniki jadłospisu.

  • Natura kontra gościec

    ..., ziemniaki) nasilają objawy RZS. Warto na 2 tygodnie wyeliminować je z diety, by sprawdzić, czy objawy złagodniały. D Rośliny strączkowe (fasola, ciecierzyca, soczewica). Nie może zabraknąć ich...

  • Zioła zamiast soli

    W latach 50. XX wieku mieszkańcy północnej Japonii licznie umierali na udary mózgu. Przyczyną masowej zachorowalności było spożywanie ogromnej ilość soli kuchennej: 18 gramów na dobę. Dzięki szerokiej kampanii społecznej Japończycy zaczęli ograniczać solenie. Po kilku latach śmiertelność spadła. Charakterystyczne dla mieszkańców kraju kwitnącej wiśni nadciśnienie tętnicze krwi również uległo zmniejszeniu.

  • Jak chudnąć, gdy zdrowie szwankuje?

    ..., fasola, rzepa, brukiew, gorczyca, orzeszki ziemne. Nie powinny pojawiać się częściej niż trzy razy w tygodniu; trzeba je jeść gotowane lub kiszone, a nie na surowo. Jeśli wyniki badania TSH są...

  • Katarzyna Bosacka o zaletach polskiej kuchni

    - Przeciętny Kanadyjczyk czy Amerykanin wie, że z Polski pochodzą pierogi i dobra wódka. Dopiero po przyjeździe do Polski otwierają oczy i kubki smakowe ze zdumienia. I w Ameryce, gdzie mieszkaliśmy trzy lata, i w Kanadzie, gdzie mąż był ambasadorem, zajmowałam się promocją kuchni polskiej wśród polityków, krytyków kulinarnych, szefów kuchni. Byli zdumieni niezwykłą sezonowością, różnorodnością i lekkością naszej kuchni. Paradoksalnie, z perspektywy emigranta, można się bliżej przyjrzeć...

  • Jesz, ile chcesz, a waga spada

    Na diecie doktora Ornisha chudniesz bez liczenia kalorii. Co więcej, powiedzenie: „balsam na serce” zyskuje inny wymiar. Bo chroni ona przed chorobami, które zagrażają nam coraz częściej.

  • Dieta dla zdrowia i dobrej formy

    .... Sięgaj też po białko roślinne. Dobrym jego źródłem jest np. czerwona soczewica, fasola, ziarno amarantusa. Tłuszcze: Używaj dziennie nie więcej niż 2-3 łyżek tłuszczów roślinnych dobrej jakości...

  • Pomysłowe dania z... resztek

    ...jabłkami, ziemniakami, marchwią oraz cebulą. Dopraw wszystko solą, świeżo mielonym czarnym pieprzem, cukrem, cynamonem i siekaną zieleniną. Przemieszaj, dodaj majonez (połowę majonezu możesz zastąpić...