• Informacje na temat:

    sałatki zimowe

Przepisy na temat: sałatki zimowe
  • Z czego skomponować zimową z sałatkę?

    Jeśli wydaje nam się, że przyrządzenie zdrowej sałatki jest możliwe tylko latem, gdy mamy dostęp do sezonowych warzyw i owoców, popełniamy błąd. Jak przekonują dietetycy, zimą możemy postawić na ziarna i zboża, komponując z nich zrównoważone dania.

  • Zimowa sałatka z kurczakiem

    Pod koniec zimy nasz organizm szczególnie odczuwa brak witamin. Niedobory pomoże uzupełnić ta sałatka.

  • Sałatka zimowa

    Pożywna sałatka na zimowe dni.

  • Na zimowe rozgrzanie – pożywne kasze

    Zima w tym roku nas nie rozpieszcza. By przy utrzymujących się od tygodni, minusowych temperaturach nasz organizm mógł ustrzec się przed infekcjami warto dostarczać mu w tym trudnym czasie dobrej jakości produkty, bogate w składniki odżywcze, witaminy i błonnik. Bazą dla rozgrzewających posiłków mogą być kasze, które dodatkowo dzięki zawartości różnych minerałów chronią przed nadwagą, miażdżycą, cukrzycą i nowotworami.

  • Por - zimowa bomba witaminowa!

    Czy wiesz o nim wszystko?

  • Zimowe warzywa w roli głównej

    W kuchni "Dzień Dobry TVN" Andrzej Polan pokazał, jak przygotować smakowite potrawy z zimowych warzyw. Na stole pojawiły się m.in. krokiety z ziemniaków,...

  • Zimowa porcja witamin!

    Sezon na cytrusy czas zacząć! Pomarańcze ratują nas od zimowego niedoboru witaminy C. Szklanka soku? Tak, ale wypróbuj też lekkie sałatki!

  • Zimowa sałatka z makaronem

    Pożywna sałatka, którą przygotujesz błyskawicznie!

  • Spaghetti najpopularniejszą zimową potrawą

    Potrawą najchętniej przygotowywaną w jesienne wieczory jest spaghetti i różnorodne zapiekanki. Powód? Jesień i zima sprzyja nieco cięższej diecie, w której lekkie sałatki są jedynie dodatkiem. Takie jedzenie potocznie zwane "comfort food" ma poprawić nam nastrój.

  • Zimowa sałatka z piersią z indyka

    Doskonała z grzankami.

Artykuły na temat: sałatki zimowe
  • Zimowe sałatki

    ...(można w rumie). Oliwę oraz sok z cytryny i trochę zalewy z brzoskwiń wymieszać, doprawić solą i pieprzem. Ułożyć w misce plasterki pomarańczy i opłukane liście sałaty. Pozostałe składniki sałatki(...), dodać czosnek, do-prawić. Składniki sałatki wymieszać, polać sosem, udekorować papryczkami.

  • Niestety, minął już czas, gdy na naszych stołach królowały zielone sałatki i warzywa wprost z przydomowego ogródka. Ale czy zima pod względem żywieniowym nie ma nam nic ciekawego do zaoferowania? Fot. 123RF Myli się ten, kto uważa, że zima to fatalna pora dla smakosza. Co prawda, na naszych stołach braknie świeżych ogórków i najbardziej aromatycznych pomidorów, ale w ich miejscu pojawiają się najsmaczniejsze o tej porze roku warzywa korzeniowe. Chociaż ilu z nas wzgardza bulwami, warto dać im...

  • Zimowe sałatki

    ...w kostkę. Majonez wymieszać z jogurtem, doprawić. Składniki sałatki połączyć, wymieszać z sosem majonezowo- jogurtowym, jeśli trzeba, doprawić. Na półmisku ułożyć pokrojonego w plasterki indyka(...) posiekać, czosnek przecisnąć przez praskę. Wszystkie składniki sałatki połączyć, doprawić do smaku solą, pieprzem, sokiem z cytryny, skropić oliwą, wymieszać. Sałatkę podawać udekorowaną szczypiorkiem...

  • Mrożonki to dobre rozwiązanie nie tylko dla osób żyjących w ciągłym pośpiechu, ale dla każdego, kto dba o zdrowy tryb życia. Pozwalają nam szybko przyrządzić smaczny obiad, są tanie i wartościowe pod względem odżywczym. Fot. 123RF/Picsel Odpowiednio zamrożone i przechowywane warzywa i owoce to świetne źródło witamin w okresie zimowym. Zamrożona żywność nie traci wartości odżywczych, dzięki niskiej temperaturze przechowywania zahamowany zostaje proces jełczenia tłuszczów, a drobnoustroje nie...

  • Zimowe sałatki

    ...połówki. Paprykę umyć, oczyścić z nasion i pokroić w kostkę. Wędlinę pociąć w paski. Połączyć składniki sałatki, wymieszać. Przygotować sos jogurtowy, kilka minut schłodzić, podawać osobno.

  • Sałatka to bomba witaminowa, która idealnie sprawdzi się podczas jesiennych i zimowych wieczorów. Od dzisiaj nie będzie już kojarzyć się tylko z dietą. Oto sześć najpopularniejszych sałatek serwowanych niemal w każdym zakątku kuli ziemskiej. Fot. 123RF/Picsel Wielkimi krokami zbliżają się Andrzejki, a w raz z nimi czas spotkań w gronie bliskich i znajomych. Wielu z was z pewnością zdecyduje się na zaserwowanie gościom sałatki. Tylko czym ich zaskoczyć? Warto zapomnieć o przypadkowych...

  • Cykoria – zimowa porcja zdrowia

    Cykoria: zimowe warzywo, które mimo szeregu zdrowotnych właściwości, wciąż za rzadko gości na naszych talerzach. Sprawdźmy, jak ją serwować i co, poza niepowtarzalnym smakiem, zyskamy włączając cykorię do jadłospisu.

  • Skoro już wiadomo czym jest Smakowisko nie pozostaje nic innego jak zaprosić na kolejną, tym razem zimową edycję Smakowiska, gdzie dnia 12.02 kulinarni blogerzy i pasjonaci gotowania znów opanują pałacową kuchnię w Paszkówce i będą raczyć gości swymi dokonaniami. Tym razem wspólne gotowanie i konsumpcja odbędzie pod hasłem afrodyzjaków. Tak dobrze przeczytaliście afrodyzjaki. Dlaczego? Dlatego, że Smakowisko będzie jedną z atrakcji podczas walentynkowego weekendu w Paszkówce. Oczywiście...

  • Jarmuż – król zimowych warzyw

    Zielone liście jarmużu możemy przygotować i podać na wiele sposobów. Ich smak jest dyskusyjny, ale wartości odżywcze nie pozostawiają złudzeń. To warzywo zdecydowanie warto włączyć do jadłospisu.

  • Sałatki i surówki - piękne, zdrowe, kolorowe. Wiele pomysłów na połączenia warzyw i owoców do wykorzystania jako przystawka, na kolację czy spotkanie okolicznościowe. Rozmaite zestawy wzbogacone wędlinami, pieczonym mięsem, gotowaną rybą. Zimowe bomby witaminowe są ważnym elementem codziennej diety.

Zdjęcia na temat: sałatki zimowe