• Informacje na temat:

    sałatki z brokułem na obiad

Przepisy na temat: sałatki z brokułem na obiad
  • Letni obiad

    .... Dymkę oczyść, opłucz, grubo pokrój. Pomidor umyj, potnij w kostkę, wymieszaj z kalafiorem, brokułem i dymką. Skrop 1/2 sosu, przemieszaj, posyp serem. Skrop resztą sosu. Rozmaitości z groszkiem(...), odetnij końce. Zagotuj 4-5 szkl. wody z gałązkami mięty (odłóż kilka listków do dekoracji sałatki), cukrem i szczyptą soli. Wrzuć fasolkę. Po 4 minutach gotowania dodaj groszek i gotuj jeszcze...

  • Kolorowe sałatki z makaronem

    Dzięki sycącej bazie i dodatkom są idealne na kolację. Mogą też zastąpić obiad.

  • Pyszne omlety na zdrowy obiad

    ...rozetnij, usuń środki z pestkami. Strąk umyj, pokrój na kawałeczki. Awokado rozetnij, usuń pestkę, miąższ wybierz łyżką i potnij na kawałeczki. Od razu skrop je sokiem z cytryny. Składniki sałatki oprósz...

  • Niedzielny obiad dla całej rodziny

    Pyszne i sycące propozycje na rodzinny obiad.

  • Zapiekanka ziemniaczana z brokułami

    Zapiekanki to idealne potrawy na obiad czy ciepłą kolację. Jeśli dodamy do nich np. brokuły, dostarczymy organizmowi nie tylko witaminy, ale też sporo cennego błonnika. Łatwa w przygotowaniu zapiekanka ziemniaczano-brokułowa ucieszy domowników.

  • Świderki z szynką i brokułami

    Jest sycąca i smaczna. Sałatkę możesz podać do obiadu, lub zjeść na kolację jako samodzielne danie.

  • Pomysły na jesienne obiady

    Sycące, smaczne i łatwe w przygotowaniu. Umilą jesienny, ponury dzień!

  • Obiad na każdy dzień tygodnia

    Smaczne i proste w przygotowaniu potrawy.

  • Niedzielny obiad dla całej rodziny

    ...na kawałeczki. Ziemniaki osącz z marynaty i razem z cebulą przełóż do salaterki. Posyp kawałeczkami sardeli oraz natką. Podawaj do obiadu jako dodatek do pieczeni wieprzowej.  Brokułowy krem...

  • Sałatka brokułowa z serem feta

    Ta dietetyczna sałatka może być dodatkiem do obiadu, albo daniem głównym na kolację. Wygląda apetycznie, ale najważniejsze, że jest smaczna i zdrowa.

Artykuły na temat: sałatki z brokułem na obiad
  • Przepisy z brokułami

    Jak przyrządzić brokuły? Czas gotowania brokułów zależy od ich dalszego zastosowania. Jeśli chcemy ich użyć do sałatki lub jako warzywo do obiadu, powinny być chrupiące, a nawet lekko twardawe(...) lekko na maśle z drobno pokrojonym czosnkiem. Na kolację - w formie sałatki z serem feta pokrojonym w kostkę lub z pomidorem i jajem na twardo. Na obiad - wypróbuj roladki z kurczaka i zupę...

  • Zdrowie, zdrowie i jeszcze raz, zdrowie - to drugie imię tych wyjątkowych warzyw. Brokuły to skarbnica witamin i składników mineralnych. Świetnie sprawdzą się jako dodatek do różnego rodzaju sałatek. Fot. 123RF/Picsel Brokuł to bliski krewny kapusty, który zdaje się być od niej zdecydowanie bardziej zdrowszy i prostszy w przygotowaniu. Warzywo to stało się w naszym kraju niezwykle popularne, głównie ze względu na delikatny smak oraz niezwykłe właściwości odżywcze. Dla osób z nadciśnieniem...

  • Wiosenne dietetyczne obiady

    Włącz do diety pełnoziarnisty makaron i kasze, kiełki, brokuły, pomarańcze i ananasy oraz chude mięso i ryby. Schudniesz do lata bez wyrzeczeń.

  • Są smaczne, sycące i wyjątkowo proste w przygotowaniu. Co więcej, doskonale sprawdzą się na rodzinnym przyjęciu, pikniku oraz jako obiad w pracy. O czym mowa? Oczywiście o nieśmiertelnych sałatkach makaronowych. Fot. 123RF/Picsel Sałatki z dodatkiem makaronu na naszych stołach królują od wielu lat. Jeśli stosunkowo niewielkim kosztem chcemy przygotować sycący posiłek dla wielu osób, są one niemal idealnym rozwiązaniem. Jednak co zrobić, aby sałatka była dla naszych gości prawdziwym...

  • Lekki obiad na gorące dni

    Pyszne dania, które zaspokoją apetyt w upalne letnie dni.

  • Są smaczne, sycące i wyjątkowo proste w przygotowaniu. Co więcej, doskonale sprawdzą się na rodzinnym przyjęciu, pikniku oraz jako obiad w pracy. O czym mowa? Oczywiście o nieśmiertelnych sałatkach makaronowych. Fot. 123RF Sałatki z dodatkiem makaronu na naszych stołach królują od wielu lat. Jeśli stosunkowo niewielkim kosztem chcemy przygotować sycący posiłek dla wielu osób, są one niemal idealnym rozwiązaniem. Jednak co zrobić, aby sałatka była dla naszych gości prawdziwym zaskoczeniem, a...

  • Rukola święci triumfy

    ...20 kcal. I jest zdrowa. Zawiera witaminy A i C oraz żelazo. Po prostu na obiad Rukola w daniach na ciepło sprawdza się zwłaszcza w makaronach. Ugotuj makaron al dente i podawaj z całymi pomidorami(...) świeżą bazylią. Błyskawicznie robi się też makaron z ugotowanym brokułem, zeszkloną na patelni cebulą i rukolą. Sos robimy z przyprawionej solą i pieprzem śmietany wymieszanej z parmezanem. Lubi...

  • Są smaczne, sycące i wyjątkowo proste w przygotowaniu. Co więcej, doskonale sprawdzą się na rodzinnym przyjęciu, pikniku oraz jako obiad w pracy. O czym mowa? Oczywiście o nieśmiertelnych sałatkach makaronowych. Fot. 123RF/Picsel Sałatki z dodatkiem makaronu na naszych stołach królują od wielu lat. Jeśli stosunkowo niewielkim kosztem chcemy przygotować sycący posiłek dla wielu osób, są one niemal idealnym rozwiązaniem. Jednak co zrobić, aby sałatka była dla naszych gości prawdziwym...

  • No to klopsik!

    Lekki i smaczny, idealny na obiad lub przekąskę. Ta mała mięsna kuleczka wybornie smakuje z warzywami, w zupie lub sałatce.

  • 10 urodziny Smakera sprzyjają różnego rodzaju podsumowaniom. Z tej okazji postanowiliśmy sprawdzić, które przepisy cieszyły się waszym największym zainteresowaniem. Rozpoczynający się właśnie karnawał to doskonała okazja do spotkań w gronie bliskich oraz przyjaciół. Trudno wyobrazić sobie jakiekolwiek przyjęcie bez chociażby jednej sałatki na stole. Z tej okazji postanowiliśmy przyjrzeć się, jakie przepisy w ciągu ostatnich dziesięciu lat cieszyły się największą popularnością wśród...