• Informacje na temat:

    sałatka ze slonecznikiem

Przepisy na temat: sałatka ze slonecznikiem
  • Masło z pestek słonecznika

    Ziarna słonecznika zawierają mnóstwo zdrowych tłuszczów i choć na co dzień wielu z nas korzysta z oleju słonecznikowego, to już sam słonecznik traktujemy po macoszemu: jako co najwyżej dodatek do sałatek. A szkoda - z ziaren słonecznika możecie przygotować przepyszne, zdrowe masełko. To świetna propozycja nie tylko dla wegan!

  • bardzo szybka wprzygotowaniu

  • Szukamy idealnego słonecznika

    ​Uwielbiają je dzieci i dorośli. Sezon na słoneczniki jest właśnie w pełni. Czy wiesz, jak wybrać najlepszy?

  • szybka i smaczna sałatka

  • Pestki słonecznika

    ...nadziewane ciasteczka, po czym upiecz je. Można też dodać posiekane ziarna do samego ciasta - dobrze sprawdzą się np. jako dodatek do murzynka lub piernika. 4. "Chrupiąca" sałatka Słonecznik znakomicie...

  • Sałatka świetnie nadaje sie na imprezy.Dla mnie jest świetna.

  • Sałatki multiwitaminki pełne mikroelementów

    ...przypływ energii. Sałatka buraczkowa z ogórkami Sposób przygotowania: 1. Buraki wyszoruj. Zalej wrzątkiem i gotuj w łupinkach 90 minut. Odcedź, przestudź. Obierz i pokrój w kosteczkę(...) zestresowanym i z zaburzeniami koncentracji. Opóźnia procesy starzenia. Zielona sałatka z jajkami Sposób przygotowania: 1. Jajka ugotuj na twardo (7-10 minut). Odcedź, przestudź, obierz ze skorupki...

  • Słonecznik przyjemnie chrupie między zębami i nadaje sałatce ciekawy smak.

  • Pyszne i sycące sałatki

    .... Powoli wlej 3-4 łyżki oliwy, ciągle mieszając. Jeśli sos się rozwarstwi, wystarczy energicznie go wymieszać przed polaniem sałatki.  2. Sałatka: orzeszki skrop olejem, odstaw na 20 minut. Pomidorki(...) w lodówce (w zakręcanym słoiku) przez 3-4 dni.  Sałatka: soczewicę przepłucz zimną wodą. Wsyp do garnka i zalej 1 szkl. wrzątku. Wrzuć listki i ziele, wlej oliwę i gotuj do miękkości (próbuj co...

Artykuły na temat: sałatka ze slonecznikiem
  • Słonecznik bulwiasty przy cukrzycy

    ...surowo w sałatkach (wcześniej zanurzając w zakwaszonej wodzie), piec, gotować, dodawać do zup. Zobacz także:

  • Bardzo szybki przepis na wykwintna sałatkę. Wystraczy 20 minut alby wyczarować to wspaniałe danie. Składniki: 2 duże filety ze śledzia norweskiego 2 łyżki kwaśnej śmietany rukola 2 łyżki posiekanego szczypioru Łyżka ziaren słonecznika sok z 1 cytryny olej słonecznikowy kromka razowego chleba Przygotowanie: 1. Filety ze śledzia norweskiego dokładnie opłukać. Podzielić na mniejsze części. 2. Zmiksować śmietanę, sok z cytryny, posiekany szczypiorek i 2 łyżki oleju słonecznikowego....

  • Pestki słonecznika - przekąska wypełniona witaminą młodości

    Pestki słonecznika to doskonały dodatek do zup i sałatek, to również świetna przekąska będąca bogatym źródłem witaminy E. Wykazuje ona również silne właściwości przeciwutleniające.

  • Dlaczego warto wprowadzić do diety dziecka śledzie? Najnowsze badania wykazały, że dzięki dużej zawartości kwasów omega-3 dzieci łatwiej zapamietują i koncetrują się. Składniki: 4-6 solonych filetów ze śledzia norweskiego 8-12 młodych ziemniaków 1 cebula 100 g marynowanych buraczków 200 ml słodkiej śmietanki sól pieprz koperek do dekoracji Przygotowanie: 1. Filety ze śledzia norweskiego dobrze oczyścić i wymoczyć. Następnie pokrajać w paski grubości ok. 1 cm. 2. Młode ziemniaki...

  • Sezon na słoneczniki rozpoczęty

    Uwielbiają je dzieci i dorośli. Sezon na słoneczniki właśnie się rozpoczyna. Czy wiesz, jak wybrać najlepszy, a potem doczyścić palce i paznokcie?

  • Sałatka to doskonała propozycja na lekki posiłek lub przekąskę, zwłaszcza dla osób dbających o linię. Wzbogacając warzywa w mięsne dodatki, grzanki oraz ziarna stworzymy zbilansowane, lekkostrawne danie zawierające wszystkie niezbędne do organizmu składniki – białko, węglowodany, tłuszcze oraz witaminy i minerały. Fot. materiały prasowe Składniki (2 porcje): 150 g miksu sałat 150-200 g polędwiczki z indyka 2 łyżki miksu ziaren Kresto (słonecznik, dynia, siemię lniane, sezam) 1 łyżka kaparów...

  • Słonecznik dobry na wszystko

    ​Uwielbiają je dzieci i dorośli. Sezon na słoneczniki właśnie się zaczyna. Czy wiesz, jak wybrać najlepszy?

  • Kolejne Zdrowe Warsztaty Kulinarne organizowane przez marki Fit&Easy, Borges i Bosch przebiegły pod hasłem Sałatki dla Zabieganych. Centrum Domowych Inspiracji odwiedziła Katarzyna Skrzynecka. Co proponuje zabieganym pani Katarzyna?   Autorska sałatka Katarzyny Skrzyneckiej Składniki dla 4 osób:4 piersi z kurczaka, zamarynowane w sosie sojowym, suszonym czosnku w pudrze i kolorowym pieprzu½ główki sałaty lodowej (ew. opakowanie mieszanki sałat)2 pęczki sałaty rucoli1 zielony ogórek...

  • Co cenniejsze: Ziarna czy kiełki słonecznika

    Nasiona i pozyskiwany z nich olej słonecznikowy są relatywnie tanie, co nie znaczy, że mają niską wartość odżywczą. Doskonale sprawdzają się w wymyślnych sałatkach i deserach. Ziarenka słonecznika powinny stać się stałym składnikiem porannej owsianki, a także chleba wypiekanego w domu. Ostatnio można kupić nawet lody o smaku słonecznika, z kawałkami ziaren w środku.   Pomysłów na...

  • Zjadając pestki słonecznika, skupiamy się na tym, że jest smaczny i nadaje przygotowywanym przez nas potrawom przyjemną chrupkość. Rzadko myślimy o tym, w jaki sposób wpływa na nasze zdrowie. Warto jednak wiedzieć coś na ten temat. Fot. 123RF/Picsel Chociaż to dosyć nieoczekiwane, włączenie pestek słonecznika do diety może przynieść nam właściwie same korzyści. Okazuje się bowiem, że w tych niepozornych ziarenkach kryje się mnóstwo składników odżywczych, dzięki którym czujemy się i wyglądamy...

Wideo na temat: sałatka ze slonecznikiem
  • Jak zrobić masło z pestek słonecznika?

    Ziarna słonecznika zawierają mnóstwo zdrowych tłuszczów i choć na co dzień wielu z nas korzysta z oleju słonecznikowego, to już sam słonecznik traktujemy po macoszemu: to co najwyżej dodatek do sałatek. A szkoda - z ziaren słonecznika możecie przygotować przepyszne, zdrowe masełko! Zobaczcie nasz przepis na szybkie, ale genialne w smaku masło z pestek słonecznika!