• Informacje na temat:

    salatka z ziemniakow z samym jogurtem

Przepisy na temat: salatka z ziemniakow z samym jogurtem
  • Sałatka warstwowa ze śledziem - Gosia

    4 śledzie, 2 cebule czerwone, 4-5 ziemniaków, 2 jajka, 2 marchewki, jogurt bądź śmietana, majonez

  • Wyśmienite dania na każdy dzień tygodnia

    ...farszem mięsnym. Dodaj przekrojone na pół pomidorki koktajlowe i porwane listki sałaty. Polej jogurtem.  Dorsz z buraczkami Sposób przygotowania 1. Filety rybne opłucz, osusz. Skrop sokiem...

  • Nadziewane klopsiki

    ..., ale nie obierając ich ze skórki. Mięso wymieszaj z ogórkami, pokrojoną cebulą, parmezanem, jogurtem (np. gęstym greckim), musztardą i wyciśniętym przez praskę czosnkiem. Zamiast ogórka kwaszonego...

  • Nowalijki na talerzu

    ...ziemniaków. Na wywarze z warzyw lub delikatnego mięsa gotujemy garść ryżu. Gdy ryż zrobi się miękki, dodajemy posiekany szczaw. Zupę doprawiamy solą i pieprzem, śmietaną lub naturalnym jogurtem...

  • Zielone, białe, fioletowe – czas na szparagi!

    Zachwycano się nimi już w starożytnym Rzymie i Grecji. Dziś cenimy je za delikatny smak, który słusznie może kojarzyć się z nadchodzącym początkiem lata. Młode szparagi są lekkostrawne i mogą pojawić się na naszych talerzach w wielu zdrowych i przepysznych odsłonach.

  • Bulgur nietypowa kasza, która świetnie rozgrzewa

    Ma dużo błonnika, dzięki czemu mała jej ilość syci na długo. Doskonale też rozgrzewa, bo ma cukry złożone – by je strawić, organizm produkuje ciepło.

  • 5 sposobów na ryż!

    ...go na śniadanie z jogurtem lub smoothie. Sałatka raz - dwa Ryż (który np. został z obiadu) plus dowolne dodatki, i mamy pyszną sałatkę! Dobrze łączyć go z warzywami (papryka, kukurydza, pomidory), kurczakiem, wędlinami, ziołami, grzybami, owocami... Pole do popisu jest ogromne! Prosta zapiekanka Ugotowany ryż można doprawić i zapiec nawet z samym... masłem lub olejem! Zapiekankę można...

  • Kolacja na dobry sen malucha

    ...wieku jedzą już zwykle zupki z małymi kawałeczkami pokarmów, doskonaląc tym samym umiejętność gryzienia i przełykania. Dlatego to dobry czas, by oprócz kaszki zaproponować malcowi na kolację także(...) i ogórkiem albo pomidorem. Po samym mleku z muesli maluchowi mogłoby zaburczeć w brzuchu już koło północy. Głodnemu smykowi możesz przygotować przed snem naleśniki na słodko (posmarowane białym serem ze...

  • Co jeść w upalne dni

    Na wakacje czekamy przez cały rok, a kiedy już gorące dni dadzą się we znaki, to często odechciewa się nam wszystkiego. Kucharz Jakub Kuroń radzi w rozmowie z PAP Life, co jeść, żeby umilić sobie życie podczas najbardziej upalnych dni.

  • Mięsa bez grama tłuszczu

    ...mieszam z jogurtem, roztartym czosnkiem, pieprzem ziołowym oraz posiekanymi ziołami. Łączę z ostudzonymi ziemniakami. Gotowe mięsne roladki podaję z ziemniakami w sosie.

Artykuły na temat: salatka z ziemniakow z samym jogurtem
  • Smakołyki z ziemniaka

    ..., pieprz. Przygotowanie: Umyj rzodkiewki, osusz i drobno posiekaj. Wymieszaj twaróg z jogurtem, dodaj rzodkiewki. Oczyść pieczarki i zetrzyj na tarce lub drobno posiekaj. Ugotuj ziemniaki, ostudź...

  • Klasyka francuskiej kuchni - salatka nicejska

    Czyli salade niçoise... w karcie kazdej brasserie w tym kraju... Kojarzy mi sie z latem, a ze lata mi sie zachcialo dzisiaj to coz... wzielam liscie...

  • Pokrzywa dla zdrowia i urody

    Młode listki tej parzącej roślinki to prawdziwa skarbnica witamin. Można je dusić, dodawać do zup, sałatek czy omletów.

  • Wielka księga smaków: Batat

    Ten skromny z wyglądu słodki ziemniak kryje w swoim pomarańczowym wnętrzu wielką moc. Najwyższy czas go docenić!

  • Wielkie grillowanie z batatami

    Kuchnia południowych sanów obfituje w przepisy na sałatki i przystawki do dań z grilla.

  • Niebezpieczne związki

    ...to staje się lepiej przyswajalny. Chłodnik litewski popijaj wodą Dlaczego? Ta pyszna zupa na letnie upały opiera się na wywarze z botwinki, wymieszanej z jogurtem lub kefirem. Niestety, botwinka...

  • Święta inaczej

    ...zmiksowanym z jogurtem i musztardą. Zaopatrzysz organizm w dawkę nienasyconych kwasów tłuszczowych, steroli roślinnych (obniżających poziom cholesterolu), potasu (który reguluje ciśnienie krwi) oraz...

  • Młode ziemniaczki

    ..., rzodkiewki oczyść, umyj, osusz i pokrój w plasterki. Koperek posiekaj. Czosnek przeciśnij przez praskę i rozetrzyj z solą. Następnie połącz z majonezem i jogurtem, dopraw pieprzem i sokiem z cytryny...

  • Dekalog zdrowej diety

    Żeby podjąć określone kroki i zacząć zdrowo jeść, tak naprawdę nie trzeba zbyt wiele. Wystarczy trochę informacji, na temat tego, co w naszym codziennym jadłospisie powinno się znajdować. Oczywiście są to same zdrowe produkty. Ale czy wiesz, jakie?

  • Co jeść, o jakiej porze?

    Regularne posiłki, codziennie o tych samych porach sprzyjają odchudzaniu.