• Informacje na temat:

    sałatka z zielonych ogórków marchew kapusta cebula

Przepisy na temat: sałatka z zielonych ogórków marchew kapusta cebula
  • Jarmuż – przysmak, który kocha przymrozki

    ...fasola oraz czerstwe pieczywo, dzięki którym nabiera ona swojej charakterystycznej, gęstej konsystencji. Poza liśćmi jarmużu dodawane są świeże pomidory, seler naciowy, marchew, cebula i ziemniaki...

Artykuły na temat: sałatka z zielonych ogórków marchew kapusta cebula
  • Wszechstronna moc szpinaku

    ...kapuście. Według danych CSPI, amerykańskiej organizacji konsumenckiej Centrum na rzecz Nauki w Interesie Publicznym, wyprzedza nawet takie jarzynowe hity jak rzepa, dynia, marchew, brokuły. Przywraca(...) g szpinaku są tylko 23 kilokalorie. Dla zdrowia miseczkę zielonych listków warto jeść trzy razy w tygodniu. Komu szpinak nie posłuży? Jarzyna zawiera szczawiany wpływające na utrudnione wykorzystanie...

  • Sezon na ogórki gruntowe już wkrótce rozpocznie się na dobre. Warto więc wykorzystać go w pełni, planując przygotowanie ciekawych przetworów, które przypomną o lecie nawet w chłodne, zimowe dni. Brakuje wam pomysłów? Skorzystajcie z przepisów naszych użytkowników. Fot. 123RF/Picsel Ogórki pochodzą z tej samej rodziny, co melon i dynia. Wbrew obiegowej opinii, znajdziemy w nich nie tylko bezwartościową wodę, ale również całkiem sporo substancji odżywczych, które są niezbędne dla prawidłowego...

  • Ekspresowe dania na święta. Sprawdzone pomysły

    Szybka sałatka z szynką i warzywami Nie ulega wątpliwości, że Polacy wręcz uwielbiają sałatki, a największym powodzeniem cieszy się oczywiście w naszym kraju klasyczna jarzynowa z majonezem. Można(...) tej drugiej kategorii. Zaczynamy od ugotowania jarzyn -  dwóch niedużych ziemniaków, dwóch marchewek, jednej średniej pietruszki  - oraz dwóch jajek. Te czynności lepiej wykonać nieco wcześniej...

  • Francuzki zwykły mawiać, że marchew to najtańszy kosmetyk. Co takiego zawierają popularne, pomarańczowe warzywa, że zostały docenione przez rodaczki samej Coco Chanel? I co z nimi zrobić w kuchni? Fot. 123RF/Picsel Marchew to bogactwo beta-karotenu, który jest szalenie ważny dla cery. Odpowiednie dawki marchwi w diecie pomogą uporać się z nadmierną bladością i nadadzą skórze lekko złoty odcień. Beta-karoten, który nasz organizm zamienia na prowitaminę A, zadba też o wzrok. Dodatkowo...

  • Nie tylko ogórkowa

    ...ziemniaków, 1/2 główki małej kapusty włoskiej, 3 strączki różnokolorowej papryki, 4 ogórki kiszone, 4 łyżki zielonych oliwek, 4 łyżki czarnych oliwek, cebula Na sos: 2 ząbki czosnku, pęczek siekanego(...), 1/2 szklanki soku z kiszonych ogórków Przygotowanie: 1. Marchew, ziemniaki, seler, pietruszkę i pory dokładnie umyj. Pory rozetnij na pół i jeszcze raz wypłucz pod bieżącą wodą. Marchewkę, seler i pietruszkę...

  • Ogórki pochodzą z tej samej rodziny, co melon i dynia. W medycynie indyjskiej wykorzystywano je od najdawniejszych czasów do leczenia przeróżnych schorzeń. Czy słusznie? Fot. 123RF/Picsel W czasopiśmie naukowym "Fitoterapia" opublikowano artykuł poświęcony właściwościom tych niepozornych warzyw. Okazuje się, że są nie tylko zdrowym dodatkiem do diety, ale i skutecznym sposobem na łagodzenie podrażnień skóry. 1. Są źródłem witaminy K W jednej szklance ogórka (ze skórką) mieści się aż 14 proc....

  • Kolorowy detoks doda ci energii

    ...kremem marchewkowym. Kolacja: Pieczone warzywa : mała cukinia, kawałek batatu, cebula, pomidor, papryka, skropione olejem i posypane koperkiem Sałatka z zielonej sałaty, kilku rzodkiewek(...) wytwarza ją sam, ale dzięki składnikom z jedzenia. Najważniejsze są zielone warzywa krzyżowe, takie jak jarmuż, kapusta, brukselka, brokuł, kalafior. Także awokado, czosnek, cebula, imbir. Od żółtych...

  • Sałatka to doskonała propozycja na lekki posiłek lub przekąskę, zwłaszcza dla osób dbających o linię. Wzbogacając warzywa w mięsne dodatki, grzanki oraz ziarna stworzymy zbilansowane, lekkostrawne danie zawierające wszystkie niezbędne do organizmu składniki – białko, węglowodany, tłuszcze oraz witaminy i minerały. Fot. materiały prasowe Składniki (2 porcje): 150 g miksu sałat 150-200 g polędwiczki z indyka 2 łyżki miksu ziaren Kresto (słonecznik, dynia, siemię lniane, sezam) 1 łyżka kaparów...

  • Krótkie posty znanych dietetyków

    ...i 2 liście laurowe, ziele angielskie. Wsypujemy po szczypcie np. kurkumy, tymianku, imbiru, bazylii, chili. Na koniec wrzucamy natkę pietruszki i selera oraz pokrojone: marchew, 1/2 korzenia selera(...) łyżką masła orzechowego i banan - obiad: postna zupa fasolowa (250 ml) z 2 łyżkami oliwy lub sałatka z brązowego ryżu (30 g) z 1/4 awokado, z selerem naciowym, papryką i orzechami np. nerkowca...

  • Sałatki ogórkowe są smaczne i zaskakująco proste w przygotowaniu. Zrób je właśnie teraz, aby cieszyć się smakiem sezonowych warzyw nawet zimą. Fot. 123RF/Picsel Ogórki pochodzą z tej samej rodziny, co melon i dynia. Wbrew obiegowej opinii, znajdziemy w nich nie tylko bezwartościową wodę, ale również całkiem sporo substancji odżywczych, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. W jednej szklance ogórków mieści się aż 14 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminę K, która...