• Informacje na temat:

    sałatka z zielonej soczewicy i suszonych pomidorów

Przepisy na temat: sałatka z zielonej soczewicy i suszonych pomidorów
Artykuły na temat: sałatka z zielonej soczewicy i suszonych pomidorów
  • Zielono na talerzu

    ..., 20 dag twarogowego sera koziego, 10 dag pestek słonecznika, 1/2 opakowania suszonych pomidorów (w marynacie), ocet winny, oliwa . Przygotowanie: Pestki słonecznika upraż na suchej patelni(...) lub sosy z jogurtu. Z indykiem Składniki: (6 porcji) 50 dag fileta z indyka, cebula, 2-3 łyżki oleju, 1/2 łyżeczki tymianku, główka sałaty lodowej, 30 dag zielonych ogórków, 50 dag pomidorów...

  • Właśnie teraz pomidory smakują najlepiej. Wykorzystaj sezon nie tylko robiąc z nich przetwory, ale także wykorzystując je do zrobienia wyjątkowych sałatek. Fot. 123RF/Picsel Po pomidory sięgamy chętnie - są smaczne, ale także bogate w składniki niezbędne dla naszego zdrowia. Spokojnie mogą jeść je osoby na diecie - 100 gramów pomidora to około 30 kcal. Ponadto pomidory są bogate w składniki odżywcze - zawierają duże ilości witamin A, B, C, E, PP i K, potas, żelazo, wapń i magnez. Zawierają...

  • Coś na drogę

    ...nasycą, ale nie obciążą żołądka. I zostanie jeszcze miejsce na deser! Sałatka z soczewicy Składniki: 250 g czarnej soczewicy, mango, jabłko, ogórek, cebula dymka, po pół pęczka natki i kolendry(...) g świeżego szpinaku podsmażonego na oliwie z solą i zmiażdżonym ząbkiem czosnku, 8 posiekanych suszonych pomidorów, 2 łyżki posiekanej, podsmażonej na złoto cebuli, 150 g pokruszonej fety, 150 g sera...

  • Doniczki ze świeżymi ziołami na stałe zazieleniły półki supermarketów czy stoisk z warzywami. Wszyscy zasmakowali w świeżej bazylii czy oregano, ale wybór jest już znacznie bogatszy. Wiele osób jest przyzwyczajonych do ziół suszonych, ale kiedy otworzymy się na te świeże, raczej już na stałe zagoszczą one na naszych stołach. Czym różnią się od siebie zioła świeże i suszone? Kiedy i jak je stosować? Oto kilka prostych porad: Najważniejsza różnica między ziołami świeżymi a suszonymi jest taka,...

  • Superszybka i superzdrowa dieta oczyszczająca

    ...możesz jeść w dowolnej kolejności i zabierać ze sobą do pracy. BROKUŁOWA Z SOCZEWICĄ Składniki: brokuły, cebula, czosnek, przyprawy, olej rzepakowy, 1/2 szklanki ugotowanej soczewicy W garnku(...) zmiękną, zblenduj. Dodaj mleczko koksowe i uprażone pestki. POMIDOROWA Z CZARNUSZKĄ Składniki: puszka pomidorów (lub 1 kg świeżych), olej rzepakowy, cebula, czosnek, czarnuszka, przyprawy, filiżanka...

  • W jaki sposób zachować na dłużej wyjątkowy smak letnich pomidorów? Oczywiście, należy przygotować z nich przetwory. Nasi użytkownicy doskonale wiedzą, jak je zrobić. Fot. 123RF/Picsel Nie od dziś wiadomo, że polskie, dojrzewające w słońcu pomidory smakują najlepiej. Zwłaszcza jeśli wyrosły w naszym ogródku. Warto zatrzymać ich smak na dłużej, przygotowując pyszne przetwory. Wbrew pozorom nie jest to trudne, a efekt końcowy wart jest wysiłku. Pomidory dla osób odchudzających się Wszyscy,...

  • Zdrowy jadłospis

    Sałatka z 2 jajek z kiełkami lucerny, soczewicy, rukolą, ogórkiem oraz przyprawami, pieczywo pełnoziarniste, herbata imbirowa. Obiad Łosoś (100 g ryby w porcji) w marynacie z soku z pomarańczy(...)) z twarożkiem z białego sera i jogurtu, po 2 łyżeczki nasion dyni i słonecznika, po 1 łyżeczce siemienia lnianego i suszonych niesłodzonych owoców oraz mandarynka, ewentualnie stewia lub cukier...

  • Kolejne Zdrowe Warsztaty Kulinarne organizowane przez marki Fit&Easy, Borges i Bosch przebiegły pod hasłem Sałatki dla Zabieganych. Centrum Domowych Inspiracji odwiedziła Katarzyna Skrzynecka. Co proponuje zabieganym pani Katarzyna?   Autorska sałatka Katarzyny Skrzyneckiej Składniki dla 4 osób:4 piersi z kurczaka, zamarynowane w sosie sojowym, suszonym czosnku w pudrze i kolorowym pieprzu½ główki sałaty lodowej (ew. opakowanie mieszanki sałat)2 pęczki sałaty rucoli1 zielony ogórek...

  • Lekka, 5-dniowa dieta po świętach

    ...z tych smakołyków to pogromca tłuszczu i cholesterolu! Garść migdałów (orzechów); 6 suszonych moreli lub suszonych śliwek; 1 pomidor plus 1/3 kulki mozzarelli z łyżeczką bazylii; 1 duża starta(...) 2 godz. przed snem. Nim położysz się do łóżka, wypij szklankę zielonej herbaty. ŚNIADANIA 1. dzień: PIKANTNA JAJECZNICA Z PAPRYKĄ I NATKĄ 2 jajka usmaż na łyżeczce oliwy. Przypraw chili i pieprzem...

  • Aromatyczny i lekko słodkawy krem z marchewki i pieczonej papryki, czy może rozgrzewająca zupa krem z soczewicy? Obydwie propozycje wydają się być idealne na tę porę roku. Którą wybieracie? Krem z marchewki i pieczonej papryki autorstwa Kwiatek508 Ostatnio często piekę paprykę i robię z nią kanapki. Po przetworzeniu właśnie w taki sposób ma cudowny aromat i lekko słodkawy smak. Pomyślałam, że dobrze będzie smakowała w połączeniu z marchewką. Stąd pomysł na ten krem. Podałam go z paluchami...