• Informacje na temat:

    salatka z warzyw do obiadu szybka

Przepisy na temat: salatka z warzyw do obiadu szybka
  • Wytrawne koktajle - "wypij" swoją sałatkę na obiad

    Moda na smoothie i koktajle nie traci na popularności. Eksperci radzą, aby w zdrowych koktajlach przeważały warzywa, a owoce jedynie łagodziły ich smak. Miłośnicy zdrowego stylu życia idą jednak o krok dalej i zachęcają do skosztowania smoothie na bazie samych warzyw.

  • listopada 12, 2016 Szybka sałatka grecka do obiadu sałatki i surówki Sałatka grecka w wariancie bezmięsnym przygotowuję jako dodatek do obiadu, pasuje zwłaszcza do mięs pieczonych i grillowanych. Nie wymaga wymyślnych składników, można przygotować ją w kilka chwil a jest naprawdę smaczna:).

  • Dynia na obiad i deser

    To fantastyczne warzywo ma mnóstwo witamin i przeciwutleniaczy. Do tego jest niedrogie i wydajne. Korzystaj z niego na wiele sposobów.

  • szybka, zdrowa,kolorowa

  • Pyszny obiad dla całej rodziny

    ...na kawałeczki. Do miseczki wrzucić połowę rozdrobnionych składników, dodaj sok z cytryny. Zalej bulionem oraz jogurtem. Dobrze zmiksuj. Wrzuć resztę warzyw, orzechów i ziół. Przypraw solą i pieprzem(...) temperatury 200°C. Piecz przez 20-25 minut. Podawaj np. z duszonymi warzywami oraz wiązkami z zielonej fasolki szparagowej owiniętej boczkiem. Jeśli chcesz wzbogacić smak medalionów, w każdym zrób ostrym...

  • Szybka, smaczna i zdrowa.Wspaniały dodatek do drugich dań.

  • Pyszny obiad dla całej rodziny

    Lekki barszczyk z rybną wkładką Sposób przygotowania Buraki wyszoruj, gotuj przez 1 godz. w łupinach. Przestudź je, polewając wodą.  Obierz, grubo zetrzyj albo potnij w słupki. Liście kapusty umyj, poszatkuj. Resztę warzyw z włoszczyzny w zależności od rodzaju obierz, opłucz i, tak jak buraki, zetrzyj lub potnij. Ziemniaki obierz, opłucz, pokrój w kostkę. Cebulę obierz, grubo posiekaj...

  • Dzisiaj użyliśmy miksu sałat, jednak można użyć taką, którą mamy pod ręką.

  • Pyszny niedzielny obiad dla całej rodziny

    .... wody i posmaruj go konfiturą. Kurczaka obłóż marchewkami oraz cebulkami. Warzywa skrop olejem. Piecz jeszcze ok. 25 minut. Całość posyp posiekanym rozmarynem. Szparagowa z ziemniakami(...) zmniejsz płomień i gotuj ok. 5 minut. Dołóż szparagi (główki i pokrojone pędy). Gotuj dalej 15 minut. Wyjmij kilka główek szparagów. Resztę warzyw z wywarem zmiksuj na gładko. Zupę przypraw do smaku...

  • Smaczny dodatek do obiadu (np do pieczonego miesa) lub jako lekka kolacja :) Podobno nie powinno sie laczyc pomidora z ogorkiem, jednak od czasu do czasu taka kombinacja z pewnoscia nam nie zaszkodzi :)

Artykuły na temat: salatka z warzyw do obiadu szybka
  • Jak szybko pozbyć się anemii?

    ...wszystkim niewłaściwe odżywianie: tj. zbyt mała ilość warzyw i owoców w diecie. Gdy tylko podejrzewasz, że możesz mieć anemię, zastosuj kilka zmian w jadłospisie. Dobre nawyki 3-4 razy w tygodniu zjedz na obiad mięso (ok. 100 g). Najlepiej czerwone  (np. cielęcinę, wołowinę), indyka, wątróbkę wieprzową. Do mięsa zawsze dodaj surówkę. Najlepiej, aby była z warzyw zawierających sporo witaminy...

  • Co zrobić, aby wyrwać się z kuchennej rutyny i zaserwować bliskim wyjątkowy obiad? Nie musicie spędzać długich godzin w kuchni, czasem wystarczy postawić na ciekawy dodatek, który zupełnie odmieni oblicze dobrze wam znanych potraw. Fot. 123RF/Picsel Trudno wyobrazić sobie obiad bez warzywnych dodatków. To niezbędna nam porcja witamin, dzięki której nawet tradycyjny kotlet z ziemniakami nabiera zupełnie nowego wyrazu. Jednak co zrobić, gdy czas nagli, a nam brakuje kulinarnej weny? W tym...

  • Pulpety z miętą i sałatką z fety

    ...czasu do czasu je przewracając. Mielone na różne sposoby  4. Umyj i pokrój warzywa, a z papryk dodatkowo usuń gniazda nasienne. Obierz i posiekaj czerwoną cebulę, a ser typu feta pokrój w kostkę. Przełóż warzywa razem z oliwkami do salaterki. Oprósz je ziołowym pieprzem i polej oliwą.  5. Gotowe chlebki pita podpiecz z obu stron na suchej patelni, a bagietkę pokrój na grube kromki. Podawaj...

  • Co zrobić, aby wyrwać się z kuchennej rutyny i zaserwować bliskim wyjątkowy obiad? Nie musicie spędzać długich godzin w kuchni, czasem wystarczy postawić na ciekawy dodatek, który zupełnie odmieni oblicze dobrze wam znanych potraw. Fot. 123RF/Picsel Trudno wyobrazić sobie obiad bez warzywnych dodatków. To niezbędna nam porcja witamin, dzięki której nawet tradycyjny kotlet z ziemniakami nabiera zupełnie nowego wyrazu. Jednak co zrobić, gdy czas nagli, a nam brakuje kulinarnej weny? W tym...

  • Ziemniak − powrót króla warzyw

    Do niedawna ziemniaki uważano za główne źródło witaminy C. Nasze mamy i babcie nie wyobrażały sobie obiadu bez ziemniaków. I choć zawierają mniej tej witaminy w porównaniu, np. z papryką, były jadane każdego dnia i to w znacznych ilościach. Dlatego pokrywały dużą część zapotrzebowania na wit. C. Dziś rezygnujemy z ziemniaków uważając, że są tuczące. To błąd! Ugotowany średni ziemniak...

  • Opinie na temat mrożonek są podzielone: niektórzy uważają je za szkodliwe i wykluczają z diety, dla innych są źródłem witamin w trakcie zimy i podstawą wartościowych dań obiadowych. Dziś, dzięki odkryciom naukowców, wiemy, że mrożonki są równie wartościowe jak świeże produkty, a niekiedy nawet zdrowsze. Fot. 123RF/Picsel Według naukowców z Hallam University w Sheffield mrożone warzywa i owoce mogą być zdrowsze niż świeże - dzieje się tak dlatego, że zamraża się świeżo zebrane warzywa, pełne...

  • Ziemniak - powrót króla warzyw

    Ostatnio nie mają dobrej prasy. Uznawane za tuczące i niezdrowe, rzadziej goszczą na naszych stołach. A szkoda! Wystarczy je odpowiednio przygotować, a będą witaminową pigułką dobrą dla każdego - od juniora po seniora. Do niedawna ziemniaki uważano za główne źródło witaminy C. Nasze mamy i babcie nie wyobrażały sobie obiadu bez ziemniaków. I choć zawierają mniej tej witaminy w porównaniu, np...

  • To, że jesteśmy coraz bardziej zabiegani i zapracowani brzmi niemal jak truizm. Niestety, nie zmienia to faktu, że codzienna gonitwa odbija się negatywnie na naszych nawykach żywieniowych. Fot. 123RF/Picsel Jadamy szybko i byle jak. Często w pracy sięgamy po przekąski, by wieczorem pofolgować sobie ciężką i wysokokaloryczna kolacją. Czy naprawdę na porządny obiad możemy pozwolić sobie wyłącznie w weekend?   Przeciwnie! Zapraszamy do cyklu "Obiad w 30 minut". Co tydzień będziemy podsuwać...

  • Tuńczykowe obiady

    Filety z tej ryby można smażyć na patelni w towarzystwie różnych warzyw, a smak gotowego tuńczyka wyeksponować w najróżniejszych sałatkach.

  • Sosy do warzyw na ciepło Knorr raz na zawsze rozwiązały problem gotowanych warzyw o mało wyrazistym smaku. Dostępne w 4 wariantach smakowych pozwalają w prosty sposób przyrządzić pyszne, aromatyczne dania warzywne. Zostały one docenione przez konsumentów, którzy przyznali sosom Knorr wyróżnienie „Produkt Roku 2014”. Fot. 123RF.COM/PICSEL Sosy do warzyw na ciepło Knorr to linia 4 wariantów smakowych w zależności od rodzaju warzyw, do których są dedykowane: serowo-kremowy do brokułów i...

Wideo na temat: salatka z warzyw do obiadu szybka
  • Szybki obiad do pracy: Sałatka z łososiem

    Jak szybko przygotować zdrowy posiłek do pracy? Sposób na pyszną sałatkę z łososiem i świeżymi warzywami w programie „Pożegnanie z Wagą” przedstawiła dietetyk Aneta Łańcuchowska. - Nie każdy z nas ma możliwość zabrania ciepłego posiłku do pracy i podgrzania go – powiedziała.