• Informacje na temat:

    sałatka z twarogu i rzodkiewki

Przepisy na temat: sałatka z twarogu i rzodkiewki
  • Sałatka rzymska z twarogiem

    Składniki: 1 gałązka bazylii, 150 g twarogu, sałata rzymska, 1 biała cykoria, 50 g rukoli, 150 g pomidorków cherry, 150 g rzodkiewek, 100 g groszku cukrowego z puszki, 1 żółta i 1 czerwona papryka, 1 długi ogórek, 50 g kiełków rzodkiewki, gałązka koperku i listki ziół do dekoracji.

  • Wakacyjne menu na weekend

    Jedna porcja zawiera: 1130 kJ/270 kcal   Sałatka z ryżem Składniki: 250 g ryżu Pół ogórka sałatkowego Pęczek rzodkiewki 1 awokado 2-3 łyżki soku z cytryny(...) przepisu na opakowaniu. Ogórki pokroić w półplasteki, rzodkiewki w plasterki. Miąższ awokado pokroić w kostkę, wymieszać z sokiem z cytryny. Sałatę dobrze wymyć. Ocet doprawić solą, pieprzem...

  • 3 kroki do dobrej kondycji

    ...gramach chudego twarogu to 96 mg, natomiast w serze żółtym aż 807 mg - mówi Ewa Polińska, ekspert Monieckiej Spółdzielni Mleczarskiej. Nie dajmy się również zwieść etykietom, na których widnieją(...). Zgodnie z zasadą - zdrowej diety, przedstawiamy przepis na pyszną i lekką sałatkę z grillowanym kurczakiem i serem żółtym. Pamiętaj jednak - małe porcje, regularnie rozplanowane w ciągu dnia! Sałatka...

  • Egzotyczne kiwi na słodko i na ostro

    Wieże z kremem serowym i kiwi Składniki: ●6 jajek ●20 dag mąki ●15 dag cukru kryształu ●8 sztuk kiwi ●100 ml śmietany kremówki ●25 dag miękkiego twarogu ●cukier puder do smaku ●16 małych owoców do(...). Ozdób i zepnij szpadkami. Kolorowa sałatka Składniki:  ●główka sałaty zielonej lub lodowej ●2 pomidory ●czerwona papryka ●3 kiwi ●słoiczek czarnych hiszpańskich oliwek bez pestek ●4 duże plastry...

  • Tanie dania z ziemniaków

    ...długo i rozpadają się, potnij je w plastry. Sałatka z ziemniaków Do ziemniaków dodaj posiekane: szczypior, rzodkiewkę, jajko na twardo, wędlinę, kiszony ogórek. Delikatnie domieszaj majonez. Omlet(...) ziemniaki, zagnieć ciasto. Uformuj kulki, spłaszcz, zrób wgłębienie, ugotuj. Spód do tarty 20 dag twarogu utłucz z 1/2 kg ziemniaków, dodaj jajko i 2–3 łyżki mąki pszennej. Wyrób, wylep formę. Piecz 15–20

  • Lato na talerzu!

    ...porem. Pasta kanapkowa z pierwiosnkiem Składnik i: 2-3 łyżki twarogu, 1 czerwona cebula, pomidor, rzodkiewka, szczypiorek, bukiecik pierwiosnka, sól, pieprz; Przygotowanie: Pomidora, paprykę...

Artykuły na temat: sałatka z twarogu i rzodkiewki
  • A na talerzu maj

    Zazieleniło się w warzywniakach. W miskach stoją na baczność szparagi, a w skrzynkach polegują młode marchewki i rzodkiewki. Szklarniowe, ale co tam, stęskniliśmy się za nimi i chcemy je jeść! Jak podawać młodą zieleninę?

  • Kwiat, który leczy

    Nasturcja kwitnie od czerwca do pierwszych przymrozków. Ma pikantny, lekko piekący smak, porówny - wany chrzanu, rzeżuchy, czy rzodkiewki oraz bardzo intensywny zapach. Jej płatki i liście nadają się(...) właściwości lecznicze. Sałatka ze świeżych liści nasturcji w połączeniu z odrobiną oliwy i soku z cytryny, jedzona codziennie, potrafi zwalczyć bakteryjne infekcje dróg moczowych.  Nadziewane twarogiem...

  • Dieta śródziemnomorska wzmocni twoje serce

    ...serów. Przykładowe menu I śniadanie: 2 kromki razowca, cienko posmarowanego masłem, 2 plastry szynki z indyka (lub wędzonego łososia), 100 g sałatki z ogórka, rzodkiewki i szczypiorku; albo: 2 kromki razowca  z pastą z twarogu i makreli, strąk słodkiej papryki. II śniadanie: mały (150 g) jogurt naturalny z pokrojonym w plasterki bananem; albo: miseczka sałatki owocowej posypana orzechami...

  • Dieta 5:2 dla niezdyscyplinowanych

    .... U ciebie taki półpost może tylko zwiększyć, a nie zmniejszyć apetyt. Tak jedz w czasie postu Sałatka z botwinki i rzodkiewek Wspomoże oczyszczanie organizmu - dzięki betainie z młodych buraczków i chlorofilowi z listków. Do świeżej botwinki dodaj rzodkiewki, skrop sokiem z cytryny. Zjedz ze 100 g chudego twarogu. Filet z kurczaka z sałatką Nie będziesz po nim głodna, a białko, które...

  • Co jeść na kolację, by schudnąć

    ...i wymieszaj. Polej sosem, zjedz z kromką pieczywa chrupkiego. Kanapki z twarogiem Składniki: 2 kromki razowego chleba, 50 g twarogu, 2–4 rzodkiewki, szczypiorek lub kiełki Sposób przygotowania(...). Sposób przygotowania: Ser i pomidor pokrój w plastry. Ułóż na talerzu na przemian, dodaj bazylię. Skrop oliwą, posyp solą i pieprzem. Zjedz z kromką razowego chleba. Sałatka z tuńczyka Składniki...

  • Zaparcia -  pokonaj je naturalnie

    ...chudego mięsa lub ryby i surówką z kiszonej kapusty, ogórków, papryki. Na kolację - dwie kromki razowego chleba z pastą z awokado albo twarogu oraz rzodkiewką, cebulą i sałatą. Na przekąskę - pół...

  • Przyjemna dieta dla osób, które mają cukrzycę

    .... 15 minut. Sałatka z kaszy jęczmiennej na zimno ● 50 g kaszy ● 4 rzodkiewki ● łyżka oliwy ● kiszony ogórek ● sól i pieprz ● łyżka posiekanego koperku Opłucz kaszę na sicie i ugotuj w osolonej(...). Zblenduj na gładką masę (przepis pochodzi z blogu qchenne-inspiracje.pl). Pasta twarogowa na ostro ● mały kubek jogurtu greckiego ● 100 g twarogu półtłustego ● 2 łyżki przecieru pom. ● sól ● ostra...

  • Pomidorowa kuracja na piękną linię

    ...(owinięte w papier). Przepisy Warzywa faszerowane Składniki na 2-3 porcje: 6 średnich pomidorów, 20 dag twarogu, 5-6 rzodkiewek, 2 ogórki małosolne, sól, pieprz, posiekany szczypiorek oraz natka pietruszki Pomidory umyj, odkrój wierzchy, wydrąż. Rzodkiewki oczyść, posiekaj, ogórki drobno pokrój. Warzywa wymieszaj z twarogiem, przypraw. Nałóż do pomidorów. Posyp szczypiorem i natką...

  • Koszyk pełen pomysłów na wielkanocne potrawy  z marką WINIARY!

    ...zapiekane w kokilkach. Wystarczy 4 łyżki Majonezu Dekoracyjnego WINIARY wymieszać z oliwą truflową (0,5 łyżeczki) i pokroić w plasterki rzodkiewki (4 sztuki). Następnie w kokilkach rozkładamy po 1 łyżeczce majonezu i kilka plasterków rzodkiewki. Do każdej miseczki wbijamy po jednym jajku, oprószamy je solą i pieprzem i dodajemy po łyżeczce wędzonego twarogu, szczypiorku i wbijamy kolejne jajko. Na...

  • Kuracja dla świetnej figury

    ...i odetnij końce. Rozetnij ją wzdłuż na pół (ew. tak, by powstał koszyczek). Łyżeczką wydrąż miąższ i posiekaj go. ■ 10 dag chudego twarogu wymieszaj z łyżką naturalnego jogurtu i miąższem z cukini. ■ Dodaj(...) łyżeczką octu jabłkowego, zjedz z rybą. Sałatka szparagowa z jajkiem i rukolą ■ Oczyść i ugotuj w lekko posolonej wodzie 4 szparagi (białe lub zielone). Opłucz i osusz garść listków rukoli...