• Informacje na temat:

    sałatka z tuńczykiem i makaronem ryżowym

Przepisy na temat: sałatka z tuńczykiem i makaronem ryżowym
  • Makaron – odżywia czy tuczy?

    ...przygotowania posiłku z makaronem nie potrzeba też wybitnych zdolności kulinarnych. Najczęściej serwowany jest z sosami mięsnymi, mięsem mielonym, kurczakiem, tuńczykiem, owocami morza, szpinakiem, pomidorami i innymi warzywami. Cienkie makarony i muszelki są zwyczajowym dodatkiem do zup. Świderki doskonale sprawdzają się w sałatkach. Makaron możemy także faszerować, zapiekać i serwować w wersji na...

  • Pyszne sałatki

    ...kuskus, ryżem, ugotowanym al dente makaronem (kokardki, rurki), także sojowym lub ryżowym czy pokrojonymi w plasterki ziemniakami. Po czwarte dressing Może to być podstawowy sos winegret lub inny(...) daje ogromne możliwości wyboru składników, z których przysmak powstanie. Sałatka może być delikatna w smaku lub pikantna. Jeśli przyrządzimy ją z owoców, zmieni się w kolorowy deser, który z apetytem zje...

  • Awokado: Kalorie, które odżywiają

    Awokado zawiera składniki, które dla naszego zdrowia są po prostu bezcenne. I jest najbardziej kalorycznym owocem, jaki spożywamy.

  • 10 prostych pomysłów na dania z żółtym serem

    Nie zawsze musi być kładziony w plastrach na kanapki. Ser żółty jest bardzo uniwersalny, może przydać się jako dodatek do dań na ciepło i przekąsek.

Artykuły na temat: sałatka z tuńczykiem i makaronem ryżowym
  • Pyszne sałatki

    ...kuskus, ryżem, ugotowanym al dente makaronem (kokardki, rurki), także sojowym lub ryżowym czy pokrojonymi w plasterki ziemniakami. Po czwarte dressing Może to być podstawowy sos winegret lub inny(...) daje ogromne możliwości wyboru składników, z których przysmak powstanie. Sałatka może być delikatna w smaku lub pikantna. Jeśli przyrządzimy ją z owoców, zmieni się w kolorowy deser, który z apetytem zje...

  • Dieta bez glutenu

    ...z wędliną i warzywami. Popij jogurtem. Czas: 3 minuty, cena: 18 zł. Sałatka z tuńczykiem Składniki: 1/2 puszki tuńczyka w sosie własnym, 1/2 zielonego ogórka, 1/2 awokado, 5 pomidorków koktajlowych, 1/2 torebki ryżu. Ugotuj ryż i wymieszaj z tuńczykiem i warzywami. Czas: 15 minut, cena: 8,50 zł. Sałatka grecka Składniki: 1/2 ogórka, 1/2 pomidora, 10 liści sałaty lodowej, 1/3 cebuli...

  • Co jeść w pracy?

    ...pełnowartościową przekąskę, sycącą niczym porządny obiad. No to do roboty! Drugie śniadanie Tortilla z tuńczykiem To idealny posiłek, gdy wiesz, że nie będziesz miała czasu na solidny lunch. Danie zawiera(...) w kawałkach ze względu na wyższą wartość odżywczą. Uwaga, osoby cierpiące na nadciśnienie powinny unikać konserw z tuńczykiem z powodu dużej ilości sodu. Zamiast ryby do farszu mogą dodać serek typu...

  • Jak zdrowo się odżywiać? Sprawdźcie przykładowy jadłospis

    ...razem z cukinią. Dodać ziemniak i zalać wodą. Doprawić Vegetą i gotować do miękkości warzyw. Zmiksować na krem dodając świeżą miętę. Obiad Kurczak w sosie kokosowym z curry z makaronem razowym(...)), kiwi 1 sztuka, świeży sok pomarańczowy 1/2 szklanki Wykonanie : Składniki zmiksować na jednolitą masę. Kolacja Ryż z awokado i tuńczykiem Składniki : ryż brązowy surowy 5 łyżek...

  • Diety cytrusowe  dla zdrowia i urody

    ...wędliną, 1/2 papryki. Obiad: sznycel, sałatka ziemniaczana: 3 niewielkie ziemniaki, ogórek kwaszony, 1/2 małej cebulki, łyżka jogurtu naturalnego. Podwieczorek: sałatka owocowa z jabłka i kiwi, z sokiem(...) jabłko z żurawiną (wydrążyć gniazdo nasienne, napełnić łyżką niskosłodzonej konfitury żurawinowej i zapiec). Kolacja: sałatka z kurczaka: mała pierś gotowana, pokrojona w kostkę, 1 marchewka...

  • Nowe diety lepsze od Dukana

    ...paprykę i zapiecz Podwieczorek: szklanka soku pomidorowego z odrobiną pieprzu i chili Kolacja: sałatka z makaronem i tuńczykiem. Ugotowany makaron wymieszaj z tuńczykiem odsączonym z puszki...

  • Danie z tego... co zostanie

    ...chrupko pokrojony w kosteczkę boczek i łyżkę posiekanej papryki konserwowej lub czarnych oliwek. Sałatka z tuńczykiem Składniki: • 4 jajka • 2 szklanki ugotowanego grubego makaronu (np. świderki(...) do dekoracji, resztę posiekaj, dodaj do sosu. Tuńczyka i kapary osącz z zalewy. Makaron wymieszaj z rozdrobnionym tuńczykiem, połówkami pomidorków (lub dużym pokrojonym w kostkę), brokułami, oliwkami...

  • Plan miasta wersja light

    W drodze do pracy kupujesz dużą kawę z mlekiem. Na obiad wybierasz zestaw dnia i cieszysz się, że za niską cenę zjesz więcej. Nadgodziny osładzasz ptasim mleczkiem.