• Informacje na temat:

    sałatka z tuńczyka kukurydzy i groszku

Przepisy na temat: sałatka z tuńczyka kukurydzy i groszku
  • Sałatka z tuńczykiem

    Składniki na 3-4 porcje: 10 dag ryżu 1 puszka tuńczyka w kawałkach (w oleju lub w sosie własnym) 2 jajka ugotowane na twardo 1 strąk czerwonej papryki ½ szklanki kukurydzy konserwowej ½ szklanki groszku konserwowego 2 łyżki majonezu 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego sól l pieprz Przygotowanie: 1. Ryż kilkakrotnie opłucz pod bieżącą zimną wodą (dzięki...

  • Sałatka do wszystkich potraw.

  • Sałatka z tuńczykiem

    Składniki: 2 szklanki ugotowanego makaronu bezglutenowego 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1/2 puszki groszku 1/2 puszki kukurydzy 3 kiszone ogórki 2 jajka na twardo koperek majonez sól pieprz czosnek opcjonalnie - pomidory Sposób przygotowania: Makaron połączyć z rozdrobnionym tuńczykiem, dodać groszek i kukurydzę, posiekane jajka, pokrojone w kostkę ogórki oraz...

  • raczej przy tej sałatce kalorii nie liczymy...

  • Tuńczykowa sałatka

    Składniki: makaron 1 puszka tuńczyka w oleju 2 ogórki kiszone albo pomidory koktajlowe 1/2 puszki kukurydzy lub groszku natka pietruszki sól pieprz czosnek szczypiorek oliwa z oliwek Sposób przygotowania: Ugotować makaron. Tuńczyka rozdrobnić widelcem i dodać do kaszy. Ogórki pokroić w kostkę, zieleninę drobno posiekać i połączyć z pozostałymi składnikami. Sałatkę doprawić...

  • Sałatkę polecam,wyszła bardzo smaczna:)

  • ...1 słoik czerwonej papryki konserwowej; 1 puszka zielonego groszku; 1 puszka kukurydzy; 1 torebka ryżu; 1 puszka tuńczyka; sos vinegret - może być z torebki; sól oraz pieprz.

  • szybka i prosta sałatka z tuńczykiem

  • ...1 puszka kukurydzy; 1 puszka groszku; 1 puszka fasoli czerwonej; 1 puszka tuńczyka w oleju; nataka pietruszki; sól...

  • Bardzo prosta sałatka z kukurydzy.

Artykuły na temat: sałatka z tuńczyka kukurydzy i groszku
  • Obiad dobrze przemyślany

    ..., puszka groszku konserwowego, po strąku żółtej i czerwonej papryki 1. Selera, ananasa i kukurydzę osącz na sicie. Tuńczyka wyjmij z puszki, lekko osącz i rozdrobnij widelcem. Jajka ugotuj na twardo(...) minut Porcja: 290 kilokalorii Błyskawiczna przekąska Składniki na 4-6 porcji: słoiczek selera konserwowego pokrojonego w paski, duży słoik majonezu, duża puszka kukurydzy, 6 jajek, puszka ananasa...

  • Specjalne diety na kobiece dolegliwości

    ...: Sałatka owocowa z jabłka, pół pomarańczy i kiwi. Kolacja: Sałatka z tuńczyka w sosie własnym, z czerwoną papryką, dwoma łyżkami kukurydzy konserwowej, czterema łyżkami ugotowanego ryżu brązowego. Polana(...). tłuszczu. Kolacja: Bułka grahamka z masłem (82 proc. tłuszczu - ze śmietanki pasteryzowanej), sałatka z zielonego groszku, jajka na twardo, ogórka kiszonego, z sosem jogurtowo-musztardowym...

  • Kolacja na smaczny sen

    ..., ryżu, kukurydzy konserwowej i majonezu), jarzynową (z gotowanej marchewki, pietruszki, jabłek, groszku oraz majonezu), włoską (z pomidora, kostek sera mozzarella, oliwy, listków bazylii i drobno(...), na pewno posmakuje mu ryż ze smacznymi dodatkami. Nasza propozycja: Kolorowe risotto (po 3. roku życia) Ugotuj torebkę ryżu. Przygotuj małą puszkę zielonego groszku i pół puszki kukurydzy. Umyj...